Thử dịch những mẩu chuyện nhỏ các bạn ơi!!! Mục lục trang 1

1. SKILLS MAKE LABOR MORE VALUABLE by Jim Rohn
As you know by now, if you have been a long time subscriber
to our weekly E-zine, I'm a very big proponent of activity,
labor and discipline. In fact I devoted one of the five
major pieces to the life puzzle (in my book under the same
name) to the subject of activity and labor. But now let me
add another key word to the labor equation - skillful. Yes,
skillful labor.
We need the skills to help build our family's dreams, the
skills to stir up an enterprise and make it successful. We
need skills to build equities for the future. We need
skills of all kinds.
How about this - skillful language. If you just talk to your
family you can hold them all together, but if you skillfully
talk to your children you can help them build dreams for the
future. That is why I spend so much time at the Weekend
Seminar on communication - how to affect others with words.
You can't be lazy in language - it costs too much. What if
you meant to say "what's troubling you?" and instead you
said "what's wrong with you?". Wow, that's too big a
mistake. And sure you could have made that mistake 10 years
ago, but not now. You should have gotten much better by now
in language and communication.
Skills multiply labor by two, by five, by ten, by fifty, by
one hundred times. Hey, you can chop a tree down with a
hammer but it takes about 30 days, called labor. But if you
trade the hammer in for an ax, you can chop the tree down in
about 30 minutes. What's the difference in 30 days and 30
minutes? Skills. Skills made the difference.
So do what you can - labor. But also do the best that you
can do - improved skills. And you will find that the labor
combined with skills will start producing miracles.
Miracles with your money, miracles with your family and
miracles in every part of your life.
To Your Success,
Jim Rohn
2. Vitamins for the Mind by Jim Rohn
KIDS by Jim Rohn
How many languages can a child learn? As many as you will
take the time to teach them.
Even kids can get started on becoming financially
independent. Kids can make profits long before they can
legitimately earn wages.
Kids ought to have two bicycles: one to ride and one to
rent.
Kids don't lack capacity, only teachers.
I teach kids how to be rich by the time they are age 40, 35
if they are extra bright. Most kids think they are extra
bright, so they go for 35.
What should a child do with a dollar? Here's one philosophy:
It's only a child and it's only a dollar, so what difference
does it make? Wow, what a philosophy! Where do you suppose
everything starts for the future? Here's where it starts -
it starts with a child and a dollar. You say, "Well, he's
only a child once. Let him spend it all." Well, when would
you hope that would stop? When he's fifty and broke like
you?
If kids clearly see the promise, they will gladly pay the
price.
3. POSTCARDS FROM MY SON by Charlie 'Tremendous' Jones
(excerpted from the Special Teenager Session at the Jim Rohn
Weekend Event - Excelling in the New Millennium)
My favorite saying about your associations and my way of
saying it is, "You are the same today as you're going to be
in five years except for two things, the people you meet and
the books you read." Hang around thinkers; you'll be a
better thinker. Hang around givers; you'll be a better
giver. Hang around workers; you'll be a better worker. Hang
around a bunch of thumb sucking, complaining, griping
boneheads; and you will be a better thumb sucking,
complaining, griping bonehead.
Now. With that said... how many of you are under sixteen
yet? Great. How do you like an idea that you might be
driving a Cadillac when you're sixteen? I got it for you.
When my son was your age, he wasn't quite as excited as you.
I said, "Jerry, do you want to have a car when you're
sixteen?" "Yes." "Do you want me to help you buy that car?"
"Yes sir, dad." "Alright, son, we're going to do it, but the
free ride's over. No more allowance. I'm going to give you a
way to make a lot of money.
Here is the deal. I am going to pick out books for you to
read. There will be motivational books, history books,
inspirational books; and every time I give you a book, you
give me a book report. Every time I get a book report, I'll
put money in your car fund. Another book report; more money
in the car fund. In two years if you read in style, you'll
drive in style. But if you read like a bum, you're going to
drive like a bum."
Overnight he developed a fantastic hunger for reading. Now
the first book I had him read was Dale Carnegie's "How to
Win Friends and Influence People." Now the first day he came
down and said, "Dad, dad, there's a whole chapter in here on
smiling and shaking hands." And he shook my hand, shook my
hand - first sign of life in fourteen years. Woohoo! And he
smiled at me. Then I had him read a book named Joshua in the
Old Testament on discouragement. And we were going *****nday
school one week, and I said, "Jerry, how are you getting
along with Joshua?" He says, "Dad, dad." He hit my leg.
Imagine that, he hit my leg. And he said, "Everybody ought
to have to read that book." That was a sign he was beginning
to think about somebody other than himself.
Well, he read 22 books. Did he buy a car? No. He kept the
money, used my car and my gas. Now but wait a minute. Don't
laugh. It was worth it. Then he went off to college, and I
got one of the greatest experiences of my life. And the last
chapter of my book "Life is Tremendous" is about Jerry Jones
(my son), and there is the reading contract to negotiate
with your dad to get it in writing, so he can't change his
mind. So Jerry goes off to college and he writes me a "Dear
Dad" postcard everyday for four years. You know what I used
to do when I would get some of the cards? I would put my
head on my desk and cry. Do you know why? He was thinking
thoughts that I never dreamed a young person could think.
Now he didn't have the full meaning of them, but he had read
and he had the thoughts in his mind. So I would like to read
you a couple cards from college to me.
"Dear Dad, It's tremendous to be able to know that when you
are in a slump, just as a baseball player will break out in
time, so will you break out of yours. Yes, time really cures
things. Like you said, you don't lose any problems, you just
get bigger and better ones, tremendous ones. Tremendously,
too. Jerry"
"Dear Dad, Just started reading a hundred Great Lives.
Thanks for what you said in the front. The part that every
great man never sought to be great. He just followed the
vision he had and did what had to be done. Love, Jerry."
"Dad, I just got done typing up little quotes out of the
Bible and Napoleon Hill, so everywhere I look, I see them.
When people ask me what they are, I tell them they are
pinups. Tremendously."
"Dad, I am more convinced than ever that you can do anything
you want to. You can beat anyone at anything just by working
hard. Handicaps don't mean anything. Because often people
that don't have them have a bad attitude and don't want to
work."
"Dad, nothing new. Just the same old exciting thought that
we can know God personally and forever in this amazing
life."
"Dad, when you're behind two papers in the fourth quarter
and you're exhausted from the game, you have to make up a
set of downs in order to stay in the game, and you get up to
the line and you see two, 250 pound tests staring you in the
face, it sure is exciting to wait and find out what play the
Lord will call next."
Well, the power of books. Now here is another one. Sammy is
my nine year old grandson. I'd like to share something that
I hope your dads will get for you. So last Father's Day a
year ago, I'll just read you a paragraph that I wrote to
Sammy on reading.
My dear Sammy, each word in this letter is bathed with my
love and prayers for you. As you get older, you will
discover that your mind doesn't always keep pace with your
body. The food you eat can nourish your body, but the food
you feed your mind and heart determines your good as a
person.
I am going to share a few principles I pray you will commit
to memory. I could share many more, but I have tried to
select ones that I wish I could have begun working on
earlier in my life. Read, read, read, read. A proper diet is
good for your body, and the best books are good for your
mind.
Your life will be determined by the people you associate
with and the books you read. You will come to love many
people you will meet in books. Read biographies,
autobiographies and history. Books will provide many of the
friends, mentors, role models and heroes you will need in
life. Biographies will help you see that there is nothing
that can happen to you that wasn't experienced by many who
used their failures and tragedies and disappointments as
stepping stones for more tremendous lives. Many of my best
friends are people I've never met - Oswald Chambers, George
Mueller, Charles Spurgeon, A.W. Tozer, Abraham Lincoln, Jean
Gietzen, hundreds of others. Don't read the Bible, but
instead study it. Digest it. Memorize it. Realize that God's
greatest gift for our time on earth is His word. Well, know
the word!"
Happy Reading!
--------------- Nguyễn Văn Tèo ---------------

