THE STANDARD WORLD...quick waltz,slow waltz,tango,slow foxtrot, quickstep ...nhịp nhàng & cá tính

Muốn nhảy đẹp điệu Slow Waltz cần lưu ý :
Theo thống kê thì các vận động viên đạt thành tích cao luôn dành hơn 30% thời gian luyện tập cho điệu nhảy này có lẽ cũng bởi điệu Slow Waltz mang lại cho ta những kỹ năng tổng hợp nhất và đặc trưng nhất trong 5 vũ điệu Standard.
Các kỹ thuật : nhún -- đẩy -- kiễng chân, nghiêng thân hình sẽ tạo cho ta những kỹ năng tốt nhất cho việc luyện tập các điệu còn lại trở nên dễ dàng hơn.
Các điểm cần chú ý chính:
Động tác dễ nhận thấy của điệu này là tư thế lắc nghiêng của thân thể, Tư thế này có thể so sánh với chuyển động của quả chuông lắc chậm. Cần giữ cân bằng tốt trong các chuyển động nghiêng, trôi tự nhiên nhịp nhàng, đều đặn. tạo nên những chuyển động duyên dáng mà kín đáo của cả cặp nhảy.
Trong những bản nhạc trữ tình, mơ mộng, người nhảy dường như bị chìm đắm vào bên trong và thả mình theo nhịp, tốc độ, ánh sáng và hoàn toàn tự chủ trong sự tự do.
Trong tất cả các bước nhảy việc trụ vững khi kiễng chân là điều căn bản cho điệu nhảy này. ( thời điểm bắt đầu nâng cao khi chân đỡ thân và khi hạ xuống) là điều cốt yếu.
.................................................................

Các bác ơi nói về cách đếm nhịp của foxtrot đi..và di chuyển sao thì đẹp ...nắn chỉnh sao thì đúng và bước dài ngắn ra sao ????bước nào dài bước nào ngắn ????

Dạo này mình hơi bận nên chưa có thời gian nghiên cứu chia sẻ cùng các bạn. Có lẽ phải vài hôm nữa
chỉ có một điều lạ là : đây là diễn đàn ( mọi người có hiểu thế nào là diễn đàn không???[? ) chứ không phải blog riêng của mình.
Các bạn yêu các vũ điệu satandard đâu hết rồi?? vào đây chia sẻ kiến thức cùng mọi người đi chứ!!

I had the last waltz with u.Two lonely people together.I felt in lovewith u, i had the last waltz should last forever...

Hi! để SDC hát cùng nghệ sĩ cái nhỉ :
How many arms ''ve just let it ...... and set your soul a glow,..... how many ..., how many...... I wonder...... But I really don''t want to know

Chúc mừng các bạn nữ nhân ngày phụ nữ Việt Nam 20/10. Chúc các bạn những điều tốt đẹp nhất và ngày càng đẹp hơn trong các vũ điệu Standard

Quick Waltz
tha thướt - lả lướt - sự phô diễn khả năng về thể lực.
Vào những năm 1959, ở các vùng trên các quốc gia ở châu âu : như Pháp , Italy , Nauy xuất hiện điệu nhảy mang tên Volta
( trong tiếng Italy volta nghĩa là quay ) Điệu nhảy này đòi hỏi phải đứng ở tư thế gần ( close hold ) Nữ đứng bên trái của nam, tay của nam giữ hông của nữ, tay phải nữ đặt lên vai nam và tay trái nữ nâng váy. Điệu Volta là điệu nhảy dân vũ và còn tồn tại đến nay ở Nauy.
Do tư thế đứng gần nên ở Pháp dưới triều vua Louis XIII ( 1610 - 1613 ) người ta cho rằng không phù hợp với quan niệm đạo đức nên đã cấm.
Năm 1754 ở Đức xuất hiện điệu nhảy có tên là Waltzen ( "Waltzen " tiếng Đức cũng là quay ) và lập kỷ lục với hơn 3000 đôi nhảy trong 1 buổi khiêu vũ.
Điệu này đã trở nên phổ biến và phát triển mạnh mẽ nhất ở Viên thủ đô nước Áo, trong năm 1808 đã có 6000 đôi nhảy trong một cuộc khiêu vũ tại một quảng trường thủ đô nước Áo . Nên mọi người thường gọi đây là điệu Van Viên.( viennese waltz)
Các bản nhạc Quick Waltz nổi tiếng phải nói đến nhạc sỵ tài ba Johann Strauss với những tác phẩm bất hủ, đã làm cho điệu nhảy này trở nên phổ biến và có tính ổn định cao.Tốc độ thường là 60 nhịp quay / 1phút.( 180 phách)
(Ui! tự nhiên thấy chóng mặt quá!! )

Đặc trưng của Quick Waltz
_ Đặc trưng : Quay và chuyển động lên xuống
_ Chuyển động tiến lên
_ loại nhịp : 3/4
_Số nhịp/phút : 60 theo tiêu chuẩn của IDSF
_ phách mạnh: phách thứ nhất
_Thời gian nhảy: 1 đến 1,5 phút
_Động lực: chuyển động theo dòng chảy không gian( ngược chiều kim đồng hồ)
Những lưu ý khi muốn nhảy đẹp Quick Waltz:
Là chuyển động quay tiến. Cần chú ý bạn và partner sẽ quay trong nội bộ cặp để tạo sự chuyển động tiến. Nam không nên tạo một lực quá lớn khi quay làm nữ không giữ được thăng bằng. Việc lắc quá mạnh ở phách thứ nhất của nam khi quay có thể làm đóng dòng chuyển động của cặp nhảy.Cần chú ý đóng 2 chân chụm sát nhau ở phách thứ 3.