tìm bạn đồng hành cùng giảm cân

Ủng hộ ý kiến bạn, tuần tới tớ sẽ thực hiện..

Tớ uống nước như heo í . Bthg 2l, mí hôm nay nắng nóng như điên thế là 3l chứ ít gì, chưa kể ăn dưa hấu, ăn rau . Khổ là cứ chạy ra chạy vào TL liên tục, đến là ngại quá cơ.
Tớ hay cho nước vào chai 0.5l í. UỐng 1 lần hết 1 chai lại đổ vào tiếp thì dễ kiểm soát hơn ^^

cái nì gần giống cái thực đơn giảm cân em có nhưng có vẻ dễ ăn hơn
cái của em là nấu súp hỗ hợp mí loịa abwps cải cà chua rau muống hàng tây hành ta ớt đà lạt như ra,ăn ghê khủng khiếp em bó tay
mấy ngày sau ăn cũng gần gần thế

Nhà mình đi off rồi à!!! huhuhuh em lỡ mất rồi cho em đặt cục gạch cho lần tới nhé! Béo ú như heo rồi huhuhuh

Cho tớ tham gia với, đang uống nước đây .......... nhưng khổ nỗi, phòng tớ lại chỉ có nước nóng .......... huhuhu, không uống được nhiều.

Mình ở SG nè , mới sanh baby năm rồi nên mập thù lù , tuần qua giảm cân = miến ăn liền đc 2kg , đang ráng phấn đấu tiếp đây nè , mập nặng nề quá

Ăn miến giảm cân hả ?Mình lại thích ăn miến mới chết chứ, vậy từ hôm nay sẽ ăn miền.
Các bác ơi có ai ở quận Hoàn Kiếm không ??? Có bác nào tập thể dục ở trung tâm nào không cho em tới tập vui vẻ và giảm cân với ạ.

Ăn miến giảm cân thật à, phải thử mới được

chị ra nhà văn hoá thanh niên chỗ tăng bạt hổ ấy tập khá dc
mùa hè em tập ở đấy nhưung h thì ko có thời gian

mọi người vào topic giảm cân (phần 2) cho tập trung nhé. Lịch off đi bộ cố định là thứ 6 19h00 cổng công viên Thống Nhất (chỗ rạp xiếc)