Thực phẩm nào giúp cải thiện bệnh viêm da cơ địa?

Những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm da cơ địa sẽ giúp cải thiện bệnh rõ rệt. Nếu chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ khiến cho bệnh phát triển và nặng hơn, việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Chính vì thế, ngoài việc sử dụng thuốc đều đặn thì người bệnh viêm da cơ địa cần phải có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học hơn. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho người bệnh viêm da cơ địa mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Cùng theo dõi bài viết sau đây để biết rõ hơn nhé.

​

Bệnh viêm da cơ địa luôn làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu với những triệu chứng như da bong tróc, khô ráp, ngứa ngáy, làn da bệnh sẽ trở nên mòng manh hơn, nhạy cảm hơn so với da thường. Để làm giảm các triệu chứng do bệnh viêm da cơ địa gây ra thì ngoài việc sử dụng thuốc thì nên bổ sung chế độ ăn uống cho hợp lý. Từ đó, khắc phục tình trạng bệnh từ bên trong cơ thể. Một số thực phẩm sau đây mà người bệnh viêm da cơđịa nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình.


1. Thịt bò


Thịt bò là một thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mỗi người. Vì trong thịt bò có chứa nhiều axit amoniac, vitamin B6, protein, kali, magie... Bên cạnh đó, thịt bò còn cung cấp các acid amin glycine giúp làm giảm viêm, thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo làn da mới. Do đó, đây là một thực phẩm mà người bệnh viêm da cơ địa không nên bỏ qua.


Ngoài ra, người bệnh viêm da cơ địa cũng phải kiêng cử hợp lý để tránh làm bệnh nặng hơn. Xem cách kiêng cử trong chế độ một cách đúng đắn tại đây http://www.benhnguada.com/benh-viem-da-co-dia-khong-nen-nhung-gi.html


2. Khoai tây

​

Khoai tây là một loại thực phẩm được nhiều người ưa thích ở Việt Nam. Thường được dùng để chế biến các món ăn ngon và bỗ dưỡng. Trong khoai tây có chứa các loại vitamin A, C, B và các khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, kali. Không những thế mà còn chứa rất nhiều chất xơ và protein. Ngoài ra, khoai tây không chỉ là một thực phẩm mà nó còn là nguyên liệu để làm đẹp của các chị em phụ nữ, và nó còn có công dụng chữa bệnh khá hiệu quả và an toàn, được nhiều người tin dùng.


3. Hành tây

​

Chắc hẳn ai cũng biết đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của hành tây. Trong dân gian, hành tây còn là một vị thuốc chữa bệnh khá hiệu nghiệm, đặc biệt là những người gặp vấn đề về đường hô hấp, hen suyễn; cải thiện chứng mất ngủ và làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, trong hành tây còn chứa quercetin chống viêm, histamine hạ huyết áp và rất giàu vitamin K giúp cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.


4. Kiều mạch


Kiều mạch hay còn được gọi là mạch ba góc, tam giác mạnh và tên khoa học của nó là Fagopyrum esculentum Moench. Kiều mạch là một loại ngũ cốc không chứa gluten và có tác dụng chống viêm rất tốt. Vì thế, người bệnh viêm da cơ địa nên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của mình.


5. Sữa gạo


Sữa gạo là một thực phẩm được chiết xuất từ gạo, có nguồn dưỡng chất khá dồi dào. Loại sữa này còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da của phái đẹp. Sữa gạo giàu vitamin E, magie, canxi và các khoáng chất cần thiết khác. Đây là một thực phẩm giúp ích cho việc thúc đẩy khả năng hệ miễn dịch. Nếu hệ miễn dịch khỏe mạnh thì sẽ bảo vệ khỏi các bệnh dịứng ngoài da hay nhiễm virus khác.


Đó là những thực phẩm khá tốt cho người bệnh viêm da cơ địa. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu có lời khuyên cho các bệnh nhân viêm da cơ địa nên bổ sung những thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày của mình. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên bổ sung đầy đủ lượng nước mỗi ngày. Không nên sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas... Như vậy sẽ giúp các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa được cải thiện và nhanh chóng khỏi bệnh. Ngoài ra, nếu bạn đã thử chữa bằng thuốc Tây y mà không hiệu quả thì hãy sử dụng các bài thuốc đông y chữa bệnh này http://www.benhnguada.com/cach-chua-viem-da-co-dia-bang-bai-thuoc-dong-y.html vừa an toàn lại vừa hiệu quả, không mất quá nhiều thời gian.