Thuốc lá , Ma tuý , Rượu bia và những vấn đề liên quan

Mọi người đều nói đến tác hại của rượu, bia.
Nhưng rượu, bia dùng 1 lần và tần suất bao nhiêu là đủ, không gây hại cho sức khoẻ của người dùng.
Nhờ các bạn có kinh nghiệm cho lời khuyên.

Chào bạn DLT!
Falls không thích uống rượu, nên kinh nghiệm không nhiều. Nhưng theo 1 số tài liệu y khoa thì rượu Ethanol với số lượng lớn rõ ràng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự co mạch. Uống rượu đưới 3 ly/ ngày (30ml rượu mạnh) giảm được huyết áp ở những bệnh nhân tăng huyết áp đã điều trị. Ở những bệnh nhân tăng huyết áp được khuyên nên hạn chế rượu chứ không cần phải kiêng hoàn toàn vì với 1 lượng ít rượu (10-30ml rượu mạnh mỗi ngày, hoặc 120ml rượu vang hoặc 360 ml bia ) có thể giảm được nguy cơ của bệnh mạch vành và bệnh mạch máu não.
Thân chào.

Chào bạn DLT!
Falls không thích uống rượu, nên kinh nghiệm không nhiều. Nhưng theo 1 số tài liệu y khoa thì rượu Ethanol với số lượng lớn rõ ràng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự co mạch. Uống rượu đưới 3 ly/ ngày (30ml rượu mạnh) giảm được huyết áp ở những bệnh nhân tăng huyết áp đã điều trị. Ở những bệnh nhân tăng huyết áp được khuyên nên hạn chế rượu chứ không cần phải kiêng hoàn toàn vì với 1 lượng ít rượu (10-30ml rượu mạnh mỗi ngày, hoặc 120ml rượu vang hoặc 360 ml bia ) có thể giảm được nguy cơ của bệnh mạch vành và bệnh mạch máu não.
Thân chào.

Bỏ thuốc đi anh, câu đó, mình cũng muốn nói , với nhiều người. Nhưng đôi khi, nó trở nên nhàm, bởi vì, bây h có quá nhiều người hút thuốc, mặc dù biết nó có hại như nào cũng vẫn hút. Có những người mà trông thấy họ hút thuốc mà vừa ghét vừa xót.Hic, trông bọn con trai choai choai hút thuốc fì fèo ngứa mắt thật

Bỏ thuốc đi anh, câu đó, mình cũng muốn nói , với nhiều người. Nhưng đôi khi, nó trở nên nhàm, bởi vì, bây h có quá nhiều người hút thuốc, mặc dù biết nó có hại như nào cũng vẫn hút. Có những người mà trông thấy họ hút thuốc mà vừa ghét vừa xót.Hic, trông bọn con trai choai choai hút thuốc fì fèo ngứa mắt thật

Ôi, những người không hút thuốc thì không biết tại sao người khác lại thích hút thuốc đến thế. Con cá không thể hiểu được con người sống trên cạn tại sao lại thích thú đến vậy.
Nói chung là khi đã hút thuốc rồi thì khó bỏ. Bởi vì nó như người yêu vậy, nó ở bên ta khi ta buồn, khi ta vui, khi ta say.... người ta nhớ đến nó như nhớ người bạn chứ không hẳn hoàn toàn là vì nghiện. Ừa, chắc là vậy....

Ôi, những người không hút thuốc thì không biết tại sao người khác lại thích hút thuốc đến thế. Con cá không thể hiểu được con người sống trên cạn tại sao lại thích thú đến vậy.
Nói chung là khi đã hút thuốc rồi thì khó bỏ. Bởi vì nó như người yêu vậy, nó ở bên ta khi ta buồn, khi ta vui, khi ta say.... người ta nhớ đến nó như nhớ người bạn chứ không hẳn hoàn toàn là vì nghiện. Ừa, chắc là vậy....

Nghe câu này nhớ đến hôm gặp luuthuy,bạn gái của luuthuy bảo: Sao chị ko nói anh TA bỏ thuốc lá đi
He he...Tớ chỉ nói: Để dành việc ấy cho chị nhà của anh TA
Thế đấy,ng` iu dễ bỏ,khói thuốc khó rời xa,nhất là những bác hay có...tâm trạng
Ai cũng biết hút thuốc có hại,nhưng chẳng ai muốn bỏ.Có chăng chỉ có đặt ra điều kiện: Hoặc là anh..bỏ thuốc,hoặc là anh...bỏ em Chàng sẽ chuyển từ hút công khai sang..hút lén lút,thế là...hoà cả làng

Nghe câu này nhớ đến hôm gặp luuthuy,bạn gái của luuthuy bảo: Sao chị ko nói anh TA bỏ thuốc lá đi
He he...Tớ chỉ nói: Để dành việc ấy cho chị nhà của anh TA
Thế đấy,ng` iu dễ bỏ,khói thuốc khó rời xa,nhất là những bác hay có...tâm trạng
Ai cũng biết hút thuốc có hại,nhưng chẳng ai muốn bỏ.Có chăng chỉ có đặt ra điều kiện: Hoặc là anh..bỏ thuốc,hoặc là anh...bỏ em Chàng sẽ chuyển từ hút công khai sang..hút lén lút,thế là...hoà cả làng

Với mấy chú choai choai làm dáng người nhớn mà tập tành hút thuốc thì không nói làm j`.
Bản thân tôi cũng đang hút. Khi áp lực của công việc, cuộc sống đè nặng và ngay cả khi tinh thần phấn chấn thì thèm lắm. Khi thoải mái bình thường thì cho điếu thuốc lên môi thì thấy nhạt miệng. Hút thuốc quả thật cũng làm giảm stress, dù tôi thừa biết nó có hại như thế nào cho SK. Nếu một điếu thuốc làm giảm tuổi thọ mất 7 phút thì một cơn stress không được loại bỏ sẽ có tác động thế nào ?! Các bạn đừng nghĩ tôi tuyên truyền cho thói quen hút thuốc nhé
Bỏ thuốc thì không khó, nó cũng là "quả" của "nhân" thôi. Rồi tôi sẽ bỏ nhưng có lẽ chưa phải bây giờ.