Timvo viết lúc 08:37 ngày 26/06/2002
timvo dich tam mot doan nay, (sorry khong bo dau, danh lau qua ha0
We are what we eat!!!
Chung ta la nhung gi chung ta an???? (funny khong?)
Tong Van Binh
When I was a little kid, the only news that I heard and wanted to know was which kids in my neigborhood has a new toy, then with a little bit older, I heard rumor that may be this boy in love with that girl or she has a crush on another boy; and as a teenager not only I pay attention to school, but also on the war that still going on ?" some of my friends?T lives were lost, some missing their body parts. Just ?oa little bit? older still, I got news that some of my friends were married, some has first child?Ts birthday, and slowly their children become teen, they also start to have girl friends, boy friends, etc?
Khi toi con la mot dua tre, dieu to mo nhat ma toi muon biet la dua tre nao trong xom cua toi co duoc mon do choi moi, khi lon hon mot ti,toi nghe duoc nhung loi ban tan ve dua con trai nay yeu dua con gai kia hoac la nguoi dua con gai kia say dam anh chang no, va khi truong thanh, khong nhung toi di den truong khong ma chien tranh van tiep tuc xay ra- mot vai nguoi ban cua toi khong con nua, mot vai dua khac thi bi mat mat mot phan co the. Va lon hon mot ti nua, toi biet duoc mot vai nguoi ban cua toi cuoi nhau, co con va tu tu con cua ho truong thanh va bat dau chuyen yeu duong.
I am now reached the age of start getting more bad news from friends and relatives: some were divorced, some became sick or terminal illness, and finally, some just passed awaî When I said ?obad news?, actually it?Ts not either a bad news or (for heaven?Ts sake) not even a ?ogood news? either. It?Ts just a news about an event happened. As I mentioned so many times, that often we asked God why bad things had come to us. I don?Tt know what exactly what God has in mind for us, but I can tell you one thing that usually, most of the ?obad things? we created as a mess by ourselves, take a case of air pollution or smoking cigarette is a good exampleï
Toi bay gio da o do tuoi bat dau co them nhieu tin buon tu nhung nguoi ban va nguoi than: ho ly di, benh tat hoac la benh trong giai doan cuoi va cuoi cung la mot vai nguoi da ra di mai mai do do toi goi la ?otin buon?, nhung that ra, do khong phai la tin buon ( vi ong troi) hay la tin vui gi ca. Do chi la nhung gi ma moi nguoi deu trai qua ma thoi.Nhu toi da tung noi nhieu lan, nhieu lan toi hoi chua: tai sao chung ta lai hung lay tat ca nhung bat hanh. Toi khong biet la Chua se noi gi voi chung ta, nhung toi co the noi mot dieu la nhung deu te hai, bat hanh deu do chung ta tao nen, su o nhiem khong khi hay la khoi thuoc la mot vi du dien hinh.
I am saying this not to blame us for what did happened, but to share with you what do I learned from all of theseï When God created universe, he also established an order, a rule or a principle for all things, and all of them are so simple like: you jump up, you?Tll get down. You don?Tt eat, you?Tll dieï Everything that He created is perfect ?" no more, no less ?" in His own view and design. Just imagined for a moment that the earth is closer to the sun ?ojust a little bit?? Nothing can survive the heat radiated from the sun, not to mention that the gravity will create tide wave that pull water from the oceans to swallow half of the earth every 12 hours! or if the earth just a litlle bit farther away from the sun, human will freeze to death because of cold.
Toi noi day khong phai de do loi cho chung ta ve tat ca nhung gi da xay ra, nhung chi la chia se voi moi nguoi nhung kinh nghiem ma toi hoc hoi duoc. Chua tao nen nhan loai (van vat), va Chua cung tao nen mot thu tu, mot quy luat hoac la mot dieu le cho tat ca moi thu, va tat ca nhung thu do rat la don gian : you voi qua cao thi se te dau. Con nguoi khong an thi se chet. Chua tao ra moi thu rat la hoan hao- khong hon, khong kem- trong tam mat va du dinh cua chua. Thu tuong tuong neu trai dat gan hon voi mat troi « chi mot ti thoi », khong co vat gi co the ton tai duoi suc nong cua mat troi, o day la chua ke den trong luc cua trai dat se tao nen nhung con song gio va nuoc se tu bien tran vao dat lien va nuot chung ½ trai dat trong vong moi 12 tieng dong ho ! hoac la neu trai dat chi can xa mat troi them mot ti nua thi nhan loai se bi chet cong vi cai lanh.
Even way back years ago, what struck me the most was compared to the ?oun-civilize? countries (like Africa, India, Vietnam?) I noticed that the American people has so many diseases, occurred so often to many people that I never heard of when I still live in Vietnam, specially breast cancer, lung and throat cancer, then later on prostate, MS, leukemia Parkinson, and lately AIDS. Ten years ago, a friend?Ts family member died of cancer. Two years ago a co-worker of mine ?" she was only 35 ?" was diagnosed with breast cancer, last year another famous poet I know, was operated with intestinal damaged, and this year, a close friend?~s wife also has a same symptom of early cancer. These people that I personally known for a long time, not counting so many of my friends, who come to my bible study group, shared with us their illness stories and how they learned from their lesson. Remember the phrase ?oyou?Tre what you eat?? I believed this is exactly what happened to most of us. The problem is, many of us don?Tt know either what?Ts good to eat or don?Tt have time (or just plain lazy!) to prepare for a good meal. You might say : whatever God created, they all good for us.
Nhin ve nhung nam truoc, dieu lam cho toi chu y la neu so sanh voi nhung nuoc kem van minh nhu (Africa, An Do, Viet Nam vv?) toi nhan ra mot dieu, nguoi my co rat nhieu benh tat, xay ra thuong xuyen voi rat nhieu nguoi ma toi chua bao gio nghe toi khi toi van con o Viet nam, dac biet la : benh ung thu nguc, ung thu phoi va ung thu co hong, va sau do la tuyen tien liet (o nam gioi), MS (Multiple sclerosis), benh bach cau (leukemia, cai nay moi tra tu dien), benh man tin ve he than kinh va sau cung la benh HIV ( si da).Muoi nam truoc, mot nguoi than cua ban toi qua doi vi benh ung thu. Hai nam truoc, mot nguoi ban chung so, co ta 35 tuoi ,chuan doan la bi benh ung thu, nam ngoai mot nha tho noi tieng ma toi biet thi bi mo ruot va nam nay, mot nguoi ban than cua vo toi cung bi trieu chung ung thu. Nhung nguoi do la nhung nguoi ma ban than toi quen biet mot thoi gian dai, chua ke den rat nhieu nguoi ban, nhung nguoi cung chung hoc kinh thanh (co the la di nha tho chung) chia se voi chung toi nhung cau chuyen buon ve benh tat va nhung kinh nghiem ho co duoc. Hay ghi nho cum tu ?oban la nhung gi ma ban an?? toi tin tuong rang do la nhung gi thuc te nhat xay ra hau het cho chung ta. Van de la, rat nhieu nguoi trong chung ta khong biet nhung thuc an nao la tot hoac la khong co thoi gian de chuan bi cho mot bua an toi. Ban co the noi rang: Chua ban cho ta moi thu va tat ca deu toi.
to be continued...................

