Thủ dâm bao nhiêu lần là đủ

Có bữa xem phim nhiều ngày 4 lần. Mệt muốn chết

thủ dâm là gì, em ko biết, thế nào là thủ dâm hả các bác??

thủ dâm có khái niệm khái quát là "tự sướng " còn khái niệm chi tiết thì bác vào gu - gồ mà sớt Nhưng không nên lạm dụng quá ! vì nếu thủ dâm nhiều thì sẽ làm cho những chỗ nhạy cảm ấy bị chai đi đấy ! đến lúc làm thật thì dễ mất hứng đặc biệt là chỗ ấy của con gái !

làm thế nào để thủ dâm, thủ dâm là hành động như thế nào??

đây thủ dâm nè , bạn tự đọc và nghiền ngẫm nha , ko biết là trai hay gái nên viết cả 2 :
+ định nghĩa thủ dâm : Thu? dâm la? việc tự kích thích bộ phận sinh dục đê? đạt khoái ca?m ma? không câ?n giao hợp. Ngươ?i ta có thê? tự thu? dâm hay co?n gọi la? "ti?nh dục một mi?nh" hoặc hai bạn ti?nh có thê? tự kích thích cho nhau đê? đạt khoái ca?m, ha?nh động na?y co?n gọi la? "thu? dâm cho nhau".
+ phương pháp thủ dâm :
- dành cho nam giới :
Phương Pháp 1: KÍCH THÍCH NANG ĐẦU .
Phương pháp này được dùng với một chút chất bôi trơn hoặc nước miếng . Có thể áp dụng một bàn tay hoặc cả hai vòng quanh ********* cứng , vuốt lên và xuống theo chiều dài . Các đấng mày râu thỉnh thoảng ưa chuộng xoa bóp chỉ phần đầu khất thôi thì cũng đủ ; thường phương pháp này được áp dụng với xoa bóp hay là giữ nhẹ vào ngọc hành . Các bạn có thể áp dụng phương pháp này với miếng vải mềm. Tốt nhất là vải lụa hay thứ vải của quần lãnh đen mà bà con ta hay mặc . Nếu ai có vợ hay bạn gái thì có thể "mượn" đỡ chiếc quần lót của họ để thực hành, bảo đảm sẽ tăng thêm phần cảm hứng (coi chừng ********* sớm quá! nếu lỡ thì try again! don''t worry), còn nếu ai đó có đầu óc phong phú hơn thì có thể dùng chiếc quần lót đã mặc rồi . Đương nhiên là mùi vị của người khác phái là hương vị đậm đà trong lúc thực hành, phải không các ông bạn trẻ? . "Thia thia quen chậu vợ chồng quen hơi", hơi hướm của người khác phái là yếu tố chánh để kích thích, nhất là chỗ kín . Không tin làm thử !
Phương Pháp 2: VUỐT HÁNG
Phương pháp này được thực hành bất cứ nơi đâu, bạn chỉ cần ngồi ngữa ra ghế dang hai chân và kéo ngọc hành xuống trong khi vuốt ngược ********* lên nhẹ nhàng . Phần đông các đấng may râu thích "sụt" mạnh, đều này chỉ làm cho bạn ********* sớm mà thôi, không toi luyện cho bạn dày dặn được. Vì thế muốn học cách kềm chế ********* thì phải thực hành một cách chậm rải từ tốn , nên nhớ là "Dục tốc bất đạt". Ngoài ra các bạn cũng nên biết là chúng ta có nhiều thì giờ, không có gì gấp cả !
Phương Pháp 3: TỰA MÌNH VÀ DÙNG CHẤT BÔI TRƠN (LOTION)
Nằm tựa ra giường và thoa một chút chất bôi trơn như là lotion hay bất cứ chất nào khác (dầu bắp, dầu ăn ...) mà không gây hại . Đặt một bàn tay trên dương thể, chà đầu khất ; bàn tay kia thì kích thích (khều hoặc xoa) hậu môn . Nhớ tắm trước khi thực hành.
Phương pháp 4: BÀN TAY NĂM NGÓN EM VẪN KIÊU SA
Đặt ngón cái, ngón giữa và ngón trỏ của mỗi bàn tay và làm việc vòng quanh ********* . Lên xuống tùy lúc mạnh nhẹ , gần đến tuyệt đỉnh thì ngưng . Làm càng lâu càng tốt, cuối cùng thì kéo mạnh lớp bao bì ngược lại cho tinh khí bắn mạnh hơn . Coi chừng dính vào đồ vật tùm lum . Khi sắp ********* thì nín thở thật sâu để kềm lại .
Phương pháp 5: KHÓA DƯƠNG HOÀN
Bóp chặt ngọc hành trong bàn tay trái và sụt ********* bằng tay phải . Tốc độ nhanh chậm tùy lúc cho gần "tới" thì xiết tay trái lại cho ống dẫn tinh thắt . Tiếp tục làm càng lâu càng tốt để tập thói quen ức chế dục tiết . Bạn có thể bóp xiết ngọc hoàn trong lúc phóng tinh . Bạn có thể áp dụng khi đặt hạ bộ lên mặt bàn , chỉ thay thế là ấn hạ bộ xuống góc cạnh bàn cho tinh khí chạy ngược vào trong . Tập nhiều lần sẽ làm cho bạn dễ kềm chế .
