Tìm một phương pháp luyện tập để có tinh thần linh mẫn

Tìm một phương pháp luyện tập để có tinh thần linh mẫn

Tớ lập topic này để học hỏi các phương pháp luyện tập hiện có . Sau khi tìm hiểu xong tớ sẽ chọn ra để tập một phương pháp .
Nói với các bạn mục đích luyện tập của tớ là để có khí lực sung mãn và tinh thần linh mẫn ( như kiểu trong chuyện trưởng nhắm mắt lại mà vẫn tránh được đòn ra của đối thủ )
Bạn nào biết có phương pháp hay giới thiệu và có sự giải thích khúc triết về PP thì đỡ mất công đọc sách ( tớ rất ngại đọc sách )

khí công thì chắc là đạt thành quả nhanh hơn còn thiền thì biến đổi bản chất

Bạn nói kỹ hơn được không ?

miềng có biết gì đâu . Thế nên mình mới nhét vào cái mặt ủ rũ thế kia còn gì

Riêng cái zvụ vzàng vzàng bự nì có thể nói rõ bằng tiếng Việt luôn rằng : chả có phương pháp nào của Á đông phù hợp với nhà bác cả !
Nhà bác chỉ thich "mỳ ăn liền" thui, mờ vzậy thì "lợi thì có lợi dưng răng chẳng còn" !
Cái gì dễ dàng đạt được thì cũng dễ dàng vứt bỏ !

Tớ nghe kể ngày xưa không có sách xiếc gì mà . Á đông đấy .

bác nên tập yoga ấy.tăng cường cả trí lực và thể lực

Kệ đi bác...có nói cũng không đến đâu.... nguời như vậy nói chi cho tốn hơi....tập thử vô là biết nhau ngay ý mà.Lúc đó bác nói nguời ta mới nghe

Hề, có lẽ mọi người đều đồng ý là thiền có kết quả tốt với bạn nhỉ, nhưng mọi người cũng phải chú ý, thiền có khá nhiều pháp môn hướng dẫn, vd, trong khí công dưỡng sinh cũng có thiền, trong nội công cũng phải có thiền, trong yago và một số pháp môn duy thức cũng đòi hỏi thiền, với mình, thì mình nghĩ thiền nên đi đôi với việc thực hành và học hỏi giáo lý phật pháp để có thể đạt được sự an lạc trong tâm hồn, còn thiền nếu không có hướng dẫn cụ thể của thầy, của bạn hữu thì e là vô cùng mông lung, kết quả lâu dài cũng khó mà tập được tinh thần linh mẫn chứ đừng mong né chuởng, né đòn gì gì..
Hề, đấy là đệ cứ nghĩ vậy, các huynh vẫn nên cho ý kiến sửa sai cho đệ nhé