Thể dục thẩm mỹ

Thể dục thẩm mỹ

có bao giờ các bạn có được cảm giác mong ngóng đến giờ tập nư là đi tìm người yêu chưa?? hà hà.....35 bài tập luôn thay đổi trong tuần, không có cái vụ lặp đi lặp lại bài, ngày nào cũng đến đấy vác cái bục ra sân, ngáp mấy cái đợi tập..khà khà..
Mẫt giảm béo tiêu mỡ bụng giá cực phải chăng, body, mặt....nối mi dài như ý....huấn luyện viên thì hình thể nhìn đã mắt luôn....được tập thêm tạ săn chắc hơn cho cơ bắp. Khiêu vũ hàng ngày.......cơ sở rộng 500m 2...
Nhận đào tạo giáo viên Thẩm mỹ, thiết kế bài theo yêu cầu các bài biểu diễn, thi đấu.
Phần hồi hộp nhất đây : 04.9012540
31 ngõ 105 Phố Doãn kế Thiện_ Cầu giấy.

bạn thân yêu , thế bài tập của các bạn có nhanh như jó không đấy . Tớ tập ở thể dục thẩm mỹ Mùa Xuân mà phát sợ vì tập nhanh quá thở không ra hơi . Tớ cũng từng là huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ mà không theo kịp vì mệt quá . Nếu bài tập vừa phải thì phải đú đi tập thoai . ^^

Đúng là chỗ Mùa Xuân bài tập siêu nhanh, khiếp thật. Tớ cũng thử tập ở vài chỗ khác, thấy chỗ này đúng là dã man con ngan. Tập 1 buổi rùi rút lun

35 bài tập thay đổi cơ à? Nhiềunhỉ, bài tập của bạn diễn ra trong bao lâu thế. Tớ đã từng tập ở Làng Quốc Tế Thăng Long, hơi chậm cho mỗi động tác. Mỗi ngày tập 1kg, tập thì người chắc lại chứ ko giảm kg, nhưng đến khi ko tập nữa thì người to như cái lu; Quá tệ

bạn chủ topic đâu roài

Đây rồi, đây rồi.......thông cảm nhé...đang mải chiến đấu bên Thể hình, các anh ý co kéo ghê quá...hihi..
Các bạn ạ, mình xuất phát cũng từ chính nhu cầu của bản thân mình nên mới đến với bộ môn này. Rồi bị nó quyến rũ lúc nào không hay nữa, đến bây giờ thì nó ngấm thẳng vào máu rồi.....nên mình rất hiểu tâm lý của những người đi tập. Cộng thêm với nhiều năm kinh nghiệm dạy bộ môn này nên mình rút ra được rất nhiều kinh nghiệm.
Tớ nói thật nhé, Mùa xuân nổi tiếng nhất vì nằm ở vị trí quá đẹp, gần trung tâm các kiểu mà lại quá rẻ...hic...Huấn luyện viên hình thể không đuợc tốt lam mà lại nhảy quá nhiều. Không biết độ tuổi của các bạn ra sao chứ thật sự là sau 30t phụ nữ sẽ phải giữ cả khuôn mặt của mình. nếu các bạn cứ nhảy chồm chồm nhiều thế thì sẽ làm hóp hết má , mặt còn lại hình chữ X ..hic...hơn cả má nữa cơ đấy...một số thứ sẽ ..bay sạch...ban có thấy thế không???
Mỗi ca tập vẫn là 1h thôi bạn ạ nhưng mà bạn được thay đổi bài liên tục thì sẽ thấy hấp dẫn ngay. mà nhịp hả??? Chưa nơi nào bạn thấy nhạc được áp dụng phong phú như ở đây đâu.

Không những 35 bài mà mình còn luôn tự làm mới mình cộng với nhu cầu của 1 số CLB mình đỡ đầu luôn có nhu cầu thay đổi bài tập nên luôn có bài mới trong list bài của mình. Cộng thêm những bài tập kèm dụng cụ và dành riêng cho cơ rất hay... àh mình đang định dành cho CLB của mình mỗi tuần 1 lần sẽ tập thử những bài tập thể lực và kỹ thuật do chính mình trực tiếp hướng dẫn đấy, có thể có cả múa bụng nữa.
Cá bạn có nhìn thấy hình avatar của mình không? Đó là cô bé học sinh của mình vừa tốt nghiệp được nửa tháng và mở 1 CLB đầu tiên ở Xuân Mai sau 1/2 tháng đến hôm nay mình vừa được báo cáo là được gần 100 khách rồi . Thế mới biết, Thể thao luôn không so đo về tuổi tác và cấp bậc xã hội....
Mời các bạn nếu thực sự có nhu cầu làm đẹp mình đến thăm quan CLB : Newday Club số 31 ngõ 105 Doãn Kế Thiện .