Phương pháp 6: PHÓNG TIỄN
Phương pháp này là chơi với ********* thật lâu . Đến lúc thích hợp thì dùng dầu bôi trơn, nếu đang tắm thì dùng xà phòng, rồi sụt thiệt mạnh và nhanh cho đến khi sắp ra vuốt ngược hết mức và giữ lại chờ phóng tinh . Dùng nước nóng trước, đến khi sắp ra thì trở qua dùng nước lạnh cho ********* bị tê đi trong chốc lát . Đến khi quyết định phóng tinh thì đổi qua dùng nước ấm cho thích . Khi tinh phóng ra thì lấy tay bóp chặt ngọc hoàn cho phóng tiễn thật xa . Phóng càng xa thì bạn là người khỏe mạnh đấy . Tuổi từ 16 tới 20 có thể phóng cả thước. Trên 30 thì ... còn tùy ! Nhớ càng lâu càng tốt ,nhưng coi chừng tắm lâu quá bị chưởi ... ráng chịu .
Phương pháp 6: VUỐT ỐNG TRE
Nằm ngữa ra giường hay bất cứ nơi nào bằng phẳng . Dùng bàn tay vuốt nắm cả phần ống tre . Khi áp dụng phương pháp này tránh bị kích thích bởi phim ảnh, sách báo, quần áo, hay bất cứ gì khác thì bạn có thể kéo dài cuộc chơi tới cả tiếng đồ hồng . Bạn nghĩ sao khi "lâm trận" mà bạn có thể kéo dài cả tiếng như thế thì bạn sẽ được gì ?. Bảo đảm các bạn sẽ được yêu chuộng hơn . Khi đàn bà được thỏa mãn thì bảo họ làm điều gì cũng được . Có khi họ chủ động làm những điều bất ngờ lý thú lắm !
Phương pháp 7: VẢ VÀ ĐÁNH
Phương pháp này hòng để cho bạn tập thói quen cầm cự khi lâm trận . Vả và đánh vào ********* mỗi khi sắp đạt tới cực điểm (nhớ đánh nhẹ thôi kẻo bị đau), sẽ làm cho ********* của bạn bị tê đi nhưng không mất đi cảm giác nhiều . Có thể dùng hai lòng bàn tay vỗ vào , như người ta vỗ tay tán thưởng vậy đó ! Hoặc đánh ngược ********* ra phía sau bụng hay là "mổ mổ" về phía trước , đánh vào bất cứ vật gì . Khi đã quen dần với cảm giác đau cho tới không còn đau nữa thì bạn đã luyện thành "Thiết Chỉ Công" rồi đó ! Bách chiến bách thắng . (Có thể dùng hai ngón cái và trỏ để se đầu khất)
Phương pháp 8: CỌ SÁT
Hãy đọc sách báo khêu gợi kích thích trong lúc nằm sấp bụng . Cọ sát ********* vào một mặt bằng êm ái (tùy bạn lựa chọn: gối ôm, nệm, quần áo lót hay là sàn gạch) . Nhớ là cọ chứ không phải "nắc ". Phương pháp này tập một tiếng hay khi đọc xong hết sách báo .
Phương pháp 9 : NẮC GỐI
Phương pháp này được làm trước khi đi ngủ để xong rồi thì ôm gối ngủ tới sáng không gặp ác mộng (nhớ để áo dơ trước gối , đừng lo gối sẽ bị dơ vì tinh dịch sẽ khô mau, cùng lắm dơ thì giặt thôi). Có thể áp dụng vào buổi sáng thức dậy khi chưa ra khỏi giường, sẵn ********* còn căng cứng, nằm úp lên gối ôm và nắc cho tới khi ra tinh thì thôi . Theo các chuyên gia cho biết thì buổi sáng đàn ông rất khỏe, nếu tập trong lúc này thì sẽ tốt hơn .
Phương pháp 10: NẮC TRONG LÚC XEM PHIM
Đặt một cái gối ôm (hai ba cái chồng lên nhau càng tốt) rồi nằm đè lên . Tay cầm remote control bấm tới thước phim cận cảnh của ********* đang đâm vào âm hộ . Nhịp nhàng theo tốc độ của diễn viên, nếu rên theo được thì thích hơn . Phóng tinh lên gối hay lên khăn, có thể xài condom . Nếu thấy gối mềm thì gấp đôi lại . Khi tập nhớ bế tinh và rèn luyện, càng lâu càng tốt . Đến lúc nào đó xem phim con heo mà vẫn thấy như phim tình cảm nhẹ nhàng thì tốt rồi đấy .
Phương pháp 11: ĐÂM NHÉT VÀ THÚC ĐẨY
Đàn ông có thể tìm thật nhiều thứ và nơi để đâm nhét ********* vào đó như là dưa hấu, cuộn giấy toilet , kẹt cửa, nệm (khoét lỗ), ly hay tách ... (quai tách cũng được , sức nặng của tách sẽ trì ********* xuống tí ? lắc lư thân người cho tách đong đưa lên xuống - tập cho cơ gân guốc) . Nơi nhạy cảm của đàn ông là đầu khất . Nếu đã cắt da quy đầu thì thì thôi còn chưa cắt thì phủ da quy đầu quanh đầu khất . Da quy đầu có tác dụng làm giảm ma sát giữa đầu khất và bàn tay --> kéo dài cuộc chơi lâu hơn.
