thức ăn mà kích thích ********

Mèo chẳng nhớ gì hết, lần trước nói roài, rau răm là có tác dụng ai mà máu quá thì rau răm nó hãm lại, đang cần hứng mà đi nhai rau răm, chắc xìu luôn quá, à mà nếu mèo nói "tốt cho sức khoẻ" thì anh công nhận, nhai nhiều hết muốn hoạt động, đúng là giữ sức thật hì hì hì
Còn vụ tôm hùm, anh bảo rùi mà, vì thế nên cho em nó ăn ít thoai, ăn nhiều xong cũng hết muốn làm gì luôn á. Nhưng mà tôm hùm đắt lắm, có tiền mời em nó đi ăn tôm hùm 3 lần thì chắc là khỏi cần tôm hùm em nó cũng ok thôy. khục khục khục
Được timaikhongthay sửa chữa / chuyển vào 11:23 ngày 26/07/2006

Thịt chó, thịt dê.
Thịt dê chấm với mắm gừng
Ăn xong người cứ bừng bừng như dê
Hôm sau vợ rất hả hê
Nhậu thì anh cứ thịt dê mắm gừng.

Nhân các bác nói đến tôm cá, em xin copy ra đây 1 bài viết về vấn đề hải sản:
Tôm biển, hải sâm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới vì chúng có công dụng bổ thận tráng dương. Một số loại hải sản khác như mực lại có ích cho phụ nữ bị bế kinh, khí hư, rong kinh, sau đẻ thiếu sữa... Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, cũng cần lưu ý một số điều.
Tôm biển: Là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều chất đạm, vitamin và nguyên tố vi lượng. So với thịt lợn nạc, lượng đạm của tôm biển cao hơn 20%, lượng vitamin A cao hơn khoảng 40%. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, tôm vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận tráng dương, thông sữa khử độc.
Tuy nhiên, những người bị dị ứng tôm, bị viêm da mẩn ngứa, có hội chứng âm hư hỏa vượng biểu hiện bằng các triệu chứng người gầy, hay có cơn bốc hỏa, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, có cảm giác sốt nhẹ về chiều, lòng bàn tay và bàn chân nóng, trong ngực rạo rực không yên, họng khô miệng khát, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ... không nên ăn. Ngoài ra, tôm biển không nên ăn cùng thịt dê hoặc đồng thời uống vitamin C.
Cua biển: Là loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Theo y học cổ truyền, cua tính lạnh, vị hàn, có công dụng thanh nhiệt, tán ứ, thông kinh lạc và làm nhanh liền xương.
Tuy nhiên, những người tỳ vị hư yếu biểu hiện bằng các triệu chứng như dễ bị rối loạn tiêu hóa, ăn kém, hay đầy bụng, chậm tiêu, đại tiện phân lỏng nát..., những người đang bị cảm mạo phong hàn, bị bệnh lý ngoài da có ngứa dai dẳng và những người dị ứng cua không được dùng. Cần chú ý không nên ăn cua cùng với thịt thỏ, rau kinh giới và quả hồng. Không ăn cua ươn vì chất đạm trong cua rất dễ hư thối và biến thành chất độc hại cho cơ thể.
Mực: Là loại hải sản rất dễ ăn và dễ chế biến. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mực vị mặn, tính bình, có công dụng bổ can thận, bổ tâm thông mạch, dưỡng huyết tư âm, dùng rất tốt cho những người có thể chất thiên về âm hư hoặc mắc các chứng bệnh thuộc thể âm hư, đặc biệt là phụ nữ bị bế kinh, khí hư, rong kinh, sau đẻ thiếu sữa...
Tuy nhiên, những người tỳ thận dương hư biểu hiện bằng các triệu chứng như tay chân lạnh, sợ lạnh, hay bị cảm mạo phong hàn, sắc mặt nhợt nhạt, dễ đổ mồ hôi ban ngày, ăn kém, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, di tinh, liệt dương, suy giảm ham muốn ********... không nên dùng. Nên kiêng ăn mực khi dùng những đơn thuốc có phụ tử, bạch liễm, bạch cập.