​

Timvo viết lúc 08:37 ngày 26/06/2002
timvo dich tam mot doan nay, (sorry khong bo dau, danh lau qua ha0
We are what we eat!!!
Chung ta la nhung gi chung ta an???? (funny khong?)
Tong Van Binh
When I was a little kid, the only news that I heard and wanted to know was which kids in my neigborhood has a new toy, then with a little bit older, I heard rumor that may be this boy in love with that girl or she has a crush on another boy; and as a teenager not only I pay attention to school, but also on the war that still going on ??" some of my friends??T lives were lost, some missing their body parts. Just ??oa little bit??? older still, I got news that some of my friends were married, some has first child??Ts birthday, and slowly their children become teen, they also start to have girl friends, boy friends, etc???
Khi toi con la mot dua tre, dieu to mo nhat ma toi muon biet la dua tre nao trong xom cua toi co duoc mon do choi moi, khi lon hon mot ti,toi nghe duoc nhung loi ban tan ve dua con trai nay yeu dua con gai kia hoac la nguoi dua con gai kia say dam anh chang no, va khi truong thanh, khong nhung toi di den truong khong ma chien tranh van tiep tuc xay ra- mot vai nguoi ban cua toi khong con nua, mot vai dua khac thi bi mat mat mot phan co the. Va lon hon mot ti nua, toi biet duoc mot vai nguoi ban cua toi cuoi nhau, co con va tu tu con cua ho truong thanh va bat dau chuyen yeu duong.
I am now reached the age of start getting more bad news from friends and relatives: some were divorced, some became sick or terminal illness, and finally, some just passed awaî When I said ??obad news???, actually it??Ts not either a bad news or (for heaven??Ts sake) not even a ??ogood news??? either. It??Ts just a news about an event happened. As I mentioned so many times, that often we asked God why bad things had come to us. I don??Tt know what exactly what God has in mind for us, but I can tell you one thing that usually, most of the ??obad things??? we created as a mess by ourselves, take a case of air pollution or smoking cigarette is a good exampleï
Toi bay gio da o do tuoi bat dau co them nhieu tin buon tu nhung nguoi ban va nguoi than: ho ly di, benh tat hoac la benh trong giai doan cuoi va cuoi cung la mot vai nguoi da ra di mai mai do do toi goi la ??otin buon???, nhung that ra, do khong phai la tin buon ( vi ong troi) hay la tin vui gi ca. Do chi la nhung gi ma moi nguoi deu trai qua ma thoi.Nhu toi da tung noi nhieu lan, nhieu lan toi hoi chua: tai sao chung ta lai hung lay tat ca nhung bat hanh. Toi khong biet la Chua se noi gi voi chung ta, nhung toi co the noi mot dieu la nhung deu te hai, bat hanh deu do chung ta tao nen, su o nhiem khong khi hay la khoi thuoc la mot vi du dien hinh.
I am saying this not to blame us for what did happened, but to share with you what do I learned from all of theseï When God created universe, he also established an order, a rule or a principle for all things, and all of them are so simple like: you jump up, you??Tll get down. You don??Tt eat, you??Tll dieï Everything that He created is perfect ??" no more, no less ??" in His own view and design. Just imagined for a moment that the earth is closer to the sun ??ojust a little bit???? Nothing can survive the heat radiated from the sun, not to mention that the gravity will create tide wave that pull water from the oceans to swallow half of the earth every 12 hours! or if the earth just a litlle bit farther away from the sun, human will freeze to death because of cold.
Toi noi day khong phai de do loi cho chung ta ve tat ca nhung gi da xay ra, nhung chi la chia se voi moi nguoi nhung kinh nghiem ma toi hoc hoi duoc. Chua tao nen nhan loai (van vat), va Chua cung tao nen mot thu tu, mot quy luat hoac la mot dieu le cho tat ca moi thu, va tat ca nhung thu do rat la don gian : you voi qua cao thi se te dau. Con nguoi khong an thi se chet. Chua tao ra moi thu rat la hoan hao- khong hon, khong kem- trong tam mat va du dinh cua chua. Thu tuong tuong neu trai dat gan hon voi mat troi « chi mot ti thoi », khong co vat gi co the ton tai duoi suc nong cua mat troi, o day la chua ke den trong luc cua trai dat se tao nen nhung con song gio va nuoc se tu bien tran vao dat lien va nuot chung ½ trai dat trong vong moi 12 tieng dong ho ! hoac la neu trai dat chi can xa mat troi them mot ti nua thi nhan loai se bi chet cong vi cai lanh.
Even way back years ago, what struck me the most was compared to the ??oun-civilize??? countries (like Africa, India, Vietnam???) I noticed that the American people has so many diseases, occurred so often to many people that I never heard of when I still live in Vietnam, specially breast cancer, lung and throat cancer, then later on prostate, MS, leukemia Parkinson, and lately AIDS. Ten years ago, a friend??Ts family member died of cancer. Two years ago a co-worker of mine ??" she was only 35 ??" was diagnosed with breast cancer, last year another famous poet I know, was operated with intestinal damaged, and this year, a close friend??~s wife also has a same symptom of early cancer. These people that I personally known for a long time, not counting so many of my friends, who come to my bible study group, shared with us their illness stories and how they learned from their lesson. Remember the phrase ??oyou??Tre what you eat???? I believed this is exactly what happened to most of us. The problem is, many of us don??Tt know either what??Ts good to eat or don??Tt have time (or just plain lazy!) to prepare for a good meal. You might say : whatever God created, they all good for us.
Nhin ve nhung nam truoc, dieu lam cho toi chu y la neu so sanh voi nhung nuoc kem van minh nhu (Africa, An Do, Viet Nam vv???) toi nhan ra mot dieu, nguoi my co rat nhieu benh tat, xay ra thuong xuyen voi rat nhieu nguoi ma toi chua bao gio nghe toi khi toi van con o Viet nam, dac biet la : benh ung thu nguc, ung thu phoi va ung thu co hong, va sau do la tuyen tien liet (o nam gioi), MS (Multiple sclerosis), benh bach cau (leukemia, cai nay moi tra tu dien), benh man tin ve he than kinh va sau cung la benh HIV ( si da).Muoi nam truoc, mot nguoi than cua ban toi qua doi vi benh ung thu. Hai nam truoc, mot nguoi ban chung so, co ta 35 tuoi ,chuan doan la bi benh ung thu, nam ngoai mot nha tho noi tieng ma toi biet thi bi mo ruot va nam nay, mot nguoi ban than cua vo toi cung bi trieu chung ung thu. Nhung nguoi do la nhung nguoi ma ban than toi quen biet mot thoi gian dai, chua ke den rat nhieu nguoi ban, nhung nguoi cung chung hoc kinh thanh (co the la di nha tho chung) chia se voi chung toi nhung cau chuyen buon ve benh tat va nhung kinh nghiem ho co duoc. Hay ghi nho cum tu ??oban la nhung gi ma ban an???? toi tin tuong rang do la nhung gi thuc te nhat xay ra hau het cho chung ta. Van de la, rat nhieu nguoi trong chung ta khong biet nhung thuc an nao la tot hoac la khong co thoi gian de chuan bi cho mot bua an toi. Ban co the noi rang: Chua ban cho ta moi thu va tat ca deu toi.
to be continued...................

​

[Milou viết lúc 06:09 ngày 02/07/2002
cont.