Phương pháp 12: DÂM THỦY
Bỏ lotion hay dầu bôi trơn vào microwave hâm cho ấm (đừng cho nóng) . Rồi thoa dầu bôi trơn vào bàn tay, nắm ********* và xoa nhẹ lớp da bên ngoài . Liên tưởng tới ********* đang nằm ấm nóng trong âm hộ . Làm nhiều lần, khi lotion nguội thì lại hâm tiếp . Phương pháp này làm cho bạn quen với nhiệt độ ấm nóng bên trong âm hộ .
Phương pháp 13: NẮC LỖ
Đặt một cái khăn mịn vào một cái lỗ trên sàn gạch và nắc sàn gạch . Cái khăn có thể thay thế bằng những thứ khác nhưng tốt nhất là quần lót, áo xú cheng của đàn bà . Cái lỗ thì có thể khoét ở đâu đó. Làm nhiều lần trước khi ********* vào xú cheng . Nhớ nắc nhẹ trước .
Phương pháp 14: BƠM DƯƠNG
Dùng dụng cụ bơm dương được bán những nơi cho người lớn . Đó là một loại ống nhựa vừa to hơn ********* nối với máy bơm . Khi bơm máy hút làm tăng áp xuất vòng quanh dương thể , máu sẽ dồn về làm tăng kích thước của ********* . Nhiều người tìm cảm giác sung sướng khi tập phương pháp này. Tốc độ tùy ở sức bơm . Tránh bơm lâu hơn 15 phút . Nên dùng chất bôi trơn vào ống nhựa cũng như vòng quanh dương thể để cho hơi không thoát ra ngoài .
Phương pháp 15: VẬN DỤNG VIBRATOR (MÁY RUN)
Nhiều loại máy run cho ********* và hậu môn . Nếu không có bạn có thể dùng máy xấy tóc của chị gái hay máy đấm bóp của bà ngoại áp sát vào ********* hay nơi nào bạn muốn . Có thể dùng vật gì bạn tìm được đút vào hậu môn trong khi làm việc ở ********* . Sự run rinh sẽ làm cho bạn control được giòng điện trong người . Nhớ tập thật lâu rồi hãy ********* .
Phương pháp 16: DỌC NƯỚC
Không khỉ có riêng đàn bà mới tắm lâu, đàn ông cũng có thể . Sau khi tắm cho sạch sẽ, dùng vòi nước hoa sen xịt vào đầu khất sẽ cho cảm giác cực khoái mềm mỏng êm êm . Mức độ mạnh nhẹ tùy theo bạn vặn vòi nước . Hoặc mở vòi sen ra và bóp chặt giòng nước cho nước xịt mạnh hơn, hướng về phía đầu khất . Cảm giác "thấm" và sướng . Dùng nước nóng tập trước, rồi dùng nước lạnh .
Phương pháp 17: KÍCH THÍCH HẬU MÔN VÀ NGỌC HÀNH
Hậu môn rất nhạy cảm khi chạm vào và ngọc hành hay trứng dái có thể được kích thích bằng cách nhét ngón tay vào trong (nhớ bọc comdom thì tốt) . Nhiều người đàn ông thích kích thích nơi này trong lúc thủ dâm . Nếu người partner làm giùm thì càng tốt . Áp dụng phương pháp này thật chậm, đợi sao khi được khoảng một giờ thì ********* đã quá căng, lúc đó mới nhét một ngón (hai cũng được) và hậu môn cho tới khi ********* . Cảm giác thiệt khác hẳn . You shoud try one time !
Phương pháp 18: DÙNG TÓC SE
Kéo da quy đầu xuống, dùng tóc gấp đôi lại se lên đầu khất nơi lỗ bài tiết bạn sẽ có cảm giác vừa nhột vừa sướng . Nếu không ngại thì có thể đâm sâu vào và se . Làm trước khi lâm trận sẽ giúp cho bạn lâu ********* và bạn gái sẽ yêu bạn nhiều hơn .
Phương pháp 19: NẮC ỐNG NƯỚC
Nắc ống nước chia ra làm hai loại khô và ướt . Khô là dùng đôi vớ (nhớ là vớ sạch, nếu không thì là vớ của nữ giới) bao trùm lại đầu ống nước , khi nắc bạn sẽ có cảm giác êm êm khó tả . Khi ********* thì chỉ cần gấp chiếc vớ lại và liệng vào đống quần áo dơ . Ướt là cho một ít dầu gội đầu vào trong ống, chất trơn sẽ làm cho bạn thấy thoải mái và dễ ********* . Ráng kềm chế . Lựa ống nước bằng i-nốc thì tốt hơn . Phương pháp này sẽ luyện cho các bạn trẻ khỏi ngỡ ngàng khi lâm trận với bạn gái .
Điều quan trọng trong các bài tập này là hơi thở . Điều hòa không gấp gút . Bình tỉnh không dao động khi quá kích thích . Nếu bạn làm được thì một ngày nào đó võ lâm sẽ có thêm một "quỷ kiếm sầu" nữa
nguồn lấy từ truyenviet.com

