Thiếu Lâm Hồng Gia

http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=177
Được vienanh sửa chữa / chuyển vào 16:18 ngày 03/06/2006

http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=61
Được vienanh sửa chữa / chuyển vào 16:15 ngày 03/06/2006

Bách Niên Giai Lão !


http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=206
Được vienanh sửa chữa / chuyển vào 16:35 ngày 03/06/2006

Thật lòng mà nói: cảm thấy hơi bị thất vọng cho người anh em tâm huyết của box vothuat.
Đã đến tầm trung niên yêu nước rồi mà vẫn chưa phân biệt được đâu là lời góp ý chân thành, đâu là lời châm chọc, khích bác....
Tặng vienanh câu này nhé: Sống ở trên đời này mình phải biết vợ mình là ai!!!

Gư?i đô?ng chí Vienanh ! Theo tui,đô?ng chí nên nghe nhưfng lơ?i khuyên cu?a anh em trên Box VT ! Mọi ngươ?i vâfn luôn có nhưfng ý nghif va? ti?nh ca?m tốt da?nh cho VA nhưng bạn đang la?m ngược lại. Nếu mạng TTVN có 2 ngươ?i như bạn thi? chắc la? ngo?m sớm vi? không ta?i nô?i các hi?nh a?nh zớ zi?n kia. Nếu la? một ba?i tập na?o đấy bạn câ?n hi?nh minh họa thi? sef ok,co?n đây..săfn gi? cufng ném lên thi? ho?ng hết ý nghifa cái Topic cu?a bạn lập ra. Không ai muốn khuyên bạn nưfa rô?i,vi? bạn không chịu tiếp thu ý kiến mọi ngươ?i. Mi?nh pha?i vi? ngươ?i khác va? có ý thức chung nưfa bạn ạ !! Đây la? lơ?i khuyên tâm huyết va? chân tha?nh cu?a tôi da?nh cho bạn,nếu bạn thấy không thích,có ác ca?m thi? tôi sef hiê?u la? tôi đaf sai khi khuyên bạn. Co?n nếu bạn nghe tôi thi? thật đáng quý biết bao. Tôi nghif anh em trên na?y hết tha?y đê?u đô?ng ý với tôi vê? quan điê?m na?y. Hy vọng bạn sef hiê?u nhưfng gi? tôi nói ! Chúc sức kho?e tới bạn va? gia đi?nh!

Thôi mọi người đừng nói gì nữa. Hãy để Vienanh tiếp tục công việc của mình!
Được cuonglhvt sửa chữa / chuyển vào 08:00 ngày 03/06/2006

