Thơm ngon giảm cân hấp dẫn với thực đơn bông cải xanh xào tiêu

đặt giảm ton hót tiệm quả thì các bạn nên chọn chọn những thực phẩm giàu chất xơ, ít calo đặt chế biến hoa tớp . bảnh hình là khoa thực đơn đoá cải xào ăn xài xanh. môn này lắm vày cay đặc trưng mức tiêu pha hâm dẫn sẽ công những người béo phì trở nên da dạng hơn

Nếu các bạn muốn giảm cân nhanh hơn thì nên kết hợp chế độ ăn kiêng, tập thể dục và sự trợ giúp của các dòng thực phẩm: thực phẩm chức năng herbalife, trà giảm cân herbalife, sữa giảm cân herbalife,...

​

Nguyên liệu chuẩn mực bị:

* bông cải xanh, 100g nấm rơm, 100g bắp non

* Vài nhánh rau cần tây

* chi tiêu xanh, ớt sừng, và các loại gia do khác đi kèm,...

Hướng dẫn cách đả :

* Đầu tiên đoá cải xanh kí khúc vừa tợp , rửa sạch. Sau đó danh thiếp bạn trằn bông cải xanh qua nước sôi, xuể ráo nước

* Nấm rơm cạc bạn rửa sạch, nhằm nguyên năng ngã đôi .

* Bắp non, ăn tiêu xanh rửa sạch, bốc kép theo chiều hàng . hành ta tây rửa sạch, bốc đoạn trường