Tổng hợp những món ăn uống có tác dụng chữa đau dạ dày

Đau dạ dày đến 80% là do ăn uống mà ra, vì thế cách trị đau dạ dày nhanh nhất cũng nên bắt nguồn từ ăn uống. Thay đổi thói quen và đồ ăn không tốt sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh của bản thân.
1/ Mẹo chữa đau dạ dày bằng trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ xưa được dân gian xem là thức uống mát, giúp giảm đau họng, hạ sốt, giảm mụn, giảm co thắt dạ dày. Trong trà hoa cúc có nhiều vitamin, axit amin để làm dịu cơn đau. Dùng trà hoa cúc kèm với một ít gừng tươi sẽ có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt.


Chuẩn bị:

Hoa cúc khô khoảng 50 g
Gừng tươi khoảng 5 g.
Tiến hành:

Bạn cho các nguyên liệu trên vào ly. Cho 200 ml nước sôi vào và để trong 10 phút. Đợi cho trà bớt nóng là có thể dùng được. Dùng sau bữa ăn sẽ giúp bạn giảm đáng kể những cơn đau và cảm giác khó chịu, đau âm ỉ.
>> cách trị đau dạ dày nhanh nhất
2/ Cách điều trị đau dạ dày bằng hạt thì là
Vitamin C, chất xơ, các chất chống oxy hóa có nhiều trong thì là. Những cơn đau, viêm sẽ dịu bớt và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi dùng hạt thì là.

Chuẩn bị:

Khoảng 50g hạt thì là.
Tiến hành:

Bạn chỉ cần cho 1 – 2 muỗng hạt thì là vào cốc. Thêm một ít nước sôi, khuấy đều, gạn hạt ra. Dùng nước từ hạt thì là trước khi ăn có thể giảm các triệu chứng đau dạ dày cũng như tình trạng khó tiêu.
3/ Trà bạc hà chữa đau dạ dày
Lá bạc hà khô có nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa. Người bị đau dạ dày và co thắt dạ dày có thể dùng một ít lá bạc hà để làm giảm triệu chứng đau. Có 2 cách sử dụng lá bạc hà thường được áp dụng là dùng trà bạc hà và nhai sống.

Chuẩn bị:

Lá bạc hà tươi khoảng 100g.
Thực hiện:
>> cách chữa đau dạ dày tức thời
Dùng vài lá bác hà tươi nhai 2 – 3 lần trong ngày để điều trị cơn đau dạ dày.
Bạn cũng có thể cho lá bạc hà vào cốc trà nóng. Dùng 2 – 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn cũng giúp dễ chịu hơn và giảm đau.
4/ Chữa bệnh đau dạ dày bằng dấm táo
Dấm táo có thành phần chính là axit axetic. Với bệnh nhân đau dạ dày nhẹ đầy hơi, trào ngược,… dấm táo có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Dạ dày sẽ giảm tiết axit HCl. Do đó cải thiện được tình trạng dư thừa axit dạ dày gây khó tiêu.

Chuẩn bị:

Chuẩn bị từ 2 – 3 muỗng dấm táo.

Thực hiện:

Bạn có thể cho 2 – 3 muỗng dấm táo vào cốc nước ấm, khuấy đều và uống trước bữa ăn để giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh ợ chua và trào ngược.

>> các loại cây chữa bệnh đau dạ dày