Thuốc gì chữa .... nhỉ ????

Thuốc gì chữa .... nhỉ ????

Chả là thế này ạ ,tình hình là em ngủ hơi bị nhiều, ảnh hưởng rất nhiều đến học tập và làm việc , có hôm ngày em ngủ đến 15 h lận, nếu những hôm em bị ốm thì em kô tính nhưng kể từ sau dạo đó , em đâm ra nghiền ngủ kinh khủng, mắt tịt lại và sưng hít cả lên, thế có chán không cơ chứ. Vậy có cách gì giúp em bớt ngủ đi, hay thuốc gì đó không ạ,
em nói nghiêm túc đấy .
đừng có bác nào rỗi hơi vào đây trêu linh tinh nhé
em xin vô cùng cảm ơn các bác, các anh , các chị, các em .etc ..đã quan tâm đến mục này

Anh ko biết thuốc tây hay tàu gì cả chỉ có mỗi liệu pháp tâm lý thôi, cứ chịu áp lực tâm lý về một cái gì đó quan trọng như tình cảm hay công việc chẳng hạn có muốn ngủ cũng chả ngủ được

kết câu này đây>>>đựoc cái mình cũng ít đau ốm,toàn thức đến 3h AM,sáng ra 6h lại dậy đi học bt>>>vẫn phẻ>>nhưng trưa phải ngủ độ 2 tiếng là ok!!!

mà công nhận mình dọc cái tit rồi lại thấy tên người gửi(là THUZ>>>hơi giống con gái)>>>mình cứ tưởng là hỏi thuốc gì đó>>>liên quan đến ÔNG CHỒNG!!!

uống cafe đen không đường xem...
lúc nào có vụ kinh doanh giao dịch gì đó cần tập chung cao là mình chơi 4-5 cốc đen khôn đường luôn... đảm bảo lúc nào cần tập trung tha hồ mà tập chung

chít chít , thế này thì phải gọi là chưa có thuốc giải nhưng phải tuyên bố là đã nhờn thuốc rồi à

khi nào thi là bắt buộc phải thức thôi, chứ cũng ko ngủ đc

Ngậm giềng mẻ trộn với bã chè, đừng hy vọng ngủ

Nếu như cà fê không ăn thua. Bạn thử cách của mình xem có hiệu quả không nhé: "tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm" .Cách này mình nghĩ tác dụng lâu dài mà tốt cho con gái bọn mình hơn. Bước đầu bạn chịu khó hẹn chuông đồng hồ h dậy buổi sáng. Mấy ngày đầu thì hơi khó và hơi mệt vì bạn đã quen giấc. Ban ngày nếu có buồn ngủ cũng cố thức thì đến đêm mới đi ngủ sớm được. Không biết bạn có chơi 1 môn thể thao nào ko nhỉ? chơi thể thao hay vận động ban ngày sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu vào buổi tối. Ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn ban ngày không buồn ngủ nữa. Sau 1 thời gian cơ thể bạn đã quen với nhịp sinh học mới bạn có thể ngủ trưa 15-> 30p.Hy vọng kinh nghiệm của mình giúp đc bạn.

Ăn được, ngủ được là.....TIÊN !
Sao lại chê nhẩy
Mình thì lúc nào cũng thiếu ngủ, ngồi đâu cũng ngủ được, lúc nào cũng ngủ được nhưng ko đến nỗi như bạn. Có lẽ tại bạn rỗi rãi quá, ko có việc gì làm nên buồn buồn chán chán ===> Buồn .. ngủ ! Làm cái gì đó tập trung là OK ! Hay ko dùng cafe + trà đặc có mà cả đêm mắt thao láo ấy chứ