Đàn ông và đàn bà
Ai thủ dâm nhiều hơn ?
Theo như em biết thì 100% đàn ông đều đã từng thủ dâm
Không biết tỉ lệ này ở nữ là bao nhiêu ?

- dành cho nữ giới :
Phương pháp 1: Kích Thích Trực Tiếp Vào Mồng Đóc.
Cuốn tròn, cuốn tròn, và cuốn tròn là bí quyết cho các bà các cô , dùng ngón cái và ngón trỏ cuốn tròn vòng quanh mồng đóc (clitoris) . Áp dụng thật êm ái nhẹ nhàng như gió mùa thu rợn sóng lúc bắt đầu, sau đó thì cho gió tăng lên tùy theo cảm giác. Lúc đến tột đỉnh thì nên tiếp tục cuộn tròn . Tay kia có thể xoa bóp đầu nhũ .
Phương pháp 2: Xoa Tròn
Dùng hai ngón tay trỏ và giữa đặt lên mặt mồng đóc . Bắt đầu xoa tròn đều đều theo chiều kim đồng hồ nếu các bà các cô thuận tay phải . Và ngược lại cho tay trái . Tốc độ nhanh chậm và mạnh nhẹ có thể thay đổi tùy hứng . Thường thì phương pháp này có kết quả rất nhanh, nếu biết cách thì có thể đạt khoái cảm trong vòng 1 vài phút .
Nếu các bà , các cô muốn có một cảm giác khác lạ thì dùng một chút dầu bôi trơn hay bất cứ thứ gì có thể làm cho sự di động dễ dàng và êm ái .
Phương pháp 3: Đánh Nhẹ
Phương pháp này có phần khác hơn chút đỉnh và không phù hợp với một số người . Dùng bàn tay trái để kéo hai mép thịt hồng hồng mở ra như là mở cửa sổ cho gió lùa vào động thiên thai vậy . Khi đó thì mồng đóc tự nhiên sẽ trồi ra hình dạng củahạt đậu (lớn nhỏ tùy người) . Sau đó dùng đỉnh ngón trỏ của bàn tay phải đánh nhẹ (hay khều nhẹ) lên mồng đóc . Nếu bún nhẹ mà thấy thích thì cũng nên thử qua cho biết. Kết quả sẽ cho bạn một sự mê ly thích thú mà các bà các cô lỡ làm rồi thì không bao giờ ngưng cho tới lúc đạt tới khoái cảm mới thôi .
copy từ truyenviet.com

Bác lên phố thuốc bắc xem có loại Sâm nào tốt mua vài củ ngậm dần chứ thế này nhanh xuyễn lắm

Có một thắc mắc rất nhỏ. Vấn đề là đàn ông thủ dâm rất dễ đạt được cực khoái bởi vì chỉ cần *********. Còn đàn bà vốn dĩ đạt cực khoái đã không dễ mà điểm G của phụ nữ thì không nằm ở bề nổi có thể sờ thấy để kích thích được. Như vậy có nghĩa là không có cách thủ dâm nào để đàn bà đạt được cực khoái phải không? Liệu đó có phải là lý do khiến đàn bà ít thủ dâm hơn đàn ông không nhỉ?

Biết sao là đủ bây giờ, đến lúc đủ roài thì T.T Hại lắm.