Thực đơn phong phú, đủ đầy dinh dưỡng cho trẻ mỗi ngày

Cho trẻ ăn dặm đúng cách
Ăn dặ, đúng cách và đúng lứa tuổi là tiền đề giúp trẻ ăn uống dễ dàng hơn. Đến thời kỳ ăn dặm, trẻ cần ăn từ loãng cho đến đặc. Cho bé ăn đa dạng các món ăn dần dần để phát hiện xem bé có bị dị ứng với thức ăn đó không.
Thực đơn phong phú, đủ đầy dinh dưỡng
Với thực đơn phong phú sẽ giúp bé cải thiện tình trạng biếng ăn rất tốt. Cùng với việc trang trí món ăn thật hấp dẫn, nhiều màu sắc bắt mắt sẽ giúp bé hào hứng với bữa ăn hơn.
Mẹ có biết trẻ thèm ăn tự nhiên sẽ giúp bé ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt dinh dưỡng tốt hơn việc trẻ bị ép ăn. Mẹ cũng nên lựa chọn các sản phẩm sữa tốt cho trẻ tăng cân nhanh để trẻ bắt kịp tốc độ tăng trưởng.
Hòa nhập với bữa cơm gia đình
Việc để trẻ ngồi ăn chung cùng với gia đình sẽ tạo cảm giác vui vẻ đối với bé. Điều đó sẽ khiến bé ăn ngon miệng hơn và ăn được nhiều hơn. Đặc biệt, ăn cơm cùng gia đình sẽ giúp trẻ phát triển giác quan và trí não tốt hơn.
Thể dục thể thao
Tích cực tham gia luyện tập thể dục, thể thao sẽ giúp bé khỏe mạnh, cơ thể đốt cháy năng lượng khiến bé nhanh đói và tạo cảm giác thèm ăn.
Cha mẹ cũng có thể tập thể dục cùng con ở những môn như: chạy bộ, đạp xe đạp sẽ giúp tình cảm gia đình thêm gắn bó.
Bổ sung vi chất thiếu hụt
Mẹ nên bổ sung các vi chất như Canxi, Vitamin D, sắt, kẽm, magie... để giúp con phát triển chiều cao và cân nặng. Vì thiết hụt các vi chất như trên cũng là nguyên nhân khiến con bị suy dinh sưỡng. Mẹ lưu ý, việc bổ sung các vi chất cần được thực hiện theo chỉ dẫn từ bác sĩ.
Lựa chọn sữa tốt cho trẻ tăng cân nhanh
Sữa là thực phẩm bổ sung không thể thiếu đối với trẻ nhỏ. Với hy vọng con có một thể trạng tốt nên sữa tốt cho trẻ tăng cân nhanh được rất nhiều mẹ quan tâm và lựa chọn.
Sữa Calokid của VitaDairy là dòng sản phẩm được đánh giá là sữa tốt cho trẻ tăng cân nhanh vì có những ưu điểm sau:
Calokid giàu dinh dưỡng: Sản phẩm tập trung bổ sung hàm lượng đạm, béo giúp trẻ tăng cân bền vững, hạn chế tình trạng giảm cân mỗi khi trẻ ốm.
Calokid tăng cường chất béo chuỗi trung bình MCT: hấp thu nhanh chóng, đặc biệt thích hợp với trẻ hấp thu kém, tiêu hóa kém.
Calokid có chứa đạm Whey thủy phân: Rất dễ tiêu hóa và được hấp thu nhanh chóng, thời gian lưu tại đường tiêu hóa của whey protein thủy phân ngắn nên không gây cảm giác đầy bụng, hạn chế nôn trớ ở trẻ.