Top 4 cách trị hôi nách hiệu quả có thể bạn chưa biết

Mồ hôi không phải là nguyên nhân chính dẫn đến mùi hôi nách vì tính chất của mồ hôi là không có mùi ? Vậy tại sao nhiều người lại kết luận mồ hôi chính là nguyên nhân gây hôi nách ? Sở dĩ mùi hôi xuất hiện là do sự kết hợp giữa các vi khuẩn gây mùi trên da kết hợp với mồ hôi cơ thể do việc vệ sinh cơ thể không sạch sẽ và chế độ sinh hoạt ăn uống hàng ngày gây nên. Vậy làm thế nào để chữa hôi nách hiệu quả . Sau đây là một số biện pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả nhất

​

Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Tắm hàng ngày làm giảm số lượng vi khuẩn dưới cánh tay, giúp giữ kiểm soát mùi hôi dưới cánh tay. Trong suốt mùa hè, khi mồ hôi thường xuyên hơn, trường hợp nghiêm trọng của mùi hôi nách có thể yêu cầu rửa hai lần mỗi ngày với xà phòng kháng khuẩn và nước ấm. Giặt quần áo bằng nước nóng và xà phòng để loại bỏ bụi bẩn và dầu, và chỉ mặc áo sơ mi sạch và lót. Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên, chẳng hạn như cotton và lụa, như những hấp thụ độ ẩm và cho phép da thở. Khi thực hiện, lựa chọn các loại vải wick độ ẩm ra khỏi nách để ngăn chặn mùi hôi

​

Nên có chế độ ăn kiêng

Chất kích thích, chẳng hạn như cà phê, tăng hoạt động của các tuyến apocrine. Loại bỏ caffeine do đó có thể làm giảm mùi cơ thể. các loại thực phẩm nhiều gia vị và rượu là những người đóng góp thường được tiêu thụ khác để mùi hôi nách. Một số người có thể phát triển mùi cơ thể tấn công để đáp ứng với chế độ ăn đặc biệt hoặc qua tiêu thụ các loại thực phẩm nhất định. Loại bỏ các loại thực phẩm có khả năng xúc phạm, chẳng hạn như cá, gan, trứng, các loại đậu, và các loại thực phẩm chiên từ chế độ ăn uống cho 1-2 tuần nói chung là đủ để xác định nếu thay đổi chế độ ăn uống là cần thiết để trị hôi nách dưới cánh tay hiệu quả.

Sử dụng Baking Soda và tinh bột ngô

Baking soda và bột bắp có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc cùng nhau để giúp loại bỏ mùi hôi nách. Baking soda, khi áp dụng cho nách, sẽ giúp hấp thụ mồ hôi, diệt vi khuẩn, và hoạt động như một chất khử mùi. Áp dụng bột trực tiếp vào nách khô. Bột bắp là vô cùng thấm và có thể hữu ích hơn baking soda trong các trường hợp đổ mồ hôi quá mức. Hai nguyên liệu này cũng có thể được pha trộn với nhau cho một ứng dụng kết hợp
>> Mời bạn đọc thêm : hiện tượng đổ mồ hôi bất thường là dấu hiệu bệnh gì?

Giảm căng thẳng
Căng thẳng, lo lắng, giận dữ và sản xuất mồ hôi phấn khích tăng. Học cách kiểm soát những cảm xúc có thể làm giảm độ ẩm nách và mùi hôi. kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, phản hồi sinh học, và hình ảnh hướng dẫn có hiệu quả căng thẳng gia giảm đối với nhiều người. căng thẳng mãn tính hay lo âu có thể yêu cầu chuyên môn đánh giá và điều trị

Có thể bạn quan tâm : the gioi nuoc hoa