Thức khuya triền miên , có tổn thọ không nhỉ ?

Thức khuya triền miên , có tổn thọ không nhỉ ?

Tớ là dân Kiến trúc,cái nghiệp gắn liền với họ nhà Vạc,cày đêm suốt .Thời Sinh viên không bao giờ ngủ trước 3h sáng,tuần làm đồ án thì thức xuyên ngày đêm 3-4 hôm liền là chuyện nhỏ . Bây giờ vẫn vậy,chưa vợ con gì nên vẫn thức tẹt ga,ngủ rất ít do công việc bận rộn ( Ban ngày không ngủ đâu nhé ) Trung bình mỗi ngày tớ ngủ 4h thôi . Người vẫn khoẻ ,đầu óc minh mẫn,chỉ tội hơi gầy .
Không biết lâu dài như vậy rồi có tổn hại nhiều tới sức khoẻ và tuổi thọ không ? Hay tuỳ thuộc cơ địa của mỗi ngườ ? Mong mọi người góp ý cùng tớ nhé . Cảm ơn nhiều

Bác có vẻ không thọ lắm nếu cứ thức khuya như vậy. Mộĩ ngày ngủ đủ để não được nghỉ ngơi và phục hồi.Trung bình là 7h.

Lo tới tuổi thọ làm gì, thanh niên còn sức còn chiến đấu, hồi còn trai trẻ tớ cũng thế.
Tới lúc tự nhiên sẽ ỏai thôi, nghĩ ngợi làm gì! Chúc một cốc Lan Chín!

Oài,ngủ 7 tiếng một ngày quả là xa xỉ với tớ đấy ! Hi vọng khi nào có vợ sẽ ngủ được như thế ( Mong sao không lấy phải cô vợ bắt phục vụ cả đêm )

Kính bác một vại !
Em vẫn còn sức chiến,nhưng chỉ sợ sau này con cái nó đần,vì bố nó thức nhiều sau con toàn ngủ thì bỏ bu em !

Sách nào nói vậy?
Bố nó khác, con nó khác, chẳng liên quan gì tới nhau.
Bây giờ mình không ráng sức chiến đấu, sau này đến hộp sữa cho con cũng thiếu, đấy mới là cái lo, anh em mình nhỉ!

Nghe sợ quá, mình chẳng bao giờ thức được nhiều như vậy

Dân Kiến trúc,Đồ hoạ ông nào chả thức như vậy,đến khổ . Dân ngoài thì thấy sợ,dân trong nghề thì cảm thấy bình thường . Tuy vậy nghĩ về sau cũng thấy hơi ... lo lo

Ngủ ít về sau có tuổi dễ lẩm cẩm đó bác à . Tuổi trẻ bán sức lấy tiền nhưng về già có tiền chắc gì mua được sức khoẻ ( bố em bảo thế ) . Vì vậy tốt nhất nên giữ gìn sức khoẻ từ bây chừ

Không sao đâu, nhưng ngủ thêm 1, 2 tiếng nữa thì tốt hơn.