Thiếu Lâm HỒNG GIA tại MOCKBA

Agui và XuanThi259 ạ !
Hôm nay tôi đọc bài của 2 bạn tôi cười tí nữa thì đứt hơi vì sáng nay tôi dạy sớm , không dám cười to vì sợ làm phiền hàng xóm , cứ thế mà vừa nín vừa cười ...
Tôi vẫn theo dõi diễn đàn đều đặn và hôm nay tôi phải lên tiếng khâm phục tinh thần hoà hoãn của XuanThi cũng như cái mát tính của XuanThi ... hay lắm đấy ... như vậy mới làm nên chuyện lớn được !!! Khi thấy chuyện không đi tới đâu thì buông xả ngay , đó là hành động của người Trí !
Hôm nay cũng xin được cụng ly 1 cái với tất cả anh em trong box võ thuật để mừng cho không khí hoà bình cởi mở của diễn đàn chúng ta !

Nghe nói... hình như đồng chí nhầm chuồng.

Nếu anh Xuân Thi thành lập môn phái và về Việt Nam thì chắc sẽ cũng sẽ có nhiều người xin theo học đấy.
Xin anh cho biết có phải ông Trần Kim Cang là người đàn ông tóc bạc ngồi cạnh anh trong bức ảnh trên không ạ?

[/QUOTE]

to vxq 01
Cám ơn bạn đã khích lệ ..Đúng thầy Cang đấy cái ảnh đó là thầy đi dự lớp khí công chính tôi dậy tại Trung tâm nghiên cứu Á Châu mockba và một số ảnh tôi đang cho học sinh đắc chứng công fu ..Bài kim châm nội nhục .
Còn việc sáng lập môn phái riêng thì cũng Cần và Đủ ,,khi ấy các bạn chúc mừng , mình xin đón nhận .
Mình đã hoản chỉnh 1 dvd nói về nội khí công và hệ thống 8 bài quyền mình yêu thích , mình dự định 3 cd mới trọn vẹn binh khí và khí công ,
cũng mong sẽ có ngày các bạn được phê phán .
và khi thành lập thì cũng như bao môn phái khác ..ai thấy hay thì theo tập , có phải không ạ .
Mà nghe từ ,,vxq 01..bạn tập VX ở nhánh nào đấy cho biết được ko ..vì mình cũng tham khảo và nhiều bạn bè tập môn này lắm .
bọn mình thường giao lưu học hỏi với nhau , cãi nhau hăng lắm .
chúc bạn vui vẻ

chú em banabinhdinh tuy nhiều tuổi nhưng thật là nông cạn chú em không hỏi ngược lại là võ thiếu lâm nói chung và võ thiếu lâm hồng gia nói riêng danh tiếng vang lừng trong thiên hạ hai môn võ này có mặt ở bao nhiêu nước và từ bao nhiêu năm nay còn môn võ bình định của chú em thì ngay cả hai nước lào và cam pu chia là hai nước ngay sát vách với việt nam cũng chả có nổi lấy một võ đường và dân ở đấy cũng chả thèm học môn võ bình định của chú em làm gì chứ chả nói gì đến các nước khác chưa nói đến võ bình định của chú em cũng bắt nguồn từ võ thiếu lâm mà ra cả chú càng nói anh càng thấy chú thấp kém

banabinhdinh mà sang trung quốc nói những câu như thế này thì chắc chắn là anh em trong gia đình võ thuật trung quốc sẽ cho banabinhdinh được nếm mùi võ tàu ngay ở việt nam nên hơi to mồm nhỉ

Anh XUANTHI kể nốt về cách đi mua sữa tươi khi mà không biết từ đó trong tiếng Nga là gì đi.
Em nghe mấy ông anh kể là khi đi mua sữa, các anh ấy phải làm động tác :"chỉ tay vào hình con bò, xong rồi làm động tác vắt sữa ......" Đại để thế mà các cô bán hàng vẫn hiểu đấy.
Xa xôi gì đâu, năm 2000 em có thằng bạn đi nước ngoài muốn mua xương lợn nhưng không biết tiếng. Chỉ có cách là chỉ tay vào cái đùi gà rồi ra hiệu ụt ịt, eng éc, chân tay khua khoắng một hồi thằng bán hàng mới hiểu là mua cái xương của con ụt ịt thế đấy".
Em chen chân cái đoạn "cứng lưng, thở ít":
- Thở ngực mũi-mồm khó hơn thở mũi - mũi nên bưóc đầu thở theo sức của mình chứ đừng thở dài hơi quá.
- Hóp bụng dưới lại dễ kéo cái gân lưng nên cũng hóp từ từ thôi, chẳng nên hóp dính tìn tịt ngay từ đầu
- Mỗi ngày thở dài thêm 1 tí, hóp sâu thêm một tí, 1-2 tuần sau chắc ngon rồi.
- Già cả ngoài 30 rồi tập thở hơi khó khăn ban đầu hơn đám trẻ.

Ui....sorry Bác Xuân Thi và mọi người
vì yêu thích cái món Thôi thủ của đồng chí Agui quá thôi mà, tìm được đúng chuồng của Agui chắc sẽ vui lắm đây.
Linhlee&F

Kính gửi bác Xuân Thi,
Em tập bị mệt chắc là do cố gắng hít sâu và thở hết bằng ngực trong tư thế hóp bụng. Còn nếu thở theo tự nhiên bình thường thì không mệt. Có lẽ em sẽ thở tự nhiên từ từ rồi tăng dần thời gian và cường độ cho mỗi hơi thở vào, ra thì sẽ hợp lý hơn.
Bài Yoga của bác em vẫn chưa hình dung ra là sẽ phải làm thế nào. Chắc là lúc đưa chân lên 45 độ thì phải thằng đầu gối còn lúc dướn người ngồi dậy cũng hơi khó nếu không có sự trợ giúp của tay. Chỉ riêng việc đưa chân lên 45 độ thì em làm 5 lần đã thấy mỏi hết cả cơ bụng rồi. 36 lần thì chắc là không được mất.