TÌM HIỂU NHỮNG CÁCH THỨC THỰC HIỆN CÂY LẠC TIÊN TRỊ MẤT NGỦ DỄ THỰC HIỆN

Các chữa mất ngủ bằng các thảo dược tự nhiên được các chuyên gia đánh giá cao hiệu quả đạt được, không chỉ vậy còn an toàn cho cơ thể. Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên chữa mất ngủ tốt trong đó chúng ta không thể bỏ qua lạc tiên. Vậy cây lạc tiên trị mất ngủ thực hiện ra sao? Qúa trình sử dụng cần lưu ý vấn đề gì? Tất cả sẽ được làm rõ trong bài viết.




Khái quát về cây lạc tiên

Lạc tiên có tên gọi khác là chùm bao, dây nhãn ***g hoặc dây lưới. Lạc tiên là loại dây leo, thân mềm, rỗng, có nhiều lông thưa. Lá mọc so le ở mép và hai mặt có lông mịn, tua cuốn cuộn tròn. Hoa màu trắng ở giữa tím nhạt, phần phụ hình sợi. Quả mọng màu vàng có thể ăn được. Trong Đông y, cây lạc tiên trị mất ngủ còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh khác. Tác dụng của cây lạc tiên phổ biến chính là an thần và giúp điều trị bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó quả cây lạc tiên có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và trị những bệnh ngoài da thường gặp.

Thực hiện lạc tiên trị mất ngủ ra sao?



Sử dụng lạc tiên trị mất ngủ hiệu quả không?

Theo nghiên cứu của y học, các hợp chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ, có thể thực hiện nhiều bài thuốc trị mất ngủ với thảo dược này khi mất ngủ có các biểu hiện kèm theo như:

• Chữa mất ngủ, tim hồi hộp: Dùng 18g lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hàng ngày, hoặc có thể kết hợp với các vị thuốc khác như sau: Lạc tiên 60g, lá vông 20g, lá dâu tằm 20g, tâm sen 2g, đường 70g, sắc uống hàng ngày.
• Lạc tiên trị mất ngủ kem theo triệu chứng suy nhược thần kinh: Dùng cao lỏng lạc tiên, cách chế cao lạc tiên như sau: Cây lạc tiên 60g, lá vông 20g, lá dâu tằm 15g, liên tâm 2g, đường 70g, nước vừa đủ 100ml sắc uống, ngày dùng 2 - 4 thìa cà phê, uống trước khi đi ngủ.

Lưu ý khi sử dụng lạc tiên trị mất ngủ
Để quá trình thực hiện mang lại hiệu quả và tránh những kết quả không mong muốn chuyên mục Bảo Tâm An khuyên bạn lưu ý vấn đề sau:

• Tùy vào cơ địa của từng người mà sự dụng lạc tiên trị mất ngủ mang lại hiệu quả khác nhau.
• Kiên trì thực hiện, tránh thực hiện ngắt quãng, hiệu quả từ thảo dược không tối ưu.
• Bên cạnh sử dụng thảo dược trị mất ngủ cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Sử dụng lạc tiên trị mất ngủ là một trong những cách chữa mất ngủ từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả, thực tế nhiều người mất ngủ thực hiện và đã thành công. Nếu cần sự tư vấn về cách làm liên hệ ngay với chuyên gia 04 2268 0999.

NGUỒN: http://baotaman.net/cach-thuc-hien-cay-lac-tien-tri-mat-ngu