Ngao: Là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, ngao có công dụng bổ âm, hóa đàm, nhuyễn kiên, là thực phẩm lý tưởng cho những người bị các chứng bệnh thuộc thể âm hư biểu hiện bằng các triệu chứng như người gầy, hay hoa mắt, chóng mặt, ra mồ hôi trộm, lòng bàn tay và bàn chân nóng, có cảm giác sốt nóng về chiều, miệng khô họng khát, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ...
Theo dinh dưỡng học hiện đại, ngao là loại thực phẩm rất có lợi cho những người bị tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, vữa xơ động mạch, ung thư, u phì đại tiền liệt tuyến lành tính... Nhưng vì ngạo vị mặn, tính lạnh nên những người tỳ vị hư hàn, ăn kém, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát thì không nên dùng.
Hàu: Còn gọi là mẫu lệ, là loại hải sản rất giàu các acid amin cần thiết, các vitamin và nguyên tố vi lượng, đặc biệt là đồng và kẽm. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, hàu vị ngọt mặn, tính lạnh, có công dụng tư âm, dưỡng huyết, hoạt huyết, bổ ngũ tạng, rất thích hợp cho những người mắc các chứng bệnh thuộc thể âm hư, các bệnh nhân bị ung thư đã được hóa hoặc xạ trị liệu.
Tuy nhiên, những người tỳ vị hư hàn, bị bệnh phong và các bệnh da liễu cấp hoặc mạn tính không nên dùng. Khi ăn hàu thì không được dùng tetracyclin.
Sứa: Còn gọi là thủy mẫu, thạch kính, bạch bì tử... Theo dinh dưỡng học cổ truyền, sứa có công dụng thanh nhiệt giải độc, hóa đàm, hạ áp, khu phong, trừ thấp, tiêu tích, nhuận tràng, là thực phẩm thích hợp cho những người bị hen suyễn, táo bón, viêm khớp, viêm loét đường tiêu hóa, tăng huyết áp, trúng độc không rõ nguyên nhân...
Tuy nhiên, những người tỳ vị hư hàn thì không nên dùng.
Hải sâm: Là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng rất cao, rất giàu chất đạm, các acid amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là sắt và iốt nhưng hàm lượng cholesterol lại rất thấp hầu như không có nên là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho những người bị tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, vữa xơ động mạch, ung thư, bệnh lý mạch vành...
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, hải sâm vị mặn, tính ấm, có công dụng bổ thận tráng dương, tư âm dưỡng huyết, ích tinh nhuận táo, thường được dùng cho những người bị suy nhược, lao lực, thiếu máu, phụ nữ sau khi sinh con, thận dương hư nhược gây nên tình trạng liệt dương, di tinh, ********* sớm, di niệu...
Tuy nhiên, những người bị lỵ, viêm đại tràng cấp tính, hoạt tinh thì không nên dùng. Khi ăn hải sâm không dùng các đơn thuốc có cam thảo.
Nguồn: http://www.khampha24h.com/modules.php?name=News&opcase=detailsnews&mid=1408&mcid=94&pid=&menuid=116
Còn vấn đề ăn gì bổ nấy thì cũng có bài viết khoa học này các bác à:
Ngẩu pín là món ăn được chế từ ********* và tinh hoàn của một số động vật như chó, bò, trâu, dê, hải cẩu, hươu, hổ? Ngẩu pín tính ấm nóng, có công dụng bổ thận, tráng dương.
Bệnh của tạng thận phần nhiều thuộc chứng hư, được chia ra làm 2 thể cơ bản là thận dương hư và thận âm hư. Ngẩu pín có tác dụng chữa bênh dương hư; những người bị thận âm hư không được dùng.
Triệu chứng thận dương hư: Sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng gối đau mỏi, liệt dương, lãnh tinh, di tinh, ********* sớm, suy giảm ham muốn ********, tiểu tiện nhiều lần về đêm, đi tiểu không cầm được hoặc hay bị sót lại?
