Tìm bạn bơi đường trường - vượt hồ Tây ( chia sẻ kinh nghiệm nữa )

Khi nào Các Bác có ý tưởng vượt sông Hồng thì cho tui tham gia ngay nhé ! Sẽ rất vui nếu đươc gặp gỡ và giao lưu với mọi người !
Chúc Những cuộc chinh phục luôn thú vị và đầy ắp niềm vui !

Anh loops à! phải nói là khi đọc những kinh nghiệm của anh về vượt sông, vượt biển tôi vô cùng choáng. Chắc anh sinh ra ở vùng sông nước? Còn kinh nghiệm gì về sông nước như câu kéo, lặn mò đồ hay gì gì đó thì chia sẻ cho anh em với.

Thanks ttnemo vì đã cho số điện thoại.
Loops là một thành viên kỳ cựu của TBG . Hiện tại chúng tôi đang chuẩn bị các chương trình luyện tập kỹ năng bơi, cứu hộ và phương tiện cần thiết để cho chương trình bơi ở Tuần châu. Sẽ update khi có kết quả.

Chương trình của bác tabalo thế nào thế ạ ? Hôm thứ 5 tuần này SOLO sẽ đi Hạ Long , Cát Bà.
Thật là tốt nếu bác tabalo cho SOLO tham gia.
SoLO là nhân viên Y tế nên co'' thể hướng dẫn các bác về cách sơ cứu người chết đuối / sắp chết đuối , first aid ý mà.

He he, cu Solo máu nhở ...! có nhớ ai đây không ?
swim-mate ở ba đình đây !
dạo này hay bơi ở bể nào ?

Ủng hộ bạn cả hai tay. Bon mình sinh hoạt ở cau lạc bộ thuyền buồm, luớt ván và bơi thuyền hồ Tây. Nếu hôm nào định bơi thông báo cho minh bọn minh xin cho 1 thuyền chèo đi hỗ trợ đỡ phải mang phao. Tớ thấy bà con ven hồ bơi đầY tận từ TRích sÀI SANG Đình yên phụ. Hồi mình học CVA bọn bạn minh có mấy tên vẫn bới từ CVA sang Thắng lợi
Khi nào bơi PM cho mình
CLB bọn mình thỉnh thoảng vẫn tổ chức nhau đi các hồ và biển để lươút ván SOLO có muốn cùng đi không?

Bạn thử lên Nhà Thuyền Hồ Tây hỏi Anh Thái. Tôi Biết anh ấy là kiện tướng quóc gia về bơi **** và đã tham gia cứu hộ cho kỳ SEÂGMÉ vừa roài. . Trên đấy có CLB bơi thuyền, luớt ván và thuiyền buồm sinh hoạt vào sáng Chủ nhật có nhiều anh em thích bơi lội lắm. Kết hợp với nhau cùng chơi thì vui

