TÓC DÀI .......KHẨN CẤP

HIhi , ừm, em nói đúng rồi, muốn tóc đẹp nên ăn các loại ngũ cốc như hạt điều, hạt dẻ, pistacia vvvv. NGủ ít hơn 7h hoặc ngủ muộn quá cũng ảnh huởng đến tóc. Suy nghĩ nhiều và stress cũng thế. NHưng mà hồi truớc chị sống cũng điều độ lắm, nhưng tóc như là chổi rơm ý, kinh khg chịu dc, sau chịu khó đầu tư cho tóc thì thấy đẹp hơn hẳn

Mình đang có 1 mái tóc dài qua lưng 1 chút, ai nhìn vào cũng thấy đẹp, vì tóc mình mềm lắm vớ lại nó hay bồng bềnh mặc dù mình có đi ép tóc 1 lần( nhìn xa thôi nha).Nhưng mình rất bực mình vì đuôi tóc cứ cháy rồi chẻ ngọn, gội tùm lum dầu gội nhưng chẳng thấy tiến triển gì cả, mà tp dạo nào bụi bặm rồi nắng nôi....Mình không biết làm cách nào để bảo vệ tóc nữa, ai có cách nào giúp mình với...Thanks!

!,2 tháng phải cắt đuôi tóc 1 lần (khoảng 1cm), đội mũ che nắng, dùng spray chống UV, nếu đi đường bụi quá 2 ngày phải gội đầu 1 lần, hoặc hàng ngày. Ăn đầy đủ chất vvvv