Tinh trùng loãng có nguy hiểm không?

Biểu hiện của tinh trùng chính là thước đo sức khỏe sinh sản của nam giới. Khi có bất kì dấu hiệu bất thường nào của tinh trùng, chứng tỏ nam giới đang gặp phải vấn đề nào đó. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc thông tin về bệnh tinh trùng loãng, một hiện tượng có khá nhiều nam giới đang gặp phải.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trung bình thường có dạng sền sền, màu trắng hơi đục, sau khoảng 5 tới 30 phút sau ********* sẽ hóa lỏng.

Tinh trùng loãng là hiện tượng tinh trùng trong tinh dịch ít. Bạn cũng nên lưu tâm hơn tới vấn đề này bởi tỉ lệ thụ thai thành công chỉ là 5%, vì thế mà khi số lượng tinh trùng càng thấp hơn. Tuy nhiên, nam giới cũng đừng nên quá lo lắng, bởi tỉ lệ thụ thai còn phụ thuộc vào cả chất lượng của tinh trùng. Khi thấy tinh trùng có dấu hiệu khác lạ, nam giới nên đi khám và xét nghiệm ngay để có thể nắm bắt được chính xác tình trạng tinh trùng của bản thân.

​

Tinh trùng loãng có sao không?​

Các dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng
Tinh trùng loãng thường đi kèm với triệu chứng tinh dịch ít.

Tinh dịch của nam giới mắc tinh trùng loãng có thể trong, hơi nhầy và có mùi tanh.

Bạn nên tham khảo: Tinh trùng loãng có thai được không?

Tại sao tinh trùng loãng?
Nam giới bị tinh trùng loãng có thể do nhiều nguyên nhân:

• Do bẩm sinh: Tinh hoàn ẩn
• Các bệnh lý: Giãn búi tĩnh mạch, ứ nước màng tinh hoàn, các bệnh nhiễm khuẩn ở cơ quan sinh dục,..
• Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng
• Tác dụng phụ của các loại thuốc như thuốc đau dạ dày, thuốc tiểu đường,...
• Sử dụng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích.

Điều trị và khắc phục tinh trùng loãng
Các chuyên gia Double X cho rằng ngoài việc điều trị bằng thuốc hoặc các phương pháp kèm theo thì việc thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cũng có thể hỗ trợ điều trị, cải thiện tinh trùng loãng tốt.

Thay đổi chế độ ăn uống

Tinh trùng cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, cũng cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thì mới có thể phát triển khỏe mạnh.

Nam giới cần bổ sung các chất loại thực phẩm như: Các loại thịt đỏ, thịt bò, thịt gà, chịm cút, hải sản. Các loại rau chứa nhiều vitamin E như bắp cải, súp lơ,..

​

Bổ sung các thực phẩm tốt cho tinh trùng​

Ngoài ra, để có tinh trùng khỏe mạnh, nam giới cũng nên loại bỏ các sản phẩm thức ăn đóng hộp, thức ăn chế biến sẵn, nội tạng động vật, đậu nành và các chế phẩm làm từ đậu nành.

Chế độ sinh hoạt

Sử dụng các chất có hại như thuốc lá, rượu, bia, các chất kích thích cũng vô cùng có hại cho tinh trùng. Việc sử dụng thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu tới cơ thể mà còn là nguyên nhân gián tiếp giết chết tinh trùng. Rượu, bia chính là thủ phạm khiến cho tinh trùng giảm sút cả về số lượng và chất lượng.

Quan hệ ******** với tần suất hợp lý: Quan hệ quá sớm hoặc quan hệ quá nhiều sẽ khiến bạn gặp phải vấn đề yếu sinh lý nam, ngoài ra sẽ khiến cho tinh trùng loãng.

Stress, căng thẳng kéo dài cũng khiến cho thần kinh bị rối loạn, làm các cơ quan sinh sản gặp rắc rối, khiến cho chất lượng của tinh trùng bị giảm sút.

Ngoài ra, nam giới cũng nên tăng cường việc luyện tập để có thể nâng cao sức khỏe thể lực và sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, thời gian luyện tập được khuyên là 30 phút mỗi ngày, nam giới cũng không nên luyện tập quá nhiều bởi việc hoạt động quá sức cũng có thể khiến cho quá trình sản ********* trùng bị ảnh hưởng, cũng có thể gây ra tình trạng tinh trùng loãng.

Xem thêm: Tinh trùng đặc như keo có nguy hiểm không?

Nguồn: http://doublex.com.vn/tinh-trung-loang-co-anh-huong-gi-khong