thức giấc thấy buồn chán

Thức dậy thấy buồn chán là hệ quả của việc không lên được một kế hoạch khả dĩ cho những việc cần làm trong ngày, hoặc là không thiết tha gì với cái kế hoạch đó (làm gì cũng chỉ là trách nhiệm). Cảm giác này thường là khó tránh khỏi, trừ giả bạn là người quá lạc quan hoặc vô ưu.
Vậy làm sao để vô ưu vào mỗi buổi sáng thức giấc? Khi ta học được cách bất chấp, coi nhẹ cái cảm giác đó, quên nó đi thì rồi cũng thấy buồn chán là thứ chẳng có gì ghê gớm cả. Lao vào một thứ gì đó để quên đi buồn chán!

Nói chung ai cũng muốn chứng minh mình đúng phải không? Sợ người khác hiểu lầm mình hả?
Ý của bạn truanang tôi hiểu, nhưng vì tôi muốn nói một ý khác. Đó là tuỳ cách con người tiếp cận vấn đề, nó còn liên quan đến cả cuộc đời họ về sau. Mỗi lựa chọn đẩy mỗi người nhích một chút, nhìn ngắn hạn thì có vẻ không khác nhau nhiều, ai cũng hôm nay chán một chút, ngày mai vui một chút, hôm nay người này đọc sách một ít, người kia chơi một ít, hoặc làm gì đó.. So về mặt bằng chung thì chẳng khác nhau nhiều, nhưng dần dần nó định hình nên những con người hoàn toàn khác nhau, những số phận hoàn toàn khác nhau, đó là điều tôi muốn nói
Để đối phó với những cảm giác đơn lẻ thường ngày, có rất nhiều cách, rất nhiều người nghiên cứu, trường phái khác nhau. Tôi cũng không muốn nói rằng cái nào tốt hơn cái nào, nhưng tôi nói lên quan điểm theo cái hướng mà tôi đã và đang quan tâm, coi như là nếu đồng thanh thì sẽ tương ứng, nếu không thì cũng giống như hai người xa lạ lướt qua nhau trên phố, vậy thôi. Biết rằng nói ra thì vô cùng, nhưng chẳng lẽ vì vậy mà không nói?
Chúc vui!
PS: nếu bạn truanang muốn hỏi gì về phật giáo, có thể hỏi luôn ở đây. Nếu tôi biết sẽ trả lời cho bạn trong tầm kiến thức của mình

Bạn nên uống một cốc nước. Sau khi tỉnh táo hơn, bạn sẽ biết mình phải làm gì, thậm chí còn làm rất tốt nữa cơ.

Theo tôi thì nó chứng tỏ bạn đang quá thừa thời gian rảnh rỗi . Trong vô thức bạn tiếc nuối thời gian bị lãng phí và những công việc chưa thực hiện được .
Hãy thử điều chỉnh lại giờ giấc, thời gian biểu, hãy bận rộn hơn với sở thích cá nhân . Như bạn là boy83 , hãy bỏ ngủ trưa đi thay vào đó chơi game hay lướt net chẳng hạn .

mình cũng chơi game,lướt nét cả ngày, thức dậy vẫn buồn chán...hờ
mệt, mỏi lưng, giá có em nào tay mềm mềm, người thơm mùi hoa nhài mát xa cho độ 30 min >_<

Ý kiến bác có lẽ là hợp lý , nguyên nhân sâu xa là do dục vọng, do ham muốn của bản ngã .
Giai đoạn trước , khi trời đang mưa , mình thức giấc dậy cũng thấy trống rỗng và cảm giác chán chường , kiểu cảm thấy như cuộc đời vô thường đến rồi đi như cơn mưa này , mình là con người nhỏ bé biết trôi về đâu .
Tuy trong tâm trí mình chỉ thoáng qua những ý niệm như thế , chỉ đọng lại lâu cảm giác chán chường trống rỗng là lâu thôi , nhưng mình thấy lý do sâu xa vẫn là dục vọng , ham muốn vớ vẩn của bản ngã . Bản ngã ghét vô thường , nó cứ muốn đặc biệt nên nó tạo ra dục vọng , thể hiện ra là cảm giác chán chường .
Giờ mình coi chuyện buồn chán khi thức dậy này là không thực ,là ảo ảnh , nên cũng không thấy nó xuất hiện lại như đợt trước nữa .
Hoặc nếu ai không hiểu bản chất thì có 1 cách khác để khắc phục tình trạng này là : Khi thức giấc dậy thay vì buồn chán hãy tìm 1 cái gì đó ( việc gì đó chẳng hạn ,..) và cố gắng tạo ra niềm vui . Thực hành lâu thì niềm vui không cần cố gắng tạo ra nữa , nó trở thành thật luôn ,đó là luật của cuộc sống , nếu bạn nghĩ niềm vui là thật thì nó sẽ trở thành thật , và cứ mỗi khi thức giấc dậy là tự nhiên cảm thấy vui , nhiều khi không vì lý do nào cả .