Các cách chế biến: Ngẩu pín có nhiều cách dùng, có thể sấy khô tán thành bột, nấu thành cao hoặc ngâm rượu để uống. Cũng có thể chế biến cùng các loại thực phẩm khác thành các món ăn hấp dẫn.
- Tán bột: Ngẩu pín làm sạch, sấy khô (hoặc rang trong chảo cát nóng cho thật khô) rồi tán thành bột mịn. Mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 2 g với nước muối nhạt.
- Nấu cao: Ngẩu pín làm sạch, băm nhỏ rồi cho rượu và đường phèn vào nấu nhừ thành cao. Mỗi ngày uống 1-2 lần với nước ấm, mỗi lần 1 thìa canh.
- Ngâm rượu: Ngẩu pín làm sạch, thái miếng, sấy khô rồi ngâm với rượu tốt. Thường một bộ ngẩu pín ngâm với 1.500 ml rượu, sau 15 ngày có thể dùng được, uống mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.
- Nấu canh: Ngẩu pín làm sạch, thái miếng rồi nấu cùng các thực phẩm khác hoặc một số vị thuốc như hoàng kỳ, đẳng sâm? thành các món canh.
Một số công thức thường dùng:
-Ngẩu pín dê một bộ, bạch tật lê, long nhãn, dâm dương hoắc, tiên mao, ý dĩ mỗi thứ 120 g. Tất cả đem ngâm với ruợu, uống mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 15-20 ml.
Công dụng: Bổ thận, tráng dương, khu phong, trừ thấp, dùng để chữa các chứng liệt dương, lưng đau gối mỏi, tinh lạnh do thận dương hư.
- Ngẩu pín hươu 1 bộ, nhục dung 60 g, gạo tẻ vừa đủ. Ngẩu pín làm sạch, thái miếng rồi hầm cùng nhục dung và gạo tẻ thành cháo, chế thêm gia vị rồi ăn.
Công dụng: Trị liệt dương, ********* sớm, lưng đau gối mỏi, tay chân lạnh do thận dương hư.
Tuy nhiên, các quý ông cần chú ý: Ngẩu pín hoặc các món ăn khác không phải là thần dược, cải tạo tình trạng tức thì. Đây chỉ là món ăn hỗ trợ. Điều quan trọng phải có chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống điều độ, luyện tập thể thao hàng ngày
Còn món dê cũng có món dễ làm và tương đối rẻ: cháo dê. Cách làm như sau:
Món thứ nhất là món tuỷ xương dê, bao gồm những thành phần như: tủy xương của 4 chân dê (một bộ), cật (thận dê) một đôi và nhục thung nhung (50g), hành tươi ( cả lá và củ) 3 cây thái nhỏ, 3 lát gừng tươi giã nát, 100g gạo loại ngon, tiêu sọ, muối lượng vừa đủ.
Cách chế biến như sau: đem nhục thung dung ngâm rượu qua đúng một đêm, rồi vớt ra gọt bỏ vỏ, thái thành lát mỏng; cật dê lạng bỏ dây chằng và mỡ bọc; tủy xương và cật đem xào với gừng và hành cho chín. Sau đó cho gạo, nước vào để nấu thành cháo. Nêm nếm tiêu, muối vừa đủ. Món này dùng lúc còn nóng, ngày dùng hai lần vào buổi sáng và buổi tối.
Món cháo tủy xương dê có công dụng bổ thận dương, ích tinh tủy dùng để chủ trị thận dương hư (********* không cương; di tinh; lưng gối mỏi, nhức; tay, chân lạnh, sợ lạnh, suy nhược thần kinh). Ngoài ra, người lớn tuổi bị suy nhược cơ thể, hay trẻ em chậm biết đi dùng món cháo này cũng rất tốt.
Món thứ hai là cháo thịt dê. Món này được chế biến từ 250g thịt dê, 100g gạo loại ngon, 10g nhân sâm, 5 quả đại táo, 10g hoàng kỳ, 10g bạch phục linh cùng với gừng tươi, muối, gia vị vừa đủ.
Cách nấu: đem tất cả các vị thuốc trên nấu với 1 lít nước, nấu sôi còn lại nửa lít, lọc bỏ bã, lấy nước cho gạo vào để nấu cháo. Thịt dê lấy phần nạc, thái nhỏ, tẩm ướp muối. Gừng tươi gọt bỏ vỏ, giã nát. Cho thịt dê, gừng tươi vào nồi cháo đang nóng nấu tiếp cho đến khi thịt dê chín là được.
