Top 5 bí quyết giúp làn da phụ nữ Nhật mịn màng như phủ sương

Phụ nữ Nhật Bản rất cẩn trọng trong việc chăm sóc da, mỗi cô gái đều bỏ túi những bí quyết dưỡng da vừa đơn giản vừa hiệu quả cho riêng mình.
Làn da sáng hồng, mịn màng, căng tràn sức sống của phụ nữ Nhật Bản là niềm ao ước của bất cứ cô gái nào trên thế giới. Chính làn da này đã giúp họ “để thương, để nhớ” trong lòng bao nhiêu người ngay từ lần đầu tiên gặp gỡ.


Làn da tươi sáng, mịn màng làm nên vẻ đẹp riêng biệt, đầy cuốn hút ở phụ nữ Nhật Bản.
Nhiều người cho rằng, vẻ đẹp này nhờ điều kiện khí hậu ôn hòa và gen di truyền từ ngàn đời của người Nhật. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng mình, làn da đẹp không tì vết của phụ nữ đất nước mặt trời mọc là kết quả của một quá trình chăm sóc kỳ công.

Dưới đây là 5 bí quyết chăm sóc da được phụ nữ Nhật áp dụng hàng ngày:

1. Rửa mặt trước 10h đêm

Đây là bí quyết được nhiều phụ nữ Nhật Bản tâm đắc và thực hiện nghiêm ngặt. Sau 10 giờ đêm làn da bắt đầu có sự chuyển hóa và cần được nghỉ ngơi thư giãn. Trở về nhà sau một ngày xuôi ngược với nắng gió, các cô gái xứ sở mặt trời mọc luôn thực hiện đầy đủ các bước tẩy trang, rửa mặt và massage da mặt rồi mới đi ngủ và quan trọng là luôn trước mốc 10h đêm để da được “thở” thoải mái.


2. Vỗ vào mặt
Nghe qua thì phương pháp này có vẻ kỳ lạ nhưng thực chất lại được lại mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da. Sau khi bôi kem dưỡng da, phụ nữ Nhật luôn dùng tay vỗ đều khắp mặt để tinh chất thấm sâu vào da, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt, phụ nữ Nhật có thói quen vỗ mặt 300 lần/ngày để tập thể dục cho da, giữ mãi vẻ thanh xuân, tươi tắn cho làn da.


3. Uống 2 cốc trà xanh mỗi ngày
Đây là bí quyết làm đẹp truyền thống của người Nhật Bản. Trong trà xanh có chứa đủ các chất chống oxy hóa, giúp kháng lại các gốc tự do và giữ cơ thể trẻ trung hơn, làm chậm quá trình lão hóa da. Uống hai cốc trà xanh mỗi ngày giúp phụ nữ Nhật vừa khỏe vừa đẹp với là da căng mịn, sáng hồng rạng rỡ.


4. Ăn cá
Cá biển là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn của người Nhật. Trung bình, một người Nhật ăn cá nhiều gấp 10 lần so với người Mỹ. Đây là loại thực phẩm cung cấp axit béo Omega-3 có lợi cho cơ thể cùng các loại khoáng chất và vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, cân đối vóc dáng và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.


5. Bổ sung vitamin, khoáng chất cho da
Với phụ nữ Nhật Bản, làn da chỉ đẹp rạng rỡ khi cơ thể chúng ta thực sự khỏe mạnh. Do vậy, bước qua ngưỡng tuổi 25, họ luôn chú trọng bổ sung các loại khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể...


Bên cạnh chế độ ăn giàu dưỡng chất, phụ nữ Nhật Bản luôn tin tưởng sử dụng Collagen cho quá trình chăm sóc sức khỏe và giữ gìn nhan sắc của mình. Duy trì thói quen uống Collagen mỗi ngày là cách hạn chế tối đa những nếp nhăn, tình trạng thâm nám... trên làn da phụ nữ.