Thê?? hi??nh lý tươ??ng cho một vo?f si?f chuyên nghiệp và cách tập luyện

Gớm quá các bác trông bác nào cũng người to, đô vật vã.
Trước đây em cũng tập tạ 1 tí nhưng thấy người chả cân đối gì cả, vì vậy tốt nhất là không tập gì sứt. Bay giờ em "ngả phật từ bi", mà các bác biết rồi đấy, hàu hết người luyện phật pháp đều gầy còm,(trừ 1 số sư tăng, võ sư.. và sư ăn thịt chó thì mới to thui). Mà to để làm gì cơ chứ, để khoe hàng à? cái này nếu được thì em thích đấy.HE HE
Nói chung 1 võ sinh thì cần phải phát triển 1 số nhóm cơ như: Cơ cổ, cơ mặt, cơ ngực, cơ tay sau, tay ngoài, cơ bụng, xô, đùi.Còn để tập thế nào thì nếu ai có nhu cầu thì mail cho mình se có thông tin phản hồi ngay.

he he, cậu lặn hơi lâu đấy,
1. Check pm ngay đi
2. Gửi cho tớ cái câu trả lời của cái vàng vàng ở trên nhé!!!

--------
Chắc ngươ?i luyện được phật pháp nên nói rất phóng ?

Có gì đâu, mình cũng tín phật và hướng phật thôi. Tuy nhiên thịt chó lại là món khoái khẩu của mình nên mình khó thành đỉnh cao quá. Không những thế tửu sắc lại hay làm mình mờ mắt, vì zậy mình tín phật chỉ để cân bằng tâm lý thui.
Nè chính ra nghiên cứu phật pháp hay gớm đó. Từ phật pháp mình có thể ngộ ra nhiều thứ khác trong đó có 1 phần võ thuật, nói về võ thuật thì mình chỉ học để khoẻ thôi chứ ít đánh nhau ngoài đường lắm. Có 1 lần thì bị 6 thằng nó quây, may mà mình không bật lại nếu không đúng ốm.
Nghiên cứu phật học cũng giúp mình hiểu thêm về Dịch học nói chung cũng nhứ kinh dịch nói riêng, vì vậy nếu ai thấy mình không đạt trạng thái cân bằng mà lo nghĩ nhiều quá hãy dành ít phút ngồi thiền sẽ giúp bạn trở lại cân bằng vốn có trong bạn.