Món này ngày dùng 2 lần (bữa sáng và bữa trưa) có công dụng bổ dưỡng khí huyết, dùng chủ trị cơ thể suy nhược, bồi dưỡng sau một đợt bệnh, người mệt mỏi ăn ít, yếu sức, suy yếu sinh dục. Món cháo này giúp hồi phục sức khỏe và làm tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Nhưng lưu ý, người hay nóng nhiệt, táo bón thì không nên dùng loại cháo này thường xuyên.
Các món dễ kiếm khác thì đây, mời các bác nghiên cứu:
Không chỉ để ăn no, ăn ngon mà các nhà khoa học đã khám phá ra là một số thực phẩm có thể biến đổi cơ chế hóa học của bộ não, giúp người ta thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực, trầm cảm và những cảm xúc bộc phát phức tạp. Một số loại còn được coi là có tác dụng làm tăng cảm xúc yêu đương. Chocolate luôn đứng đầu bảng, được coi là món ăn đặc trưng của tình yêu và cũng là món quà tặng phổ biến của các lứa đôi, nhất là trong ngày Tình yêu.
Các nhà khoa học tin rằng chocolate gây ra những biến đổi trong não, giống như cảm xúc phấn chấn khi đang yêu. Tiếp theo là mật ong - rất giàu vitamin B, giúp tăng cường sức khỏe và cảm giác hưng phấn mạnh mẽ trong tình yêu. Nghiên cứu cho thấy 79% người bị trầm cảm do thiếu hụt vitamin B, mà hội chứng này chính là nguyên nhân làm giảm thiểu, thậm chí "bóp chết" cảm xúc yêu đương.
Vì vậy, bạn hãy bổ sung vitamin B bằng mật ong và các loại thực phẩm giàu vitamin B khác như trứng gà, thịt gà, chuối, rau lá màu xanh đậm, trái bơ, hạt đậu khô... Măng tây có chứa những steroid tương tự như phoromnre - là loại hormon có tác dụng khiến người ta trở nên hấp dẫn, quyến rũ hơn trong mắt người yêu. Và sò biển rất giàu chất kẽm - loại khoáng chất có thể kích thích sự sản cuất các hormon ********.
Một số thực phẩm khác không trực tiếp "nuôi dưỡng tình yêu" nhưng cũng có thể mang tới những cảm xúc tích cực, giúp bạn phấn chấn, yêu đời hơn. Nếu bạn đang trong kỳ kinh hay đang trải qua những cơn bộc phát cảm xúc, cáu giận, hờn dỗi, buồn bã vô cớ tương tự như thế thì calcium sẽ là chất điều phối cảm xúc tốt nhất. Với chế độ dinh dưỡng chứa 1300mg calcium/ngày, sự phấn chấn của bạn sẽ tăng lên 40%. Sữa, phô mai, yaourt rất cần thiết trong khẩu phần hàng ngày vì chúng rất giàu calcium.
Cá chứa nhiều axít béo cơ bản omega 3 giúp cân bằng dopamine và serotonin - là hai hoạt chất trong não có khả năng mang lại cảm giác sung sướng, hạnh phúc. Các loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu tryptophan là loại amino axít có thể biến đổi nhanh chóng thành serotonin, giúp người ta vượt qua cảm giác uể oải, chán chường, thụ động. Bởi vậy, bột ngũ cốc thường được dùng làm món ăn điểm tâm cho các nhà vô địch vì nó giúp họ trở nên phấn chấn, năng động và hoạt động hiệu quả hơn. Hạnh nhân, hạt dẻ rất giàu selenium là một hoạt chất có tác động tốt với tinh thần con người.
Một chế độ ăn giàu chất selenium sẽ mang lại cho bạn đầu óc mạnh khỏe, tinh thần sáng suốt, khiến bạn tự tin và yêu đời hơn.
Bạn thấy đó, dù cuộc sống còn nhiều nỗi vất vả lo toan nhưng nếu biết cách, bạn vẫn có thể tự mang lại sự vui tươi, hưng phấn để sống, làm việc và yêu nhau với hạnh phúc trọn vẹn hơn. Cũng không quá cầu kỳ khó khăn mà chỉ cần lưu ý để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho bạn, cho "người ấy" và gia đình yêu thương của bạn. Vậy thì cũng đáng để chúng ta chịu khó áp dụng chứ, phải không bạn?
Nguồn: http://www.khampha24h.com/modules.php?name=News&opcase=detailsnews&mid=1343&mcid=34