Tôi vốn sinh ra ở đoạn đê Nghi Tàm, khi còn nhỏ vốn đã từng bơi vượt Hồ Tây và sông Hồng thường xuyên . Lớn lên, tự dưng sinh ra đú đởn, cũng mặc quần bơi ngắn cũn cỡn dưỡn dẹo bể bơi như ai. Bây giờ lại thấy nhớ cái cảm giác giữa mặt nước mênh mông ...
Rất đồng ý với bác loops về những kinh nghiệm bơi vượt sông . Ai hay bơi lội cũng đều biết rõ rằng bơi sông hồ và bơi bể là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau. Bạn có thể bơi cả trăm vòng quanh bể nhưng sẽ chẳng là gì khi đang thấy mình ở giữa dòng sông , kiệt sức và thằng bạn duy nhất của mình lúc đó chỉ là cái quần đùi ... ặc ... thế là toi.
Tôi đã từng bơi vượt Hồ Tây từ đoạn K5 - Nghi Tàm ------> Thuỵ Khê. Bơi Hồ Tây thật ra không khó như cái vẻ rộng mênh mông của nó. Theo tôi, để vượt Hồ Tây cần các yếu tố sau :
- Phải có sức bền. Dù bạn có là cao thủ ở bể nhưng bạn sẽ nhanh chóng bị mất sức ngay sau khi bơi được khoảng 500m đầu tiên, nhất là khi có gió lớn và sóng to thì bạn sẽ càng tiêu tốn nhiều sức lực hơn. Vì vậy, phải biết cách hô hấp. Việc hô hấp không đơn thuần như việc hít vào thở ra theo các động tác của tay và chân vì khi đã bơi sông hay hồ bạn không thể bơi theo cách mà bạn vẫn bơi ở bể bơi, ngụp xuống rồi ngoi lên để các em xinh đẹp trên thành bể trầm trồ tặc lưỡi, bơi kiểu đấy ở sông hồ chết là chắc ... Phải điều tiết nhịp thở theo nhịp bơi sao cho tốn ít sức lực nhất và duy trì cường độ vận động của cơ bắp đều đặn, không cần phải bơi quá nhanh và nghỉ lấy hơi trên mặt nước khi đã cảm thấy mệt .
- Địa hình Hồ Tây khá lung tung. Chỗ nông , chỗ sâu khó đoán trước, vì có thời gian người ta hay khoét bùn ở đáy hồ để đắp bờ phục vụ cho các công trình xây dựng. Đôi khi bạn có thể đứng giữa Hồ và mực nước chỉ đến cổ bạn mà thôi, nhưng cũng có những chỗ bơi qua thấy lạnh toát , hàng họ run lập cập, đấy là những chỗ sâu đột ngột. Vì vậy, nói chung không nên hy vọng vào việc nghỉ lấy sức giữa hồ mà chân được chạm đất. Có thể thả nổi mình trên mặt nước để nghỉ ngơi khi cơ bắp mỏi và việc hô hấp bắt đầu có vấn đề để tránh bị chuột rút.
- Không mặc quần bơi khi bơi Hồ. Vì khi sang đến bờ bên kia, chưa chắc đã đủ sức bơi quay lại và không nên đi bộ trên đường với chỉ một cái quần bơi trên người ... tất nhiên trừ phi bạn muốn khoe hàng.
Bơi vượt sông Hồng thì khác hơn so với bơi hồ nhiều. Nói chung chỉ nên tính chuyện bơi từ bờ sông sang đến bãi giữa thôi, đoạn đó cũng đủ rộng để chết hoành tráng rồi. Thứ nữa, đoạn sông mà không bị chắn bởi bãi giữa bao giờ cũng có nhiều xoáy nước mạnh và dòng chảy khó định hướng. Nếu chọn điểm xuất phát thì nên chọn bãi bồi chớ nên chọn bãi lở. Những đoạn sông sát bãi lở kiểu gì cũng có xoáy, có thể là xoáy chìm hay xoáy nổi. Mặt khác, hướng dòng chảy tại đoạn đó bao giờ cũng táp vào bờ mạnh nên khó vượt ra giữa sông nhanh chóng. Thứ hai, phải tính trước đích đến của bạn. Dòng chảy sẽ đẩy bạn đi, vậy bạn phải ước lượng tốc độ dòng chảy để tính xem nếu sang được đến bờ bên kia thì bạn sẽ dạt vào đâu. Nói chung, nếu đã từng bơi bạn sẽ có kinh nghiệm này tốt hơn. Khi lao xuống sông, nước sẽ đẩy bạn đi rất nhanh và việc của bạn là lợi dụng lực đẩy của dòng nước để đưa mình theo phương chéo nhanh nhất. Nếu biết cách bạn sẽ thấy bơi sông mất ít sức hơn bơi hồ. Hãy cẩn thận chọn đoạn sông định thử sức. Tốt nhất là đoạn không có bãi lở để hạn chế gặp xoáy nước.
hị hị ... nếu bác nào hoàn thành tâm nguyện, cá tiền không còn nghĩ đến bể bơi nữa.