It?Ts true, but you also missing one important point: ?oIt?Ts depended?, because each situation needed a certain kind of foods, not any foods. Beside, there is another important fact about what we eat can impacted tremendously our physical & spiritual balance, which the Oriental or Chinese often mentioned about is the Yin & Yang philosophỵ
Đúng thế, nhưng bạn lại quên một điều quan trọng: ?oTùy lúc?, vì mỗi trường hợp cần các thức ăn nào đó, không phải cái gì cũng được. Hơn nữa, có một điều quan trọng là nhừng gì ta ăn ảnh hưởng rất lớn đến sự quân bình tâm hồn và thể xác, trong triết lý Âm Dương mà người Dông ohương hay Trung Hoa thường đề cập đến..
When we were young, our bodies can digest almost 100% of what we eat. Our system will converted into vitamines, and nutrition from the foods we consumed, the ?ofood? that our bodies can?Tt process, it will be wasted in the toilet. As we grow older, our bodies become weaken, we can?Tt 100% (or even 70%) process most of the ?ogood? foods ?" let alone the junk foods. Whatever left still resided inside our internal (particularly intestinal and blood veins), and over the year, just like a pipe being clog up, the residual will infected and destroyed our bodies slowlỵ
Khi ta còn trẻ, cơ thể có thể tiêu hóa được gần 100% những gì ta ăn. Hệ tiêu hóa chuyển hóa thức ăn thành các sinh tố và chất dinh dưỡng, ?othức ăn? cơ thể không chuyển hóa được sẽ bị thải xuống bồn cầu. Khi ta già hơn, cơ thể trể nên yếu đi, chúng ta không thể chuyển hóa 100% (hoặc khoảng 70%) đa số các thức ăn ?obổ?, chứ đừng nói tới các thức ăn tạp. Những gì còn lại thì nằm trong ruột (đặc biệt là các tĩnh mạch máu và ruột), và sau nhiều năm, như một ống (dẫn nước) bị nghẹt, chất cặn bã này sẽ ?onhiễm trùng? và tiêu hủy dần cơ thể (typo in the English draft).
Human race exists - no one even know exactly - how many millions years ago before the ?opressure cooker? was invented. I first ?odiscovered? - back in 1991 - in a Sears shopping Mall the pressure cooker, which help me to cut down the time of cooking beef bones (to make pho?Ts soup) from few hours to a mere 15 minutes! I was excited, thinking about I can cook and eat ?opho? everyday from now on. Only 2 years later, I found out that the microwave oven could even reduce many cooking chores further down to minute or seconds. Better yet, the early microwave required Ph.D degree and haft an hour to program a special function for a special dishes or type of food, now you just hit a button and there you gọ
Loại người tồn tại ?" không ai biết đích xác ?" bao nhiêu triệu năm trước khi cái ?onồi áp suất? được phát minh. Lần đàu tiên tôi ?okhám phá? ra nó - hồi nam 1991 ?" trong một trung tâm thương mại Sears, nồi áp xuất (má Milou kêu bằng nồi hầm) giúp tôi giảm thời gian nấu xương bò (để làm phở) từ vài tiếng xuống còn 15 phút! Tôi khoái quá, vì tôi nghĩ rằng từ nay trở đi mình có thể ăn phở mỗi ngày. Chỉ 2 năm sau, tôi lại biết rằng lò siêu âm còn có thể giảm thời gian đun nấu từ vài phút xuống vài giây. Còn hơn thế nữa, lò siêu vi thời tiền sử cần người có bằng tiến sĩ với 1/2 giờ để ?ocài đặt? (one hellova silly term) một chức năng đặc biệt cho một món đặc biệt hoặc một loại thức ăn, bi chừ bạn chỉ cần nhấn 1 nút là xong.
On my bus trip from New York city to California, I stop by a chicken farm in Iowa and was amazed to find out that they can raise a fully grow big chiken from a hen in a couple months by feeding them man-made hormone mixed in their foods or give them a ?oboost? shot in their necks. No wondered science researchers later discovered that many children ?" specially girls ?" in a small New Mexico community their bodies developed way beyond their ages, such as girl as young as 8 or 9 already has mentrual cycle, fully breast, etc? because the families so poor thay can afford to buy chicken?T necks or internal organs (which still has residual of the chemical) for sale with the cheap pricẹ Finally, four years ago, the SeattleTimes printed a series of articles talking about how industrial and nuclear wastes were transformed into so call ?ofertilizer?, then put into our soil and ?ogrow? our plants & vegetables. When I travelled many small town and villages in Vietnam (or watched many TV documentaries about how other people lives from all over the world), I saw most of those people are poor, although has thinner bodies but seem to have a more healthy physical and joyfull spirit ?" not like us here in America, and you know what? Almost all of their foods are so naturally grow and simple to cook (compare to our ?opre-processed? foods we ate everyday).
Trong chuyến xe khách tôi đi từ NYC đến CA, tôi dừng chân tại một trại nuôi gà ở IA và kinh ngạc khi được biết rằng người ta có thể nuôi một con gà con thành gà trưởng thành trong 2 tháng bằng cách cho nó ăn đồ trộn với kích thích tố nhân tạo hoặc chích một phát thuốc ?othêm? vào cổ nó. Dương nhiên các nhà nghiên cứu khoa học sau đó khám phá ra nhiều trẻ em ?" nhất là nữ - trong một cộng đồng nhỏ ở NX, cơ thể các em phát triển trước tuổi, như các em gái nhỏ cở 8-9 tuổi đã hành kinh, phát triển ngực, v.v... vì gia đình quá nghèo chỉ có đủ tiền mua cổ và lòng gà (vẫn còn hóa chất ứ đọng) bán giá rẻ. Sau cùng, 4 năm trước, Thời Báo Seattle đăng một loạt bài viết về cách các chất thải công nghiệp và nguyên tử được chế biến thành cái gọi là ?ophân bón?, rồi bỏ xuống đất trồng cây và rau. Khi tôi đến các tỉnh và làng nhỏ ở VN (hoặc xem phim phóng sự về lối sống của nhân loại khắp thế giới), Tôi thấy đa số người ta nghèo, mặc dù thân thể gầy ốm hơn nhưng có vẻ họ có thể chất lành mạng và tinh thần sảng khoái ?" không như chúng tôi ở Mỹ, và bạn có biết là hầu như tất cả thực phẩm của họ trồng quá tự nhiên và nấu đơn giản (so với thực phẩm ?ođã chế biến? chúng tôi ăn mỗi ngày).

​

[Milou viết lúc 06:09 ngày 02/07/2002
cont.

It??Ts true, but you also missing one important point: ??oIt??Ts depended???, because each situation needed a certain kind of foods, not any foods. Beside, there is another important fact about what we eat can impacted tremendously our physical & spiritual balance, which the Oriental or Chinese often mentioned about is the Yin & Yang philosophỵ
Đúng thế, nhưng bạn lại quên một điều quan trọng: ??oTùy lúc???, vì mỗi trường hợp cần các thức ăn nào đó, không phải cái gì cũng được. Hơn nữa, có một điều quan trọng là nhừng gì ta ăn ảnh hưởng rất lớn đến sự quân bình tâm hồn và thể xác, trong triết lý Âm Dương mà người Dông ohương hay Trung Hoa thường đề cập đến..
When we were young, our bodies can digest almost 100% of what we eat. Our system will converted into vitamines, and nutrition from the foods we consumed, the ??ofood??? that our bodies can??Tt process, it will be wasted in the toilet. As we grow older, our bodies become weaken, we can??Tt 100% (or even 70%) process most of the ??ogood??? foods ??" let alone the junk foods. Whatever left still resided inside our internal (particularly intestinal and blood veins), and over the year, just like a pipe being clog up, the residual will infected and destroyed our bodies slowlỵ
Khi ta còn trẻ, cơ thể có thể tiêu hóa được gần 100% những gì ta ăn. Hệ tiêu hóa chuyển hóa thức ăn thành các sinh tố và chất dinh dưỡng, ??othức ăn??? cơ thể không chuyển hóa được sẽ bị thải xuống bồn cầu. Khi ta già hơn, cơ thể trể nên yếu đi, chúng ta không thể chuyển hóa 100% (hoặc khoảng 70%) đa số các thức ăn ??obổ???, chứ đừng nói tới các thức ăn tạp. Những gì còn lại thì nằm trong ruột (đặc biệt là các tĩnh mạch máu và ruột), và sau nhiều năm, như một ống (dẫn nước) bị nghẹt, chất cặn bã này sẽ ??onhiễm trùng??? và tiêu hủy dần cơ thể (typo in the English draft).
Human race exists - no one even know exactly - how many millions years ago before the ??opressure cooker??? was invented. I first ??odiscovered??? - back in 1991 - in a Sears shopping Mall the pressure cooker, which help me to cut down the time of cooking beef bones (to make pho??Ts soup) from few hours to a mere 15 minutes! I was excited, thinking about I can cook and eat ??opho??? everyday from now on. Only 2 years later, I found out that the microwave oven could even reduce many cooking chores further down to minute or seconds. Better yet, the early microwave required Ph.D degree and haft an hour to program a special function for a special dishes or type of food, now you just hit a button and there you gọ
Loại người tồn tại ??" không ai biết đích xác ??" bao nhiêu triệu năm trước khi cái ??onồi áp suất??? được phát minh. Lần đàu tiên tôi ??okhám phá??? ra nó - hồi nam 1991 ??" trong một trung tâm thương mại Sears, nồi áp xuất (má Milou kêu bằng nồi hầm) giúp tôi giảm thời gian nấu xương bò (để làm phở) từ vài tiếng xuống còn 15 phút! Tôi khoái quá, vì tôi nghĩ rằng từ nay trở đi mình có thể ăn phở mỗi ngày. Chỉ 2 năm sau, tôi lại biết rằng lò siêu âm còn có thể giảm thời gian đun nấu từ vài phút xuống vài giây. Còn hơn thế nữa, lò siêu vi thời tiền sử cần người có bằng tiến sĩ với 1/2 giờ để ??ocài đặt??? (one hellova silly term) một chức năng đặc biệt cho một món đặc biệt hoặc một loại thức ăn, bi chừ bạn chỉ cần nhấn 1 nút là xong.
On my bus trip from New York city to California, I stop by a chicken farm in Iowa and was amazed to find out that they can raise a fully grow big chiken from a hen in a couple months by feeding them man-made hormone mixed in their foods or give them a ??oboost??? shot in their necks. No wondered science researchers later discovered that many children ??" specially girls ??" in a small New Mexico community their bodies developed way beyond their ages, such as girl as young as 8 or 9 already has mentrual cycle, fully breast, etc??? because the families so poor thay can afford to buy chicken??T necks or internal organs (which still has residual of the chemical) for sale with the cheap pricẹ Finally, four years ago, the SeattleTimes printed a series of articles talking about how industrial and nuclear wastes were transformed into so call ??ofertilizer???, then put into our soil and ??ogrow??? our plants & vegetables. When I travelled many small town and villages in Vietnam (or watched many TV documentaries about how other people lives from all over the world), I saw most of those people are poor, although has thinner bodies but seem to have a more healthy physical and joyfull spirit ??" not like us here in America, and you know what? Almost all of their foods are so naturally grow and simple to cook (compare to our ??opre-processed??? foods we ate everyday).
Trong chuyến xe khách tôi đi từ NYC đến CA, tôi dừng chân tại một trại nuôi gà ở IA và kinh ngạc khi được biết rằng người ta có thể nuôi một con gà con thành gà trưởng thành trong 2 tháng bằng cách cho nó ăn đồ trộn với kích thích tố nhân tạo hoặc chích một phát thuốc ??othêm??? vào cổ nó. Dương nhiên các nhà nghiên cứu khoa học sau đó khám phá ra nhiều trẻ em ??" nhất là nữ - trong một cộng đồng nhỏ ở NX, cơ thể các em phát triển trước tuổi, như các em gái nhỏ cở 8-9 tuổi đã hành kinh, phát triển ngực, v.v... vì gia đình quá nghèo chỉ có đủ tiền mua cổ và lòng gà (vẫn còn hóa chất ứ đọng) bán giá rẻ. Sau cùng, 4 năm trước, Thời Báo Seattle đăng một loạt bài viết về cách các chất thải công nghiệp và nguyên tử được chế biến thành cái gọi là ??ophân bón???, rồi bỏ xuống đất trồng cây và rau. Khi tôi đến các tỉnh và làng nhỏ ở VN (hoặc xem phim phóng sự về lối sống của nhân loại khắp thế giới), Tôi thấy đa số người ta nghèo, mặc dù thân thể gầy ốm hơn nhưng có vẻ họ có thể chất lành mạng và tinh thần sảng khoái ??" không như chúng tôi ở Mỹ, và bạn có biết là hầu như tất cả thực phẩm của họ trồng quá tự nhiên và nấu đơn giản (so với thực phẩm ??ođã chế biến??? chúng tôi ăn mỗi ngày).

