thể lực trong VT

Theo tớ chẳng có môn võ nào khi tập luyện mà ko dùng lực cả, Ngay cả Thái Cực Đạo 1 môn võ thiên về Nhu công cũng phải dụng lực mới có thể đã thương đối thủ được, theo các bạn nói sư phụ các bác chỉ phất tay nhẹ 1 phát mà đối thủ đã ôm bụng thì có hai khả năng : thứ nhất là sư phụ các bác đã đã tới trình độ cách không đã thương ( cao thủ ) nhưng nhưng thế đi nữa thì trong đòn phất tay nhẹ nhàng ấy cũng phải dùng kình lực xuyên phá thì đối thủ mới bị đã thương được và thứ hai là hai người đấy đang diễn trò chứ làm gì có chuyện ko dùng lực mà đối thủ tự nhiên bị đả thương được, các bác đã học vật lý phổ thông chưa ? Theo tớ khẳng định câu nói của bác lanhdien là hoàn toàn ko có sách vở, võ công ko dụng lực thì dụng cái gì ? bác lanhdien có thể giải thích cho mọi người biết nếu ko dụng lực thì lấy cái gì để dã thương đối thủ nào lấy súng bắn nhá Bác nên xem lại tôn chỉ của môn phái bác đi, đừng có nói tầm bậy mà tổn hại đến danh tiếng của môn phái Vịnh Xuân nhá

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Mọi người hiểu nhầm ý của LDTS và ngay cả LDTS cũng nói không rõ nhỉ. Theo tui, các bài quyền của VX đèu có thể tập theo hai hình thức: có phát lực và không có phát lực. Bài quyền cơ bản nhất là bài TieuNIemDau, khi tập rất chậm, Ý phải đặt tại một số vị trí trên cơ thể. Tay đưa ra chầm chậm, nhưng không phát lực ra. Tập như vạy mà đổ mồ hôi ròng ròng thì nên ngừng tập, nghỉ giải lao rồi tập tiếp. TND có thể tập nhanh, mạnh cũng được nhưng khi khí huyết và hơi thở điều hoà rồi thì việc đổ mồ hôi ròng ròng cũng không xảy ra.
Đừng có lấy ví dụ tập vào mùa hè 37 độ, nóng chết đi được, ngồi 01 chõ có quạt điện còn vã mồ hôi nữa là vận động.
Bản thân tôi khi mới tập VX, cơ thể yếu và âm dương không cân bằng. Mùa đông rét 6 độ ngồi luyện thở hay tập TND đều đổ mồ hôi nhiều. Những lúc đấy thư giãn nghỉ ngơi rồi tập tiếp sau.. Tập dần về sau, âm dương cân bằng, khí huyết thông suốt thì các hiện tượng trên không xảy ra nữa.
Bài 108 có thể coi là 01 bài quyền đôi luyện. Bài tập với mộc nhân cũng vậy. Ai tập hay dở là biết. NGười mới tập chỉ dợt vài lượt là mồ hôi túa ướt áo trong khi người tập lâu rồi có thể tập hàng giờ mà không sao. Ăn thua là điều hoà hơi thở và khí huyết thôi mà.
nothing is forever

Định không trả lời nhưng thiên hạ ngu nhiều quá nên phải lên tiếng.
01. Thái cực đạo là tên tiếng Việt của Teakwondo. Hình như bạn ám chỉ Thái cực quyền???
02. Dụng ý bất dụng lực: Đầu tiên các bạn phải hiểu nghĩa từ lực đã. Lực này chỉ lưc cơ bắp cương kình do thói quen lao động, sinh hoạt hàng ngày gây nên. Bất cứ ai tập nội gia đều xoá bỏ thói quen sử dụng lực này đầu tiên. Tập lực mà các môn sinh VX tập đó là lực phóng trương toàn thân và trường kiều phát lực ( lực phóng từ chân lên) nên trong VX mới có Lục hợp. Từ đó hiểu một cái phất tay là sự phóng trương cả khối cơ thể với ý khí lực thân chân tay đồng nhất. Có điều dao động nhỏ nên có thể Tof mới tập không nhận ra được!
03. Vận động ái khí hay yếm khí bạn nào hỏi nên đọc qua một quyển sách bất kỳ về giáo dục thể chất. Trong đó sẽ có khái niệm đầy đủ. Miễn bình luận!

. Không dùng lực, không dùng kình mà dùng... nội lực.

Anh ham tập thể thao mà, có phải bụ bẫm mũm mĩm như ai đâu.. .hi hi
béo khoe béo đẹp mà, cứ bôi bác người ta.........
Về đi em!

Đúng là tớ định nói thái cực quyền của ***** Trương Tam Phong phái Võ Đang ấy ? Thái cực đạo tớ đánh nhầm đấy , ai chẳng biết Thái cực đạo là Teakwondo chứ ! khỏi cần phải chỉ giáo !

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Quá cao siêu! có lẽ mình ko phải môn đồ của Vịnh Xuân thì ko thể hiểu hết được sự cao siêu đó Mình đúng là ếch ngồi đáy giếng thật ko bàn luận về vấn đề này nữa . Bái phục mấy bác, em chịu thua ! làm gì mà kéo cả huynh đệ Vịnh Xuân ra đây mà chỉ giáo em vậy ! em chạy đây

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

GỬI VXDTA
CHO PHÉP TÔI ĐƯỢC HỎI ĐOÀN THỤY ANH HỌC VỊNH XUÂN ĐÃ BAO NĂM?ĐÃ HỌC ĐẾN ĐÂU RỒI ..?CÓ THỂ CHO TÔI THEO TẬP ĐƯỢC KO? TÔI RẤT MUỐN HỌC VỊNH XUÂN...

Hihi, tôi học VX mới được hơn 2 năm, lại chân đất mắt toét, không làm thầy được. Còn muốn học VX thiếu gì chỗ, có điều bạn muốn đi theo hướng nào thôi.

tôi không biết các bạn tập thể lực thế nào, nhưng theo tôi, thể lực là thứ phải tập hàng ngày mới có thể mang lại hiệu quả. nếu bạn tập ngắt quãng ----> toi công.
với thể lực tốt, chỉ nói riêng khi giao đấu, thật đã chiếm 60% thế thắng. chưa kể khi bị "xa -lông" chiến, chọi 2 hoặc 3,4 đối thủ, nếu không có thể lực tốt thì chỉ vài chiêu là mặt xanh lét, thở dốc rồi buông xuôi...--->ra đi.
một trong những bài tập thể lực quen thuộc là chạy bền và nhảy cóc. nói về nhảy cóc, cứ nghĩ đến là thấy oải vô cùng, không hiểu tại sao lại có bài tập khó chịu thế không biết.
Làm sao? Như thế nào? Làm sao?

chao cac ban ,moi nguoi co rat nhieu y kien khac nhau ve tap the luc nhung theo toi, ai tap the luc bang bai quyen hoac the duc khoi dong ,deu phai tap tu noi Tam cua con nguoi ,the moi phat huy uy luc cua ,noi cong va khi cong cua Vinh Xuan Quyen "xin duoc chi day cua cac "