Chào các bác , SOLO vừa đi HẠ LONG , CÁT BÀ về.
hihii , hè năm nay đi cùng thằng bạn thân - thằng này bơi cũng khá nên cũng đỡ run.
8h sáng thứ 6 ( 30.7.04 ) 2 thằng ra bãi Cát Cô 3 , bọn cứu hộ ngồi trên bờ đoán là SOLO và thằng bạn sẽ bơi xa nên cũng doạ vài câu nhưng kệ , 2 thằng bơi thẳng ra cái đảo trước mặt.
Bơi mải miết ra cái đảo đấy ( goi là đảo chứ thực ra là 1 hòn núi rất to ) , đếch lên được vì trơn và nhiều con hà wá . Cả 2 thằng lặn quanh đấy ( sâu khoảng 1 -2m ) , hihi , trời ơi , dưới đấy bao nhiêu là cá - có mấy con mình dẹt màu vàng sọc đen bơi ngay trước mặt nhìn phê lắm. 2 thằng tiếc ngẩn tiếc ngơ vì không mang vợt ra vớt.
Lặn chán , 2 thằng bơi dọc theo cái đảo đấy .
Ui cha mẹ ơi , nhìn từ bãi cát cô 3 cứ tưởng là cái đảo đấy bé , lúc bơi dọc theo cái đảo đấy mới thấy hộc bơ .
2 thằng KHÔNG mang theo phao , và luôn bơi sát nhau. Về nghĩ lại mới thấy liều mạng thật .
Chả biết tên cái đảo ý là gì ( chắc chả có tên ) , nhưng bơi ra xa , thấy mấy cái hang nho nhỏ , 2 thằng vào trong , buổi sáng nước triều chưa lên nên có thể đi bộ trong hang được.
Nền hang bằng đá , nhưng rất phẳng , không có hà .
Chơi trong hang 1 lúc cũng chán , bơi tiếp bơi ra đến ngoài này cũng xa bờ phết rồi , thỉnh thoảng ngoi lên thở là có 1 đàn cá con nhảy lên khỏi mặt nước , có con chui cả vào miệng chúng tôi
Buổi sáng , nước biển ở đây cũng khá lặng , trời không nắng không mưa.
Bơi xa thêm 1 chút nữa , đến chỗ có 1 cái vòm đá - như kiểu 1 hình chữ U úp ngược xuống nước ý ạ , 2 thằng bơi và lặn xuyên qua cái vòm đó .
Trong vòm rất tối tăm .
Đang lặn qua vòm này , tự nhiên thấy khoảng nước trước mặt sáng bừng lên , thì ra đã lặn qua cái vòm đó - như kiểu đang từ địa ngục được nhìn thấy mặt trời vậy. Thú vị lắm.
Phải tiếp tục bơi tiếp vì đã ra mặt sau đảo.
May quá , đang bơi thì nhìn thấy 1 cái cột báo hiệu bằng bê tông cao khoảng 4m.
2 thằng trèo lên trên cái cột này nghỉ .
Cảm giác lúc này thật là thanh bình , 2 thằng thanh niên Hà Nội ngồi giữa biển , sóng vỗ rì rào dưới chân . Chỉ tiếc là không mang theo máy ảnh được
Ngồi 1 lúc chán , 2 thằng tụt quần bơi ra , so sánh ... ( khi 2 thằng thanh niên trần như nhộng , thì chúng nó so sánh "cái gì" với nhau , chắc các bác cũng biết
Trần truồng như 2 cháu bé nhà trẻ Chim non thi nhau xem ai "ấy" xa hơn , rồi cầm quần bơi làm cờ vẫy chào du khách trên thuyền đi ngang qua đấy ( 1 cái quần màu xanh nõn chuối - 1 cái quần màu cam - 2 cái màu khá nổi ).
Tiếp tục bơi tiếp 1 lúc , chúng tôi đã bơi hết 1 vòng đảo .
Chúng tôi quyết định bơi thẳng ra bãi Cát cô 2 mà không quay lại Cat Cô 3 . Chả biết đoạn từ cái đảo đấy ra Cat cô 2 bao xa nhưng bơi mải miết mất gần 1 tiếng ( về sau leo lên đường đi bộ trên núi nối liền Cát Cô 3 và Cảt Cô 2 mới thấy đường từ cái đảo đó về Cat Cô 2 ít ra cũng phải 1km .
Lúc bơi lên đến bờ Cat Cô 2 là 11h , tức là gần 3 tiếng bơi dưới biển.
2 thằng đi xe ôm về Cat Cô 3 , bọn ở trên bờ khen nức nở , hihi
Buổi chiều hôm đó , 3h , SOLO và thằng bạn tiếp tục bơi ra đảo đó vớt cá mang theo cả dép tông và La vie ( bơi ở biển không uống nước biển mà miệng vẫn mặn chát và khô ) ( chân rách mấy vết vì lũ HÀ mà ) nhưng nước buổi chiều sâu wá và sóng đánh rất mạnh nên phải về .

Kinh nghiệm bơi HẠ LONG - CÁT bÀ của SOLO
Thú thực với các bác là 2 thằng bọn em cũng chưa bơi xa thế bao giờ - nhất là bơi ngoài biển.
Sau vụ này rút ra được nhiều kinh nghiệm các bác ạ và 1 điều - ở ngoài biển nhìn hòn đảo thì cứ tưởng là gần , chỉ cách 200 , 300 m nhưng khi bơi mới biết là rất xa.
Thứ nhì là kỹ thuật bơi , về cá nhân SOLO thấy bơi sải là hay nhất , thứ đến là bơi ếch , còn bơi **** thì , hì hì , SOLO nghĩ nên để dành kiểu bơi "hoành tráng" này lên trên bể bơi "thể hiện" cho mấy em mặc bikini ngắm , các bác nhỉ.
Bơi sải tốn ít sức - nếu bơi chậm - nhưng vẫn nhanh và đẹp
Bơi ếch nên dùng khi sắp vào đảo/ bờ - vì dễ quan sát phía trước mặt
Bơi ngửa để nghỉ ngơi và ... thở 1 cách thoải con gà mái
Và đặc biệt là bơi và lặn kiểu uốn sóng ( người nhái ) sẽ rất có lợi khi các bác lặn sâu đặc biệt là khi xung quanh có nhiếu đá
Nếu đạp chân ếch để lặn như bình thường rất dễ teo 2 bàn chân vì sẽ đạp vào những con Hà rất sắc như dao cạo.
Điều này nữa , các bác không nên bơi gần các vách đá , núi - nguy cơ bị sóng biển làm cho "cái đội mũ" của bác đập vào đá là rất cao - nhất là vào buổi chiều khi nước lên và khi có sóng . Mở ngoặc - nhưng mà khi nước lặng bơi quanh các vách núi rất hay và đẹp đấy - nước trong và có nhiều cá bơi xung quanh các bác
Nói chuyện với mấy thằng Tây đi cùng tour , lại còn học thêm được 1 câu rất là hay , SOLO xin phép đọc cho các bác nghe :
"Good swimmer often dies because he under-estimates the river and over-estimates his strength" - "những người bơi giỏi thường chết vì anh ta đánh giá quá thấp dòng nước và đánh giá quá cao sức của mình" - quá hay phải không ạ ?