​

Milou viết lúc 04:31 ngày 06/07/2002
Con't
Physically speaking, our bodies are ?odying? every second during our lifetime without our ?ohelp?. Instead of feeding God given naturally foods to renew our bodies, we?Tre slowly destroyed our environment, as well as our physicall and spiritual bodies. Do you know that those earth worms can produced hundred thousand times their offsprings faster than we can ?omake? our babies, but why they didn?Tt take over & cover the whole earth? God already has other ?opredators? to balance the nature and He didn?Tt leave us behind the recipes to make chemical to destroy other spicies that we think were not good for us.
Về phương diện thể chất, cơ thể người ta ?ochết? dần từng giây mà không cần ai ?ogiúp. Thay vì cho cơ thể ăn những thức ăn tự nhiên trời ban để khôi phục lại, chúng ta phá dần môi trường cũng như tâm hồn và thể xác. Bạn có biết là giun đất có thể sinh nở gấp hàng trăn gàn lần nhanh hơn chúng ta sinh con, nhưng tại sao chúng không lan tràn bao phủ khắp thế giới? Trời sinh thú săn mồi để cân bằng thiên nhiên và không để lại các công thức hóa học để tiêu diệt các giống vật khác mà chúng ta nghĩ là không tốt cho mình.
From these sample stories, what I am trying to say (or to raise issues ) are: Why are we always in such a hurry?û Are we running out of time or patience?û Do we care for what we put in our bodies? I was lucky and learned a lot about how good or bad stuff that I absorbed over the years. One of the ?obest invention? of modern societies in food consumption field, which unfortunately also destroyed human?Ts brain cells and nervous system, is sugar. How many billion people and million years human was able *****rvive without the invention of powder sugar? We get most of it from fruits and vegetables. However, since the powder sugar existed, too much of it ?" particularly the white sugar - is slowly ruin our bodies and mentallỵ Just imagine that every week you take one full teaspoon of bleaching chemical (which they used to make sugar white) into your body and pretend that it doesn?Tt changed the balance of your body?Ts chemical? This is equivalent to one cup of white sugar that you intake over a week with donoughs, pastries, ice cream, soda and with coffee, etc?
Từ mấy câu chuyện này, tôi tính nói (hoặc đặt những vấn đề) thế này: Tại sao chúng ta lại luôn luôn vội vã? Chúng ta hết thì giờ hoặc hết kiên nhẫn rồi sao? Chúng ta có lí tới những gì chúng ta cho vào người mình không? Rất may là tôi hiểu biết được những thứ tốt và có hại mà cơ thể tôi hấp thụ từ trước đến nay. (Hopefully that?Ts what the author meant). Một trong những ?ophát minh tốt nhất? trong xã hội hiện đại trong lãnh vực thực phẩm tiêu thụ, chẳng may là nó cũng tàn phá tế bào não và hệ thần kinh con người, là chất đường. Có bao nhiêu tỉ người và bao nhiêu triệu năm con người tồn tại mà không cần sự phát minh của đường cát? Đa số có trong trái cây và rau. Tuy nhiên chất đường tồn tại, quá nhiều đường - nhất là đường trắng ?" đang từ từ phá hoại thể xác và tinh thần chúng ta. Hãy tưởng tượng mỗi tuần chúng ta bỏ 1 muỗng cà phê đầy một hóa chất nhuộm (thứ dùng để tẩy trắng đường) vô cơ thể mình mà ngụy biện là nó không thay đổi sự cân bằng các hóa chất trong người sao? Đây là bằng phần một chén đường trắng bạn dùng một tuần trong bánh donuts, bánh ngọt, cà rem, nước ngọt soda, và cà phê v.v...
Few doctors will admitted that white surgar is destroying our white blood cells, but it?Ts truẹ I suggested that you should read the ?oEssential of George Ohsawa? book, which the author not only healed himself from a fatal disease that Western medicine gave up on him when he was young, but also had saved hundred thousand of people over his lifetime by teaching them just to eat few simple things and avoid the thing that are bad for them.
Ít bác sĩ chịu xác nhận là đường trắng phá hủy bạch huyết cầu, nhưng đó là sự thật. Tôi đề nghị bạn nên đọc quyển ?oCơ bản của George Ohsawa?, tác giả không chỉ tự chữa một bệnh chết người mà y khoa Tây phương bó tay, mà còn cứu hằng trăm ngàn người trong đời ông bằng cách dạy họ ăn vài thứ đơn giản và tránh những gì có hại.
Imagine that you put a group of a middle age American people to live in India, Africa or in Vietnam without any immunization shots before they get there, and without any fancy medicines that they stack up in their home cabinets. How long would they survived under the same con***ion that billion of poor people who live there all their lives? Again, God creates our body with a perfectly capability to heal and mend itself. I learn the Japanese?Ts Reike (the art of self healing) in 1987 when one of the master travel to Vietnam ?" somehow, I don?Tt know what he saw in me, but he taught me how to heal myself with these techniques, since then I rarely needed any cold flu medicines or even aspirin, let alone any pain killers or any other ?ofeel good? pills.
Thử tưởng tượng bạn cho một nhóm người Mỹ trung niên đến sống ở Ấn Độ, châu Phi hoặc VN mà không chích ngừa trước khi đến, và không có các thứ thuốc đắt tiền họ chất dầy tủ thuốc gia đình. Họ có thể sống bao lâu trong cùng hoàn cảnh mà hằng tỉ người nghèo sống suốt đời? Một lần nữa, Thượng Đế tạo cho cơ thể chúng ta một khả năng hoàn hảo để tự chữa và lành bệnh. Tôi học Reike của Nhật (một nghệ thuật tự chữa bệnh) năm 1987 khi một bậc thầy môn này sang VN ?" không hiểu vì sao ông thấy gì ở tôi, nhưng ông dạy tôi cách tực chữa bệnh bằng những phương pháp đó, từ đó trở đi tôi hiếm khi dùng mấy thứ thuốc cảm cúm, kể cả aspirin, chứ đừng nói đến mấy thức thuốc chống đau hoặc các thứ thuốc ?ocảm thấy khỏe? khác.
(to be cont.)