1 _ Đấm xoay tấn :
_ Người tập đứng Kỵ Mã Bộ , hai bàn chân vuông góc song song nhau . Hai quyền thu gọn trên hai chỏm xương hông , ra quyền liên tiếp nhau hướng về phía trước ( Thôi Sơn ) vào cùng một tâm điểm thẳng từ xương ức ra .
Lưu ý : Hai quyền thả lỏng trên hành trình trước khi chạm mục tiêu ( 2/3 quãng đường ) Chỉ dồn Cương lực vào quyền khi cách mục tiêu khoảng 10 cm . Hai quyền khi chạm mục tiêu phải có độ chùng ở khuỷu tay .
_ Khi dồn hai quyền khoảng 30 - 40 lần , mỗi tay khoảng 15 - 20 lần thì dừng một trong hai quyền lại ... dừng ở thức quyền đang vươn ra tới mục tiêu . Nếu dừng quyền trái thì tay phải chuyển chưởng phải lên ngoắc vào khuỷu quyền trái ( ngang với chỏ trái ) Đồng thời xoay thân mình qua bên phải vào Hữu Cung Tả Tiễn , khi đó chưởng phải cũng kéo quyền trái về theo hướng phải . Hai vai vuông góc với hướng phải , rút quyền trái về ngang hông . Chưởng phải vòng từ dưới lên và từ ngoài vào thành thế bắt tay đối thủ . Khi hoàn thành thức bắt này thì tay phải vuông góc với thân mình , thấp hơn hai bả vai . Sau đó rút tay phải về ngang hông đồng thời tung quyền trái ra phía trước , sau đó là tung quyền phải . Lại lần lượt tung liên tiếp hai quyền khoảng từ 30 - 40 lần , mỗi tay từ 15 - 20 lần thì dừng quyền phải lại ở thức quyền đang vươn ra tới mục tiêu . Lại lên chưởng trái ngoắc vào khuỷu quyền phải ( ngang với chỏ phải ) Xoay thân mình qua bên trái vào Kỵ Mã Bộ , chưởng trái kéo quyền phải về hướng trái . Rút quyền phải về ngang hông , chưởng trái vòng từ dưới lên và từ ngoài vào thành thế bắt tay đối thủ . Tay bắt vuông góc với thân mình , thấp hơn bả vai . Rút tay trái về ngang hông và tung quyền phải ra phía trước ... rồi quyền trái . Hai quyền vung khoảng 30 - 40 lần , mỗi tay 15 - 20 lần thì dừng quyền phải lại ở thức quyền đang vươn ra tới mục tiêu . Lên chưởng trái ngoắc vào khuỷu quyền phải ( ngang với chỏ phải ) Xoay thân mình qua bên trái vào Tả Cung Hữu Tiễn , cùng lúc chưởng trái kéo quyền phải về hướng trái . Rút quyền phải về ngang hông , chưởng trái vòng từ dưới lên và từ ngoài vào thành thế bắt tay đối thủ . Tay bắt vuông góc với thân mình , thấp hơn bả vai . Rút quyền trái về ngang hông và tung quyền phải về phía trước . Hai quyền vung đều khoảng 30 - 40 lần , mỗi tay 15 - 20 lần thì dừng quyền trái lại ở thức đang vươn ra tới mục tiêu ... lên chưởng phải và lại tiếp tục .....
Lưu ý : Khi xoay chỉ được xoay mũi chân , tuyệt đối không được xoay gót chân . Vì trọng lực khi ta dồn tấn ở trên hai gót chân , nếu xoay gót chân thì sẽ bị mất trọng tâm và xảy ra hiện tượng bai tấn .
Đây là bài tập đầu tiên khi nhập môn Thiếu Lâm Hồng Gia , bài tập này giúp ổn định hai tay quyền ... làm quen dần với Bộ Pháp và Thân Pháp đồng thời đi vào rèn luyện kỹ năng nắm bắt cơ bản để áp dụng trong cầm nã ... phần không thể thiếu trong môn võ Thiếu Lâm nói chung và Thiếu Lâm Hồng Gia nói riêng .
Chúc các bạn thành công trong vấn đề tham khảo và tập luyện .

Ồ , đừng thất vọng vì mình nữa ... mình xin cảm ơn bạn về lời đề tặng trên !
http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=368
Được vienanh sửa chữa / chuyển vào 16:02 ngày 03/06/2006

Mình hiểu những gì bạn nói mà , mình xin cảm ơn bạn về lời chúc .
Qua đây mình cũng xin chúc bạn và toàn thể gia đình luôn luôn vui vẻ và hạnh phúc .
http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=367
Được vienanh sửa chữa / chuyển vào 16:07 ngày 03/06/2006

Bác Cường khóc đấy à ?????
Thôi mình đành phải gài số lùi vậy , bác Cường cười lên đi nào ?
http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=193
Các bạn hãy nghe ca khúc này , đây là một trong những ca khúc mà mình yêu thích nhất . Mình đã nghe rất nhiều lần rồi , vậy mà chưa bao giờ thấy chán hết cả các bạn ạ . Bởi vì đây là một trong những ca khúc bất hủ nhất do ca sĩ số một Chế Linh trình bày :
http://yeunhacvang.com/index.php?pg=play&song=206
Được vienanh sửa chữa / chuyển vào 16:40 ngày 03/06/2006