1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Top 3 loại trái cây giúp giảm cân vùng bụng hiệu quả nhất

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi tantn88, 03/05/2016.

  1. 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
  1. tantn88

    tantn88 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/04/2016
    Bài viết:
    60
    Đã được thích:
    0
    Ăn gì để giảm béo bụng hiệu quả là một câu hỏi được rất nhiều người nhiệt tình trong quá trình ăn kiêng, thể thao của mình. Có một số thực phẩm giúp bạn nhanh dứt mục tiêu giảm cân nếu biết ăn một cách khoa học.

    Tỏi làm giảm béo bụng

    Nếu muốn giảm béo bụng gấp rút, hãy thêm tỏi vào các bữa ăn hàng ngày . Tỏi là gia vị không thể thiếu trong nhiều nền văn minh ẩm thực, khác lạ là châu Á. Tỏi không chỉ giúp món ăn thơm ngon hơn mà nó còn giúp tăng tăng mạnh hệ miễn dịch, kháng viêm thêm đốt cháy chất béo trong cơ thể . Mặt khác, tỏi giúp giảm xuống hấp thu chất béo, carbohydrate và khác lạ là cholesterol, giúp giảm cân thừa tích tụ lại ở bụng. Để giảm béo bụng , bạn có thể ăn sống tỏi, nấu chín tỏi, thêm tỏi vào nước chấm hay bất cứ hình thức nào khác. Mỡ thừa sẽ dần dần được thải trừ khỏi trong cơ thể .

    [​IMG]

    Chanh là đồ ăn làm tan mỡ bụng hiệu quả nhất

    Chanh có rất nhiều tính năng trong làm đẹp như làm trắng da, trị mụn, trị viêm da. bên cạnh đó , chanh còn là loại quả có tác dụng làm giảm cân triệt để. Mỗi ban sáng , hãy uống chanh thêm một chút mật ong, pha trong nước nóng là bạn có thể mở đầu 1 ngày mới đầy mạnh mẽ, sảng khoái thêm vòng eo phẳng lì theo thời gian. Khi uống chanh, nên xem xét uống ít đường để không bị lên cân , tích mỡ thêm làm giảm xuống tính năng của chanh.

    Chanh có chứa nhiều Vitamin C, do đó nó không những giúp bạn thực hiện phương pháp giảm béo mà còn làm đẹp da, đẹp tóc, giúp thanh lọc trong cơ thể .

    Thông qua bài viết này phunuvagiadinh.vn đã trả lời câu hỏi của bạn là ăn gì để giảm béo bụng hiệu quả. Chúc bạn chiến thắng trong trận chiến cân nặng của mình.

    Ớt giúp giảm mỡ bụng nhanh

    Ớt và vị cay lạ mắt là một gia vị khoái khẩu của nhiều người. Vị cay của ớt giúp kích thích hệ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa và tăng cường Vitamin A. Nếu không thể ăn nhiều ớt vì quá cay, bạn có thể thay ớt hiểm bằng ớt sừng, ớt Đà Lạt để tăng hương vị món ăn mà cả nhà ai cũng có thể ăn được. Ăn gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Ớt chính là câu trả lời. Trong thành phần của quả ớt có chứa nhiều capsaicin, tăng hoạt động bàn bạc trong cơ thể , từ đó giúp giải pháp phần lớn năng lượng nạp vào cơ thể người , hóa lỏng các chất béo, không cho chúng có cơ hội tích tụ thành mỡ thừa.

Chia sẻ trang này