​

Milou viết lúc 04:31 ngày 06/07/2002
Con't
Physically speaking, our bodies are ??odying??? every second during our lifetime without our ??ohelp???. Instead of feeding God given naturally foods to renew our bodies, we??Tre slowly destroyed our environment, as well as our physicall and spiritual bodies. Do you know that those earth worms can produced hundred thousand times their offsprings faster than we can ??omake??? our babies, but why they didn??Tt take over & cover the whole earth? God already has other ??opredators??? to balance the nature and He didn??Tt leave us behind the recipes to make chemical to destroy other spicies that we think were not good for us.
Về phương diện thể chất, cơ thể người ta ??ochết??? dần từng giây mà không cần ai ??ogiúp. Thay vì cho cơ thể ăn những thức ăn tự nhiên trời ban để khôi phục lại, chúng ta phá dần môi trường cũng như tâm hồn và thể xác. Bạn có biết là giun đất có thể sinh nở gấp hàng trăn gàn lần nhanh hơn chúng ta sinh con, nhưng tại sao chúng không lan tràn bao phủ khắp thế giới? Trời sinh thú săn mồi để cân bằng thiên nhiên và không để lại các công thức hóa học để tiêu diệt các giống vật khác mà chúng ta nghĩ là không tốt cho mình.
From these sample stories, what I am trying to say (or to raise issues ) are: Why are we always in such a hurry?û Are we running out of time or patience?û Do we care for what we put in our bodies? I was lucky and learned a lot about how good or bad stuff that I absorbed over the years. One of the ??obest invention??? of modern societies in food consumption field, which unfortunately also destroyed human??Ts brain cells and nervous system, is sugar. How many billion people and million years human was able *****rvive without the invention of powder sugar? We get most of it from fruits and vegetables. However, since the powder sugar existed, too much of it ??" particularly the white sugar - is slowly ruin our bodies and mentallỵ Just imagine that every week you take one full teaspoon of bleaching chemical (which they used to make sugar white) into your body and pretend that it doesn??Tt changed the balance of your body??Ts chemical? This is equivalent to one cup of white sugar that you intake over a week with donoughs, pastries, ice cream, soda and with coffee, etc???
Từ mấy câu chuyện này, tôi tính nói (hoặc đặt những vấn đề) thế này: Tại sao chúng ta lại luôn luôn vội vã? Chúng ta hết thì giờ hoặc hết kiên nhẫn rồi sao? Chúng ta có lí tới những gì chúng ta cho vào người mình không? Rất may là tôi hiểu biết được những thứ tốt và có hại mà cơ thể tôi hấp thụ từ trước đến nay. (Hopefully that??Ts what the author meant). Một trong những ??ophát minh tốt nhất??? trong xã hội hiện đại trong lãnh vực thực phẩm tiêu thụ, chẳng may là nó cũng tàn phá tế bào não và hệ thần kinh con người, là chất đường. Có bao nhiêu tỉ người và bao nhiêu triệu năm con người tồn tại mà không cần sự phát minh của đường cát? Đa số có trong trái cây và rau. Tuy nhiên chất đường tồn tại, quá nhiều đường - nhất là đường trắng ??" đang từ từ phá hoại thể xác và tinh thần chúng ta. Hãy tưởng tượng mỗi tuần chúng ta bỏ 1 muỗng cà phê đầy một hóa chất nhuộm (thứ dùng để tẩy trắng đường) vô cơ thể mình mà ngụy biện là nó không thay đổi sự cân bằng các hóa chất trong người sao? Đây là bằng phần một chén đường trắng bạn dùng một tuần trong bánh donuts, bánh ngọt, cà rem, nước ngọt soda, và cà phê v.v...
Few doctors will admitted that white surgar is destroying our white blood cells, but it??Ts truẹ I suggested that you should read the ??oEssential of George Ohsawa??? book, which the author not only healed himself from a fatal disease that Western medicine gave up on him when he was young, but also had saved hundred thousand of people over his lifetime by teaching them just to eat few simple things and avoid the thing that are bad for them.
Ít bác sĩ chịu xác nhận là đường trắng phá hủy bạch huyết cầu, nhưng đó là sự thật. Tôi đề nghị bạn nên đọc quyển ??oCơ bản của George Ohsawa???, tác giả không chỉ tự chữa một bệnh chết người mà y khoa Tây phương bó tay, mà còn cứu hằng trăm ngàn người trong đời ông bằng cách dạy họ ăn vài thứ đơn giản và tránh những gì có hại.
Imagine that you put a group of a middle age American people to live in India, Africa or in Vietnam without any immunization shots before they get there, and without any fancy medicines that they stack up in their home cabinets. How long would they survived under the same con***ion that billion of poor people who live there all their lives? Again, God creates our body with a perfectly capability to heal and mend itself. I learn the Japanese??Ts Reike (the art of self healing) in 1987 when one of the master travel to Vietnam ??" somehow, I don??Tt know what he saw in me, but he taught me how to heal myself with these techniques, since then I rarely needed any cold flu medicines or even aspirin, let alone any pain killers or any other ??ofeel good??? pills.
Thử tưởng tượng bạn cho một nhóm người Mỹ trung niên đến sống ở Ấn Độ, châu Phi hoặc VN mà không chích ngừa trước khi đến, và không có các thứ thuốc đắt tiền họ chất dầy tủ thuốc gia đình. Họ có thể sống bao lâu trong cùng hoàn cảnh mà hằng tỉ người nghèo sống suốt đời? Một lần nữa, Thượng Đế tạo cho cơ thể chúng ta một khả năng hoàn hảo để tự chữa và lành bệnh. Tôi học Reike của Nhật (một nghệ thuật tự chữa bệnh) năm 1987 khi một bậc thầy môn này sang VN ??" không hiểu vì sao ông thấy gì ở tôi, nhưng ông dạy tôi cách tực chữa bệnh bằng những phương pháp đó, từ đó trở đi tôi hiếm khi dùng mấy thứ thuốc cảm cúm, kể cả aspirin, chứ đừng nói đến mấy thức thuốc chống đau hoặc các thứ thuốc ??ocảm thấy khỏe??? khác.
(to be cont.)

