Tiết lộ cách chăm sóc răng miệng cho người già

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các loại trái cây, rau quả tươi là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể nói chung và cho răng miệng nói riêng.

Vì vậy người già nên ăn các loại trái cây tươi thay cho bánh ngọt. Chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó. Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ, bởi chúng là đồ ăn sống. Ăn đồ ăn sống trước khi ăn đồ ăn chính sẽ tránh các phản ứng tăng bạch cầu cũng như bảo vệ hệ thống miễn dịch.

Người già thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, để loại bỏ thức ăn còn sót lại trên răng, không cho vi khuẩn phát triển, tấn công răng lợi.



Bên cạnh đó, người già cũng nên ăn đủ các chất đạm, chất béo và hạn chế tối đa ăn mỡ động vật.

Tin liên quan: có nên làm răng sứ thẩm mỹ

Phòng bệnh nha chu

Mảng bám chính là nguyên nhân gây nên bệnh nha chu. Nếu không chải răng kỹ, mảng bám sẽ tích tụ dày thêm và gây viêm lợi.

Triệu chứng đầu tiên của bệnh nha chu là có vôi bám ở cổ răng, kích thích gây viêm lợi. Tuy răng còn nguyên nhưng các mô và màng đỡ quanh chân răng (như lợi, xương, men gốc răng, dây chằng) đã bị phá hủy. Răng không còn điểm tựa vững chắc nên từ từ lung lay và thưa dần; bệnh nhân sẽ có các biểu hiện như sưng lợi, lợi túi mủ chứa nhiều vi khuẩn, miệng hôi

Làm răng giả nếu mất răng

Nếu chẳng may mất răng, người cao tuổi cũng nên đến Phòng Khám Nha Khoa Hà Nội để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng.

Khi đã làm răng sứ thẩm mỹ hà nội, bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Nếu sử dụng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy.