Tìm hiểu các loại rau củ quả tốt cho bà bầu mới sinh

Dưới đây là một số loại rau củ quả cực kì tốt cho sức khỏe của các mẹ bà bầu sau khi sinh hoặc mới sinh. Các bạn tham khảo thông tin dưới đây nhé

Các bạn có thể tham khảo thêm các sp hỗ trợ sau như: miếng dán tan mỡ hàn quốc, thuốc giảm cân lic của mỹ, tảo xoắn spirulina tân đại trạch,....

Các loại đậu

Các loại đậu nói chung được coi là nhóm thực phẩm cực kì tốt cho các mẹ mới sinh bởi hàm lượng chất xơ phong phú và protein thực vật lành mạnh

​

Rong biển

Rong biển là thực phẩm giúp mẹ lợi sữa và phòng ngừa táo bón. Canh rong biển ngọt mát là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho sản phụ mới sinh. Các mẹ sau khi sinh được bổ sung rong biển đủ liều lượng có thể giúp trẻ nhỏ phòng bệnh thiếu máu

​

Rau ngót

Rau ngót được xem là rau xanh hàng đầu dành cho các mẹ sau sinh. Những món ăn từ rau ngót có thể giúp sản phụ tăng lượng sữa, ngăn ngừa loãng xương, chữa lành vết loé và phòng táo bón sau sinh

​

​