Em mèo định dùng rau răm để tiêu diệt các anh em trên diễn đàn, gian ác quá.
Bài viết của bác doboxo rất hoành tráng.
Theo mkool, thực phẩm giàu vitamin E sẽ có lợi cho việc kéo dài tuổi trẻ (tất nhiên có cả khả năng xxx), giá đỗ là một đại diện của nhóm này. Thực phẩm giàu vi chất kẽm sẽ tăng cường sức mạnh cho các bác trai, chất này có nhiều trong thuỷ hải sản. Tóm lại ăn uống phải đi đôi với tập luyện, các bác có ăn tôm hùm hàng ngày mà chỉ ở quán bia thì cái đó của các bác cứ đem làm ngẩu pín cho xong, hihi

ông nào bảo ăn giá đỗ hoặc các thức ăn mầm thì tốt đấy ,cái đó rẻ lại hiệu quả.Lũ chuột đồng ăn nhiều mầm thực vật nên chúng đẻ ác lad minh chứng đấy

ăn măng tây cũng cực tốt đó

ăn rau muống cũng tốt ạ...

Nên ăn các thức ăn nóng trước khi hành sư hoặc có màu đỏ. Sau rùi thì ăn nhẹ, thức ăn nên có màu xanh, ví dụ rau muống, bắp cải..........

mình ủng hộ món rẻ tiền nhất !: Thịt chó

Rau hẹ
Trong rau hẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng như carbonhydrate, chất xơ thực phẩm, protein thực vật, vitamin C, carotene, và các nguyên tố vi lượng như Phốt pho, kẽm, sắt... trong đó hàm lượng vitamin và nguyên tố vi lượng cao hơn hẳn so với các loại rau xanh khác.
Rau hẹ trong đông y được gọi là "khởi dương dược", có công hiệu bổ thận, trợ dương, cố tinh và ấm khớp hông, đầu gối, thường được dùng trị chứng liệt dương, di tinh, phóng tinh sớm... Trong dân gian, rau hẹ thường được dùng để nấu các món:
- Cháo rau hẹ
- Hạt óc chó xào rau hẹ
- Canh rau hẹ cá rô
Quả óc chó
Còn gọi là quả hồ đào, hạch đà. Y học hiện đại đã chứng minh, quả óc chó có công hiệu điều trị bổ khí dưỡng huyết, nhuận táo hoá đờm, ôn phế nhuận tràng, xẹp sưng tiêu độc, có thể dùng trị các bệnh liệt dương, di tinh...
Người xưa coi quả óc chó là "Mỹ nhân chi bảo" (Vật quý của người đẹp), cũng là loại thức ăn hàng đầu của người muốn có cơ thể cường tráng.
Tôm he
Theo ghi chép trong thư tịch Đông y cổ như "Bản thảo cương mục" và tài liệu ẩm thực trị liệu hiện đại thì tôm he có vị hơi ngọt mặn, tính ôn, có công hiệu bổ thận tráng dương, từ âm kiện cốt, trấn tĩnh... có thể dùng bổ trợ, chữa trị các bệnh thận hư liệt dương, tứ chi bải hoải đau nhức, chân tay co rút.
Ngoài ra trong Đông y còn có mấy biện pháp trị liệu bổ thận như:
- Đỗ trọng hầm gà trống
- Canh mộc nhĩ