​

Even my own doctor was surprised each time I have a full physical exam with him, and wanted to know how I can keep up a good physical body without intake of any daily vitamines or any medicine during the last 10 years. I shared with him some of the Reiki techniques that I used to cure migrain headache (which also rarely occurred eventhough I am working in the ?odot.com? pressure cooking environment) and some simple way of breathing to release stress. The best is watching of what he eat and exercise with Yoga or Tai-chi dailỵ I avoid any required heavy physical exercise like you often seen at any health clubs. It?Ts just a waste of time and not good for your body ?" unless you be there to socialize or ?oother? reasons.
Ngay cả bác sĩ riêng của tôi cũng ngạc nhiên mỗi lần tôi đi khám tổng quát, và muốn biết cách tôi giữ gìn sức khỏe mà không cần uống thuốc bổ mỗi ngày hoặc bất cứ thuốc gì khác trong 10 năm nay. Tôi chỉ cho ông vài phương pháp Reiki mà tôi dùng để trị bệnh nhức nửa đầu (thường hiếm khi xảy ra mặc dù tôi làm việc trong môi trường nồi áp suất ?odotcom?) và một vài phương pháp thở đơn giản để giải tỏa căng thẳng. Tốt nhất là để ý những thức ăn và tập Yoga hoặc Thái Cực quyền mỗi ngày. Tôi tránh những tập luyện thể lực nặng nhọc đòi hỏi thường gặp trong các CLB Sức Khỏe. Chỉ là mất thì giờ và không tốt cho cơ thể ?" trừ phi bạn muốn vào đó để giao du hay có lý do ?okhác?.
Last month, I watched a Canadian TV documentary, which the title is ?oA life of a flu?, showed the actual footage of how our body fight against the flu virus. The main character is a young women, she got a flu bug and stay home for almost a week to allow her body to heal itself. The documentary clearly showed how the body amazingly using the blood white cells it generated itself to destroyed the virus (they also explained that is why doctor often required that we have to fasting ?" no solid foods ?" at least 12 hours before any surgical procedure or full physical checkup, because by eating foods, out body must works and using white cells to digest it, therefore the blood test cannot be accurate or the wound will take longer to heal ?" (like you do the cooking and cleaning the whole house at the same time!). This young women was able to recover from the flu without any medicine or even lot of foods, except for water, juices and fruits.
Tháng trước tôi xem một phim phóng sự Canada với tựa đề ?oCuộc đời của bệnh cúm?, chiếu một cảnh thật về cách cơ thể chúng ta chống virus cúm. Nhân vật chính là một thanh nữ bị cúm và nghỉ ở nhà gần 1 tuần để cho cơ thể tự lành bệnh. Phóng sự này cho thấy rõ ràng cách cơ thể dùng các bạch huyết cầu tự tạo để tiêu diệt con virus một cách kỳ diệu (họ cũng giải thích tại sao bác sĩ muốn ta phải nhịn ăn ?" thức ăn đặc - 12 tiếng trước khi giải phẫu hoặc khám tổng quát, vì khi ăn, cơ thể phải hoạt động và sử dụng bạch huyết cầu để tiêu hóa, cho nên kết quả xét nghiệm máu không chính xác hoặc vết thương lâu lành (cũng như bạn nấu ăn và dọn dẹp cả cái nhà cùng một lúc!) Người thanh nữ này khỏi bệnh cúm không cần thuốc, kể cả ít thức ăn, chỉ dùng nước, nước trái cây vá trái cây.
Since the day I ?odiscovered? organic foods, each time I go back and try to eat the ?onormal? stuff, it tasted like there is no life force in it and I don?Tt know what kind of chemicals has been applied or absorbed by it, to preserve, to make it last longer. I am so sađen to see human health?Ts and environment being slowly destroy in the name of profitability, and of course with our lack of knowledge or not even care about the foods we eat. We just blindly relying on somebody to make a decision for us, in order for us to have more time to do what? Well, more work of course!
Từ ngày tôi ?okhám phá? ra thức ăn tự nhiên, mỗi lần tôi ăn thử lại các món?thông thường? khác, tôi thấy như không có sức sống trong các món đó và tôi không biết hóa chất nào dính vào hoặc được hấp thụ vào món đó để bảo quản, để làm cho nó ?otươi? lâu hơn. Tôi rất buồn vì thấy sức khỏe con người và môi trường đang bị phá hủy dần vì nhân danh của lợi nhuận, và dĩ nhiên là sự kém hiểu biết của chúng ta hoặc bất cần về những thứ ta ăn. Chúng ta chỉ mù quáng tin tưởng ai đó quyết doạt cho ta, để cho ta có đủ thới gian để làm cái gì? Đươ ng nhiên là làm việc nhiều hơn!
In summary, I can go on and on talking about there are so many things in life that can impact on our health and our spiritual being. We should take our time to learn for what is good, what is bad, and be patient, be kind to our bodies by taking time to shop and prepare for a daily meals. It doesn?Tt make any sense to have ?oplenty of time? while our body is rotten and bedriđen isn?Tt it?
Tóm lại, tôi có thể nói luyên thuyên về rất nhiều điều có thể tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Chúng ta cần giành thì giờ để tìm hiểu cái gì tốt và xấu, và kiên nhẫn, thương hại cơ thể chúng ta bằng cách bỏ thời gian đi chợ và làm các món ăn. Rất vô lý khi chúng ta ?ocó nhiều thì giờ? khi cơ thể chúng ta tiêu diều và bệnh hoạn liệt giường phải không?
Imagined for a moment that you went to Nordstrom, purchase an item without knowing the price tag and the sale clerk told you ?onot to worry?, the bill will send to your home later, then you find out it was way too much for your budget? Crazy isn?Tt it ?
Thử tưởng tượng một chút khi bạn đi Nordstrom, mua một món hàng không biết giá và nhân viên bán bảo là ?oĐừng lo?, sau đó biên lai đòi tiền gởi đến nhà bạn mới biết là nó vượt quá ngân quĩ của mình? Có điên không chứ hả?
This is what we did to our bodies, our environment by just taking in whatever the big business and government told us, without paying any attention about the ?oprice tag? or the consequences, represented in many forms of illness at the later stage in lifẹ
Đó là điều bạn dối xử với cơ thể mình và môi trường chỉ bằng cách chấp nhận bất kì cái gì mà các doang nghiệp lớn và chính chủ bảo chúng ta, không thèn đ ý đế ?ogiá biểu? hay hậu quả, tượng trưng trong nhiều dạng bệnh trong quãng đời về sau.
In ad***on, often we remind each others about having faith in God, but we usually also have less ?ofaith? in the body that He created. We have more ?ofaith? in fast foods, TV dinners, frozen foods packages, immitation chemicals and fertilizers that put in our soil, etc?. then finally, some of us even ask ?o Why me God? ? as if we tried to blame Him for what we did to ourselves. Again, it?Ts our fault as American idiom said ?oWe are what we eat?.
Hơn nữa, chúng ta thường nhắc nhau về đức tin vào Thượng Đế, nhưng chúng ta thường ít tin tưởng vào cơ thể mà Chúa tạo nên. Chúng ta có nhiều ?ođức tin? hơn trong fast food, TV dinners, (món ăn sẵn đông lạnh), gói đồ ăn đông lạnh, hóa chất và phân bón nhân tạo v.v...rồi sau cùng, một vài người trong chúng ta còn hỏi ?oTại sao lại là tôi hả Chúa?? Một lần nữa, đó chính là lổi của chúng ta như câu thành ngữ Mỹ ?oTa là cái ta ăn" .
The End
(Try not to use the English grammar from this composition)

