1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Thịt bò xào nấm kim châm đơn giản bổ dưỡng cho bữa trưa nhanh gọn

Chủ đề trong 'Ẩm thực' bởi N0name01, 22/08/2013.

  1. 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
  1. N0name01

    N0name01 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    02/02/2012
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    0
    Nấm kim châm thành phần chủ yếu là protid như mọi loại nấm khác, nấm kim châm còn có các vitamin B1, B2, C, BB… chứa nhiều kẽm, kali, tốt cho những người mắc bệnh huyết áp; đồng thời có tác dụng phòng chống các bệnh gan mật, tiêu hóa. Thịt bò xào nấm kim châmmón ăn ngon, rất giàu chất dinh dưỡng, rất dễ chế biến món và dễ dùng, người lớn hay trẻ con đều thích.


    Với cách xào thịt bò này, bạn sẽ không cần tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị mà vẫn có được một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và gia đình mình. Hãy cùng anmongi.com vào bếp thực hiện món ăn đơn giản dễ làm này nhé
    [​IMG]thịt bò xào nấm kim châm đơn giản dễ làm

    Nguyên Liệu
    200g thịt bò
    150g nấm kim châm
    100g cà rốt, 50g củ năng, 10g tỏi băm, 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Thịt thăn, Xương ống và Tủy, 1 thìa súp dầu ăn
    Hướng dẫn thực hiện
    1. Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, cho 1 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ Thịt thăn, Xương ống và Tủy vào trộn đều, để thấm. Vo thịt thành viên tròn
    2. Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo. Cà rốt, củ năng gọt vỏ, rửa sạch. Cà rốt thái sợi, củ năng thái đôi
    3. Làm nóng 1 thìa súp dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm, cho thịt bò vào đảo nhẹ tay cho chín. Cho tiếp cà rốt và củ năng vào xào trước sau đó cho nấm kim châm vào, nêm hạt nêm Knorr từ Thịt thăn, Xương ống và Tủy vừa ăn, xào nhanh khoảng 5 phút nữa là được.
    Xem thêm:>>> món ngon dễ làm, món ngon cho gia đình, món ngon cho bé, món ngon ngày hè, món ngon mỗi ngày
    Miếng thịt bò đậm đà, nấm kim châm ngọt ngậy, cần tỏi xanh tươi thơm mùi tái chín, thịt bò mềm – thơm – ngọt và tất cả các nguyên liệu hòa quyện với nhau rất ngon miệng trong món thịt bò xào nấm kim châm của bạn.
    Chúc bạn ngon miệng nhé!
  2. bimbimcute

    bimbimcute Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    27/03/2014
    Bài viết:
    351
    Đã được thích:
    0
    (y)
  3. ptnthuy93

    ptnthuy93 Thành viên tích cực Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    17/09/2015
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    1
    Mình cũng có món thịt lợn xào nấm rất ngon và đơn giản, phù hợp với sinh viên hơn vì thịt bò giá khá chát.

Chia sẻ trang này