thế nào là body lý tưởng và là supper của những chiều cao sau đây .. 1.50 - 1.55 - 1.60

Đạt roài
Bác nào đấy thay 80 bằng 86 thì em thấy hơi ấy quá. 86 là con số rất vĩ đại đấy, bác có biết k hả? Nói thì dễ thế thôi.

Người yêu em cao 1m8 là chẳng mấy lúc em cao lên ngay, cứ rướn người lên... kiss, tác dụng hơn cả tập xà

Em quen dùng ghế đẩu òy, ko thì xách nách, lắm lúc bất tiện nhưng bít làm sao đc.......
Theo em người như này là chuẩn : 84-62-90

1,5 của em như thế này quả thật vòng 3 hơi ..to mất một tí tẹo vì nhìn nó không cao,85-56-85 vừa nhất

ông ơi cháu gái có ý kiến, nếu 1 mét 6 mà với cái figure như trên thì ko đẹp tí nào cả, hơi bị toa
Mình được đúng cái V2 kia cơ mà mình cao có 1mét 55
Được extraordinary_gemini sửa chữa / chuyển vào 10:38 ngày 12/09/2006

thế thì tập hít đất cho v1 nó to ra đi iem,nhẹ nhàng mỗi ngày 20 cái sáng và trước khi đi ngủ(chú ý đặt chân cao lên 10-20cm)sau 2 tuần là thấy hiệu quả rõ rệt tăng đc khoảng 4-6cm,còn vẫn chưa vừa ý thì tập tiếp đến khi nào đạt ước mún thì thui.

Nom giống cái chày

ah quên khuyến mại cho em Ek bài tập cho vòng 3, tập nhảy dây và lắc vòng.Nhảy dây thì chú ý nhảy bằng mũi chân với laọi giày đế mềm lúc quay ko quay cả cánh tay mà chỉ quay cổ tay thui,khởi động khoảng 10 phút -mỗi ngày 1h.hiệu quả :đùi săn,v3 tăng.Nếu muốn v3 tăng nhanh thì kết hợp cả lắc vòng.Tiện a bảo cho em bít cái định luật về lắc vòng anh mới phát hiện ra:" Độ tăng kích cỡ của hai quả lắc tỉ lệ thuận với độ căng và chắc của hai giá đỡ và cường độ vận động của khung treo." => tăng v3 thì phải lắc vòng,nhảy dây, tạpp chạy nâng cao gối
còn ai thắc mắc thì liên hệ dưới chữ ký

uh,đồng ý cả 2 tay!!!

quả thật là có giống nhưng con trai ..rất thik cái chày