​

Even my own doctor was surprised each time I have a full physical exam with him, and wanted to know how I can keep up a good physical body without intake of any daily vitamines or any medicine during the last 10 years. I shared with him some of the Reiki techniques that I used to cure migrain headache (which also rarely occurred eventhough I am working in the ??odot.com??? pressure cooking environment) and some simple way of breathing to release stress. The best is watching of what he eat and exercise with Yoga or Tai-chi dailỵ I avoid any required heavy physical exercise like you often seen at any health clubs. It??Ts just a waste of time and not good for your body ??" unless you be there to socialize or ??oother??? reasons.
Ngay cả bác sĩ riêng của tôi cũng ngạc nhiên mỗi lần tôi đi khám tổng quát, và muốn biết cách tôi giữ gìn sức khỏe mà không cần uống thuốc bổ mỗi ngày hoặc bất cứ thuốc gì khác trong 10 năm nay. Tôi chỉ cho ông vài phương pháp Reiki mà tôi dùng để trị bệnh nhức nửa đầu (thường hiếm khi xảy ra mặc dù tôi làm việc trong môi trường nồi áp suất ??odotcom???) và một vài phương pháp thở đơn giản để giải tỏa căng thẳng. Tốt nhất là để ý những thức ăn và tập Yoga hoặc Thái Cực quyền mỗi ngày. Tôi tránh những tập luyện thể lực nặng nhọc đòi hỏi thường gặp trong các CLB Sức Khỏe. Chỉ là mất thì giờ và không tốt cho cơ thể ??" trừ phi bạn muốn vào đó để giao du hay có lý do ??okhác???.
Last month, I watched a Canadian TV documentary, which the title is ??oA life of a flu???, showed the actual footage of how our body fight against the flu virus. The main character is a young women, she got a flu bug and stay home for almost a week to allow her body to heal itself. The documentary clearly showed how the body amazingly using the blood white cells it generated itself to destroyed the virus (they also explained that is why doctor often required that we have to fasting ??" no solid foods ??" at least 12 hours before any surgical procedure or full physical checkup, because by eating foods, out body must works and using white cells to digest it, therefore the blood test cannot be accurate or the wound will take longer to heal ??" (like you do the cooking and cleaning the whole house at the same time!). This young women was able to recover from the flu without any medicine or even lot of foods, except for water, juices and fruits.
Tháng trước tôi xem một phim phóng sự Canada với tựa đề ??oCuộc đời của bệnh cúm???, chiếu một cảnh thật về cách cơ thể chúng ta chống virus cúm. Nhân vật chính là một thanh nữ bị cúm và nghỉ ở nhà gần 1 tuần để cho cơ thể tự lành bệnh. Phóng sự này cho thấy rõ ràng cách cơ thể dùng các bạch huyết cầu tự tạo để tiêu diệt con virus một cách kỳ diệu (họ cũng giải thích tại sao bác sĩ muốn ta phải nhịn ăn ??" thức ăn đặc - 12 tiếng trước khi giải phẫu hoặc khám tổng quát, vì khi ăn, cơ thể phải hoạt động và sử dụng bạch huyết cầu để tiêu hóa, cho nên kết quả xét nghiệm máu không chính xác hoặc vết thương lâu lành (cũng như bạn nấu ăn và dọn dẹp cả cái nhà cùng một lúc!) Người thanh nữ này khỏi bệnh cúm không cần thuốc, kể cả ít thức ăn, chỉ dùng nước, nước trái cây vá trái cây.
Since the day I ??odiscovered??? organic foods, each time I go back and try to eat the ??onormal??? stuff, it tasted like there is no life force in it and I don??Tt know what kind of chemicals has been applied or absorbed by it, to preserve, to make it last longer. I am so sađen to see human health??Ts and environment being slowly destroy in the name of profitability, and of course with our lack of knowledge or not even care about the foods we eat. We just blindly relying on somebody to make a decision for us, in order for us to have more time to do what? Well, more work of course!
Từ ngày tôi ??okhám phá??? ra thức ăn tự nhiên, mỗi lần tôi ăn thử lại các món???thông thường??? khác, tôi thấy như không có sức sống trong các món đó và tôi không biết hóa chất nào dính vào hoặc được hấp thụ vào món đó để bảo quản, để làm cho nó ??otươi??? lâu hơn. Tôi rất buồn vì thấy sức khỏe con người và môi trường đang bị phá hủy dần vì nhân danh của lợi nhuận, và dĩ nhiên là sự kém hiểu biết của chúng ta hoặc bất cần về những thứ ta ăn. Chúng ta chỉ mù quáng tin tưởng ai đó quyết doạt cho ta, để cho ta có đủ thới gian để làm cái gì? Đươ ng nhiên là làm việc nhiều hơn!
In summary, I can go on and on talking about there are so many things in life that can impact on our health and our spiritual being. We should take our time to learn for what is good, what is bad, and be patient, be kind to our bodies by taking time to shop and prepare for a daily meals. It doesn??Tt make any sense to have ??oplenty of time??? while our body is rotten and bedriđen isn??Tt it?
Tóm lại, tôi có thể nói luyên thuyên về rất nhiều điều có thể tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Chúng ta cần giành thì giờ để tìm hiểu cái gì tốt và xấu, và kiên nhẫn, thương hại cơ thể chúng ta bằng cách bỏ thời gian đi chợ và làm các món ăn. Rất vô lý khi chúng ta ??ocó nhiều thì giờ??? khi cơ thể chúng ta tiêu diều và bệnh hoạn liệt giường phải không?
Imagined for a moment that you went to Nordstrom, purchase an item without knowing the price tag and the sale clerk told you ??onot to worry???, the bill will send to your home later, then you find out it was way too much for your budget? Crazy isn??Tt it ?
Thử tưởng tượng một chút khi bạn đi Nordstrom, mua một món hàng không biết giá và nhân viên bán bảo là ??oĐừng lo???, sau đó biên lai đòi tiền gởi đến nhà bạn mới biết là nó vượt quá ngân quĩ của mình? Có điên không chứ hả?
This is what we did to our bodies, our environment by just taking in whatever the big business and government told us, without paying any attention about the ??oprice tag??? or the consequences, represented in many forms of illness at the later stage in lifẹ
Đó là điều bạn dối xử với cơ thể mình và môi trường chỉ bằng cách chấp nhận bất kì cái gì mà các doang nghiệp lớn và chính chủ bảo chúng ta, không thèn đ ý đế ??ogiá biểu??? hay hậu quả, tượng trưng trong nhiều dạng bệnh trong quãng đời về sau.
In ad***on, often we remind each others about having faith in God, but we usually also have less ??ofaith??? in the body that He created. We have more ??ofaith??? in fast foods, TV dinners, frozen foods packages, immitation chemicals and fertilizers that put in our soil, etc???. then finally, some of us even ask ??o Why me God? ??? as if we tried to blame Him for what we did to ourselves. Again, it??Ts our fault as American idiom said ??oWe are what we eat???.
Hơn nữa, chúng ta thường nhắc nhau về đức tin vào Thượng Đế, nhưng chúng ta thường ít tin tưởng vào cơ thể mà Chúa tạo nên. Chúng ta có nhiều ??ođức tin??? hơn trong fast food, TV dinners, (món ăn sẵn đông lạnh), gói đồ ăn đông lạnh, hóa chất và phân bón nhân tạo v.v...rồi sau cùng, một vài người trong chúng ta còn hỏi ??oTại sao lại là tôi hả Chúa???? Một lần nữa, đó chính là lổi của chúng ta như câu thành ngữ Mỹ ??oTa là cái ta ăn" .
The End
(Try not to use the English grammar from this composition)

​

WHAT TOOK YOU SO LONG?
America needed some good news.
After months of depressing stories about church scandals, corporate
greed and corruption, murders, kidnappings and terrorist threats, we were
greeted this past Sunday morning with the announcement that nine trapped
coal miners were rescued against nearly impossible odds.
But before I tell you what happened, let me explain three things:
First, I am claustrophobic. It bothers me to sit in a crowded room
with the door closed. I have problems watching submarine movies. So, my
mind can't even comprehend what it's like to be trapped 240 feet beneath
solid rock in a four foot high space that is filled with 55 degree water.
I try to imagine what it would be like, but I can't.
Second, for some reason I had a hard time sleeping early Sunday
morning, so I turned on the television and saw the whole thing live. I
witnessed the miners being rescued -- one by one -- as they emerged out of
that tiny 26-inch wide hole that rescuers had been working on for 77 hours.
I don't have the words to describe the amazing scene.
Third, our Heartwarmers mission is to give you stories about
"strength, hope, courage and the triumph of the human spirit over
adversity". Friends, there will never be a story that is more fitting.
This is a story where the list of heroes is endless. Hundreds of
volunteer firemen, assisted by rescue experts from the federal and state
governments, put forth a Herculean effort to engineer and execute a plan to
get the miners out in time.
When they finally broke through the ceiling of the underground chamber
at 10:16pm on Saturday night, workers were able to drop a telephone line to
the miners through a pipe.
The first words from the miners were, "What took you so long?"
At that point, word spread instantly around the camp that all nine
miners were alive. The local Sipesville Fire Hall, where the families had
been gathering, erupted in celebration. Families cried and hugged and many
were in the street with hands in the air.
Interestingly enough, the trapped miners actually saved several
brother miners from certain death. When they accidentally broke into an
abandoned water filled mine that incorrect maps had shown to be 300 feet
away, 60 million gallons of water rushed into the shaft where they were
working. They were able to warn the second crew, working behind them, to
get out.
"They knew what was coming. We didn't. They are the heroes. If not
for them, there'd be dead bodies," said mine worker Doug Custer, who was
among the group who escaped the rushing water last Wednesday.
It was so cold that the nine trapped miners had huddled together to
keep warm -- making sure that those who were the coldest were kept in the
middle and surrounded on all sides by the warmth of their brothers.
"We talked about anything, and everything. We didn't know what to
think," miner Harry B. Mayhugh said. "There were high points and low
points every day." When they heard the drilling stop, they wondered if the
searchers had given up on them.
Planning for the worst, the nine wrote down last words to their loved
ones and put those notes in a pail so they could be found. Then, they
tethered themselves together, so that if they drowned rescuers would find
them all.
But no one was about to give up. Efforts were intensifying.
Despite gut wrenching setbacks, busted seals and broken bits, everyone
worked feverishly with a can-do, never-give-up determination. The
inspirational Pennsylvania Gov. Mark Schweiker always referred to the
effort as a "rescue" and not a "recovery". It might have really been "hell
and high water" but those miners were going to come out alive.
Finally, as they emerged at 1am Sunday morning, the miners surprised
medical personnel who had prepared to treat them for symptoms of
hypothermia or the bends. Miraculously, only a couple required some
medical attention.
But this incredible rescue was only part of a bigger picture
surrounding the recent events in Somerset County in Southwest Pennsylvania.
You see, this remarkable community, which many people might think is
in the middle of nowhere, has had its share of attention.
Back on September 11, Somerset was cast in a worldwide spotlight when
another group of rescuers -- all volunteer Americans -- decided to
courageously stand up to the hijackers of Flight 93 and refused to let
their plane be used to destroy the U.S. Capitol or The White House.
The plane crashed just ten miles from the coal mine.
At that time, the community banded together, along with the rest of
the world, to send sympathy to the families and to hallow the ground where
the plane went down. The heroism of the 40 passengers of Flight 93 will
never be forgotten.
This past weekend, reciprocity was the order of the day when the
families of Flight 93 emailed messages to the families of the miners while
they awaited word on the fate of their loved ones.
It seems that Somerset County -- a place where hard working Americans
call home -- will also be known as the place of miracle rescues.
Whether it's an entire nation, or nine trapped miners -- the
determination, grit and ingenuity that Somerset now symbolizes will be used
as an inspirational and shining example of what is right about America.
If the good people of Somerset County, PA, can confront and overcome
insurmountable odds -- then we all can!
gio_mua_dong@yahoo.com