Top 4 bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà

Đau nhức xương khớp là chứng bệnh thường hay gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc chuyển mùa, gây nên những cơn đau nhức khó chịu ở các khớp tay, chân, đầu gối..Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc quý chữa trị căn bệnh này rất hay chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên có thể tìm kiếm hoặc mua dễ dàng ở ngoài chợ như các loai lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ.. Để biết rõ hơn mời mọi người cùng tham khảo 4 bài thuốc chữa đau nhức xương khớp theo dân gian..

​

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

- Do thừa căn béo phì làm tăng áp lục chịu đựng của các khớp xương. Đặc biệt là khớp háng và khớp gối thường gây đau và sưng rất khó chịu.
- Do ngồi lâu 1 chổ ít vận động. Đặc biệt là những người làm trong văn phòng có nguy cơ mất bệnh cao nhất..
- Do khi lớn tuổi các khớp xương bắt đầu lão hóa khi có những tác động có thể gây đau nhức khó chịu.
- Ngoài ra còn do chấn thương sau tai nạn hoặc đi giày cao gót nhiều cũng có nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp là rất cao, vì đi giầy cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của các khớp như chân, khớp gối...

4 bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp

Người ta thường nói thuốc tây là con dao 2 lưỡi quả không sai mặc dù có tác dụng nhanh và hiệu quả nhưng độ an toàn không còn. Vì khi sử dụng nhiều có thể gây 1 số tác dụng phụ không mong muốn làm tổn hại đến 1 số cơn quan trong cơ thể. Vì vậy để an toàn hơn khuyên khích mọi người nên sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên vừa tiết kiệm 1 khoảng chi phí lại vừa an toàn và hiệu quả..

1 Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Lá lốt có nhiều công dụng rất tốt cho xương khớp như giảm đau nhức, sưng viêm , chữa bệnh phong thấp rất hiệu quả. Chỉ cần Lá lốt phơi trong bóng râm, Tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời nhé.. Vì sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt. Đến khi nào lá lốt héo cho vào nồi sắc cùng nước trong khoảng 30 phút. Gạn lấy phần nước đợi nguội bớt rồi uống sau bữa ăn buổi tối. Ngoài ra có thể dùng lá lốt ăn sống hoặc chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp

2 Chữa đau nhức xương khớp bằng trà hoa cúc

Nước trà là 1 loại nước uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe..Trong đó có trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh rất hiệu quả.. Chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước, thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà. rồi uống thay nước hằng ngày..

3 Bài thuốc uống từ đu đủ trị đau nhức xương khớp

Mọi người chỉ biết đến quả đu đủ là 1 loại quả bổ dưỡng ngon miệng nhưng lá của cây đu đủ còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. Trong đó dùng để chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả với cách làm như sau. Chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ xanh, gọt sạch vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 bát nước, 30g mễ nhân sống. Đun sôi nhỏ lửa đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Áp dụng lâu dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp.

4 Bài thuốc đắp chữa đau nhức xương khớp

Dùng 1 trong 3 cách trên kết hợp với bài thuốc đắp này sẽ có tác dụng giảm đau mỏi xương khớp hiệu quả hơn với cách làm như sau. Dùng lá ngải cứu rửa sạch sau đó cho vào chảo, đổ thêm ít muối trắng hạt to, đảo đều cho nóng rồi đổ ra một miếng vải mỏng, sạch, đắp vào vùng xương bị đau nhức. cho đến khi nào hết đau nhức thì thôi..

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.