Tìm hiểu 4 cách trị ho khan bằng phương pháp dân gian cực hiệu quả

Ho khan là triệu chứng bệnh phổ biến, khiến không ít người mắc phải thiếu tự tin trong cuộc sống. Vì vậy, để điều trị bệnh ho khan dứt điểm mà bao người đang tìm kiếm. Cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để "bỏ túi" cac công thức chữa bệnh ho khan hiệu quả nhất.
1. Chữa bệnh ho khan bằng phương pháp dân gian với gừng
Một trong các cách trị ho khan được yêu thích nhất đó là gừng, gừng có nhiều trong tự nhiên, dễ kiếm và dễ sử dụng.

Tác dụng

Theo nghiên cứu, gừng có tính ấm, tốt cho người lớn và trẻ nhỏ. Hơn nữa, nó có khả năng xoa dịu những cơn ho và sát khuẩn rất tốt.

Các nguyên liệu: Gừng và mật ong

​

Gừng và chanh có tác dụng chữa ho khan​

Cách làm:

+ Gừng rửa sạch và nướng lên cho đến khi vỏ gừng bị cháy xém

+ Lột sạch vỏ rau và tiến hành giã nhuyễn, ép lấy nước

+ Cho thêm 1 ít mật ong vào trộn lấy nước gừng dể uống

+ Tốt nhất, mỗi lần uống, bạn nên hâm ấm lại nước gừng

Ư điểm

+ Nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, đảm bảo an toàn

+ Tiến hành đơn giản, ai cũng có thể áp dụng được

Nhược điểm

+ Phương pháp chỉ áp dụng đối với trường hợp ho khan ở mức độ nhẹ

2. Trị ho khan bằng hạt chanh đào
Tác dụng

Theo y học, hạt chanh đào có công dụng giảm triệu chứng ho và viêm họng. Vì vậy, nhiều người đã sử dụng cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian cực kỳ đơn giản này.

​

Hạt chanh đào có khả năng giảm triệu chứng ho khan​

Các nguyên liệu: Hạt chanh đào, Gừng tươi (2 miếng nhỏ)

Cách làm:

+ Lấy hạt chanh đào và gừng tươi nhai từ từ và nuốt vào bên trong

+ Thông thường, vào mỗi buổi sáng, bạn nên áp dụng phương pháp này

+ Đối với trường hợp ho có đờm nhiều, bạn lấy khoảng 7 cụm rễ hành và lê cùng 1 ít đường trắng, uống hàng ngày

Ưu điểm

+ Phương pháp áp dụng hiệu quả cho những trường hợp ho lâu ngày, có đờm và khó thở

+ Các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và thực hiện đơn giản

+ Tiết kiệm chi phí

Nhược điểm

+ Phương pháp không nên áp dụng đối với trường hợp những người đã có tiền sử mắc bệnh đau dạ dày

+ Nếu áp dụng phương pháp trên mà không thấy chuyển biến, bạn nên trực tiếp đến các cơ sở y tế để được tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp

3. Tỏi - chữa ho khan bằng phương pháp dân gian
Tác dụng:

Bạn có biết? tỏi có khả năng kháng sinh, sát khuẩn và giảm viêm sưng hữu hiệu. Và tỏi còn giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da

​

Tỏi có khả năng giảm viêm sưng và giảm triệu chứng ho khan​

Các nguyên liệu: Tỏi (4-5 nhánh), 1 ít mật ong

Cách làm:

+ Lấy tỏi để đập dập

+ Trộn đều với mật ong

+ Đem hấp cách thủy, không nên để tỏi quá nhừ

+ Đến khi ngửi thấy dậy mùi thì tắt bếp, để nguội

+ Nên uống 2-3 lần/ ngày

Ưu điểm: Liệu pháp tiến hành đơn giản và an toàn với cơ thể, không tác dụng phụ. Bên cạnh đó, tỏi còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng

Nhược điểm: cách này cũng không hiệu quả đối với trường hợp ho khan ở mức độ nặng.


4. Trị ho khan triệt để với chanh
Tác dụng: Nhiều người áp dụng cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian với chanh. Bởi, chanh có tính acid, sát khuẩn, làm giảm viêm họng và cải thiện tình trạng ho.

Các nguyên liệu: Chanh tươi và lá chanh, muối pha loãng và mật ong

Cách làm:

​

Chanh có tính acid, sát khuẩn vùng da tốt​

+ Chanh tươi ngâm với muối pha loãng (khoảng 15 phút)

+ Cho chanh vào lò vi sóng nướng thật kỹ

+ Bạn có thể cho thêm chút mật ong vào để có tác dụng tốt hơn. Mật ong có tác dụng giảm viêm, giảm ho và giảm tình trạng khản tiếng

+ Ngoài ra, bạ cũng có thể lấy lá chanh tươi sắc cùng với gừng để uống hàng ngày

Ưu điểm: Liệu pháp đơn giản, hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà và sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp.

Nhược điểm: Người mắc bệnh dạ dày cần lưu ý khi sử dụng chanh

5. Bài thuốc dân gian-Rau diếp cá
Tác dụng:

Rau diếp cá trong thành phần có chứa kháng sinh tự nhiên, được áp dụng làm cách chữa ho khan kéo dài, hiệu quả.
Nguyên liệu: Rau diếp cá và nước vo gạo

Cách thực hiện

+ Rau diếp cá giã nhuyễn

+ Cho 1 ít nước vo gạo vào rồi đun nhỏ lửa

+ Để trong khoảng 20-30 phút, để nguội rồi uống

Ưu điểm

+ Phương pháp tự nhiên, nguyên liệu sẵn có

+ Ai cũng có thể áp dụng được

Nhược điểm: Các trường hợp nhạy cảm với mùi thì việc sử dụng rau diếp cá uống để chữa ho khan là điều không khả thi.

Bài viết trên, chúng tôi đã giới thiệu với các bạn các cách chữa ho khan bằng phương pháp dân gian. Mong bạn đã có kiến thức hữu ích dành cho mình.

Chúc bạn thành công!