Tôi có dấu hiệu bị trầm cảm! Giúp tôi với!

Đọc thông điệp của bạn, tôi thấy tình trạng của bạn giống tôi trước kia kinh khủng. Tôi sống cô độc, trầm cảm từ nhỏ. Rất rất nhiều lúc nghĩ đến chuyện bỏ đi thật xa, hoặc là chết đi cho xong.
Nhưng mà những lúc có ý định tự tử, tôi lại nghĩ đến cha mẹ của mình và luôn tụe hỏi rằng mình đã làm được gì cho cha mẹ mà lại muốn kết thúc cuộc đời như thế.
Lâu rồi tôi cũng tự tìm ra phương pháp "chữa bệnh" cho mình. Hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn.
Bạn nên quan đến người khác nhiều hơn. Không cần làm những chuyện to tát đâu, chỉ là những việc nhỏ hằng ngày thôi. Ví dụ như dắt một chiếc xe giúp một bạn gái (néu như bạn là con trai), hay giúp mẹ của mình rửa bát. Mình sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi biết được rằng mình còn có ích cho người khác.
Rồi bạn nên tìm cho mình thú vui nho nhỏ, ví dụ như nuôi cá cảnh chẳng hạn. Khi nhìn chúng tung tăng bơi lội, tâm trạng của mình sẽ tốt hơn rất nhiều đó bạn ạ

Đọc thông điệp của bạn, tôi thấy tình trạng của bạn giống tôi trước kia kinh khủng. Tôi sống cô độc, trầm cảm từ nhỏ. Rất rất nhiều lúc nghĩ đến chuyện bỏ đi thật xa, hoặc là chết đi cho xong.
Nhưng mà những lúc có ý định tự tử, tôi lại nghĩ đến cha mẹ của mình và luôn tụe hỏi rằng mình đã làm được gì cho cha mẹ mà lại muốn kết thúc cuộc đời như thế.
Lâu rồi tôi cũng tự tìm ra phương pháp "chữa bệnh" cho mình. Hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn.
Bạn nên quan đến người khác nhiều hơn. Không cần làm những chuyện to tát đâu, chỉ là những việc nhỏ hằng ngày thôi. Ví dụ như dắt một chiếc xe giúp một bạn gái (néu như bạn là con trai), hay giúp mẹ của mình rửa bát. Mình sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi biết được rằng mình còn có ích cho người khác.
Rồi bạn nên tìm cho mình thú vui nho nhỏ, ví dụ như nuôi cá cảnh chẳng hạn. Khi nhìn chúng tung tăng bơi lội, tâm trạng của mình sẽ tốt hơn rất nhiều đó bạn ạ

Ghét thế không biết được cơ chứ ..người ơi là người , bố mẹ sinh ra giờ già rồi có của để dành là con là cháu mà chẳng được hưởng ,lại còn phải chăm sóc ngược lại ...ghét ơi là ghét, ghét những người ích kỷ thế không biết , không nghĩ đến ai chỉ nghĩ đến bản thân mình ..hic lại còn nghĩ đến chuyện tự sát
Mình là mình chẳng có giúp gì hết

Ghét thế không biết được cơ chứ ..người ơi là người , bố mẹ sinh ra giờ già rồi có của để dành là con là cháu mà chẳng được hưởng ,lại còn phải chăm sóc ngược lại ...ghét ơi là ghét, ghét những người ích kỷ thế không biết , không nghĩ đến ai chỉ nghĩ đến bản thân mình ..hic lại còn nghĩ đến chuyện tự sát
Mình là mình chẳng có giúp gì hết

Bác này có phải là bác sĩ về tâm thần không mà dùng từ chuyên môn vậy , lo âu có tệ hơn trầm cảm không ? , tôi cũng hay lo âu không biết có phải là bệnh kgông ?

Bác này có phải là bác sĩ về tâm thần không mà dùng từ chuyên môn vậy , lo âu có tệ hơn trầm cảm không ? , tôi cũng hay lo âu không biết có phải là bệnh kgông ?

Ko hoàn toàn là các lý do lại khó tìm như bạn nghĩ đâu.
Điều trị có thể bằng thuốc hoặc tâm lý hoặc thuốc + tâm lý.
Cần thêm thông tin pm cho mình

Ko hoàn toàn là các lý do lại khó tìm như bạn nghĩ đâu.
Điều trị có thể bằng thuốc hoặc tâm lý hoặc thuốc + tâm lý.
Cần thêm thông tin pm cho mình

Bị trầm cảm hay bất kể bệnh thuộc tâm thần nào cũng vẫn có và có thể thường xuyên có cảm giác bình thường.
Bệnh tái phát hay không phụ thuộc môi trường sống (gia đình, bạn bè, xã hội...) và vào tính tích cực của bản thân, hay khả năng đương đầu của cá nhân.
Tất nhiên còn nhiều yếu tố khác nữa, mình hok nhớ hết được

Bị trầm cảm hay bất kể bệnh thuộc tâm thần nào cũng vẫn có và có thể thường xuyên có cảm giác bình thường.
Bệnh tái phát hay không phụ thuộc môi trường sống (gia đình, bạn bè, xã hội...) và vào tính tích cực của bản thân, hay khả năng đương đầu của cá nhân.
Tất nhiên còn nhiều yếu tố khác nữa, mình hok nhớ hết được