nói lung tung, chẳng phải cái gì cũng quy cho dục vọng rồi ham muốn hay bản ngã mà thành ra đúng,ai cũng phải gật gù là ờ, hiểu biết sâu sắc, bỏ bớt những câu nói voo nghĩa ấy đi cho bớt nặng đầu. Đọc phật giáo có cái hay, mà lạm dụng nó thành ra dở hơi

Hầu như những cái j liên quan đến phật đến được với tai bạn thì nó đã qua bao nhiêu tay người biên soạn rồi đó! Từ trước tới h, người đời sau cứ hay chêm đệm, viết thêm vào đó ...!!! còn nguyên gốc thì ko nhiều và ở đâu ko rõ! Những ý nói ở đây dùng ngôn từ phật giáo để dễ bề diễn giải! tuy nhiên chưa hẳn suy ngam đó đi ra từ sự nc phật giáo!!
Tình trạng buồn chán nói chung xuất phát y như bạn lemd nói! từ sâu xa trong bản thể con người, nó chỉ tạm lắg đọng đi khi bạn đi vào vô thức (ngủ&trước ngủ) còn khi tỉnh dậy, bạn đối mặt với một cơ hội mới! tuy nhiên ở đây là gì!? cơ hội ấy đã nằm sâu trong tiềm thức của bạn rồi! nó là cơ hội đã vuột qua, ko thể trở lại, làm lại hoặc là cơ hội trước mắt chua xay ra nhưng ko bao h có khả năng hoàn tất!... bởi thế quá khứ or tương lai đang cướp bạn ra khỏi hiện tại!!! chúng đc xác định trong tiềm thức, tiếp theo bản ngã khôn khéo che dấu thực trạng này, nguỵ trang nó cho cái này, cho cái kia... và thật vớ vẩn, thực tại buồn chán vẫn còn, do ko ở trong hiện tại và bị ồn ào che lấp đi, bạn lại càng ko thể đụng chạm no, tháo bỏ nó di!!!!
... cũng chẳng có j mới mể cả, bạn phải quẳng mọi thứ "thừa thãi" đi, ko còn cách nào khác cả! ko nên để phí phạm quá nhiều thời gian, hay lật các vấn đề lại một lần nữa!!! thiết lập những kế hoạch thực sự (đổi thay cách sống và suy nghĩ thực sự) để thay đổi cái được tìm ra đó!... có thể là bạn hay cùng với ai khác nữa!!!
... tuổi trẻ thì đâu đã phải chịu nhiều vấn đề ghê gớm ma chán chường nỗi gì!
(cái j đó quen quen..)

Trên thế gian này may mắn em tình cờ được gặp nhiều người vui vẻ vô điều kiện, ngay cả khi họ gặp nhiều trắc trở, nhưng ngược lại có những người bề ngoài sung sướng nhưng luôn cảm thấy bất mãn, đau khổ. Nói chung là chẳng phải làm gì cả ngoài việc bỏ suy nghĩ mình là ai đi, hãy hỏi mình đang và sẽ làm gì tiếp theo. Hị.
Được nina06 sửa chữa / chuyển vào 19:52 ngày 11/03/2009

thế này cho dễ hiểu, có 3 ông đi gặp thày lang, 1 ông bị kiết lị, 1 ông bị táo bón, còn 1 ông bị trĩ, thày lang xem xét, cà kê1 hồi cả 3 ông rồi bảo nguyên nhân sâu xa là thiếu vitamin C, rồi đó uống đi, chắc chắn đúng Mình mà bảo buổi sáng mình bị sướng phát cuồng thế nào cũng được nghe y nguyên những lời trên