Thông tin kỹ năng Smash trong tennis

Tin tức tennis - cội nguồn to lớn nhất của những cú smash ko thành công là vì người chơi ko chịu tập dượt, chứ ko phải vì cú này khó như giao bóng. Dưới đây là các lỗi thường gặp trong khi thực hiện cú smash, và các mẹo luyện tập để nâng cao và hoàn thiện.



1. Lỗi thường xuyên smash đi sau vạch cuối sân

Mẹo chữa

Về nguyên tắc Khi smash, mặt vợt đi theo quỹ đạo từ thấp lên cao sau đấy rồi lần đầu tiên đi xuống. vì vậy, Lúc bạn smash đi ra sau sân có thể lên đường từ việc bạn đánh bóng muộn, Khi mặt vợt tennis Lúc đó vẫn còn ngửa lên gần như. Hãy đánh bóng sớm hơn, Lúc bóng ở phía trước bạn, và mặt vợt hướng lên phía trước, ban sẽ khắc phục được lỗi này.

Xem thêm: Các lợi ích mà thể thao tennis mang đến.

Chỉ tay trái lên trên, vừa để căn bóng, vừa tạo sự ăn nhịp của cả thân thể, vừa đảm bảo rằng bạn sẽ đánh được quả bóng ở phía trước.

ko cần phải hạ vợt ra phía sau lưng (khuỷu tay lên cao, còn đầu vợt tennis chúc xuống) vì bạn vào bóng sẽ rất muộn, trong khi lực đánh của cú smash ko đòi hỏi những như Khi giao bóng. Hãy tập bằng cách cầm vợt sẵn cùng mặt vợt tennis hướng lên cao và tiếp bóng.

Lúc bạn chẳng thể tiếp xúc bóng phía trước mặt, Lúc đấy một cú smash với độ xoáy kết hợp giữa topspin và chém sẽ giúp bạn smash vào trong sân mà vẫn có thể ghi điểm.

2. Lỗi thường xuyên smash rúc lưới

Mẹo chữa

có tới thể là bạn đánh bóng quá xa ở phía trước mặt. Hãy chọn điểm lùi chính xác hơn và mở vợt tennis chậm lại một chút.
Hãy chỉ tay trái lên và động tác này sẽ giúp bạn ko đổ về phía trước quá sớm.
ngấc đầu lên khi mà bạn mở vợt, điều này cũng giúp bạn nhìn bóng lâu hơn và tránh đổ người về phía bóng.
Đừng nỗ lực chỉ vảy cổ tay. Lúc bạn lỏng cổ tay, tự khắc bạn sẽ có tới 1 cú vảy cổ tay chính xác.

3. Lỗi smash ra ngoài dây dọc

Mẹo chữa

Đừng nhằm cú smash ra sát vạch. Khoảng cách an toàn nhất Khi thực hiện cú smash ấy là bóng tụt cách vạch chừng 1m trở lại.

Đừng bao giờ cầm vợt tennis ở tư thế semi western hay western (3,5-4) để smash, bởi mặt vợt tennis Khi mở vợt tennis sẽ ở thứ hạng không tương thích. Hãy cầm vợt tư thế continental (số 2) hoặc eastern (số 3) cũng có thể hiệu quả, vì Khi smash thì bạn ko cấp thiết phải tạo ra độ xoáy như Lúc giao bóng. Thậm chí, cách cầm này còn tạo điều kiện cho một số người chơi phong trào có cảm giác là họ muốn đặt quả bóng vào đâu cũng được, miễn là kiểm soát lực đánh rất tốt.

Hãy nỗ lực chuyển di và đứng trong vị trí thật tốt, mở ra hướng mà bạn muốn smash.