topic dành cho tập thể dục hàng ngày

topic dành cho tập thể dục hàng ngày

Em lập topic này để anh em (nhất là theo bên Phật giáo) tập luyện và hô hào nhau "tinh thần thể dục" (chứ ko phải tinh thần "td" nhé)

Tập yoga thì em hơi thấy khó chịu vì cái nền tảng lý thuyết hữu ngã của nó cứ bật tach tách với Bụt chùa nhà. Nên em chọn thể dục thông thường làm nền tảng thể lực.Thiết nghĩ Phật tử thì nghị lực lớn nhưng thể lực cũng nên lớn.

Chơi bóng bàn thì hơi ...tốn tiền và không phải lúc nào cũng có thời gian đi được.

Nên em chọn thể dục.

Đánh cả tham sân si và đau khổ trên mặt trận thể xác anh em ơi!

em tập võ Thiếu Lâm
Hi bác Kinh sướng thật được rảnh rang lo giữ giới, tập thể dục, .... Còn em bây giờ cứ phải làm bục mặt, mà biết rõ những việc mình làm cũng chỉ nằm trong cõi mộng mà thôi

tập luyện và hô hào là thế nào đây king hoàng ?
đây là nhật ký tập luyện à ? mình chỉ chơi món chống đẩy và chạy

Chạy bộ lên net và trèo lên cây đa đầu làng , khỏe chân lẫn tay, người cũng được vận động lúc leo trèo.Báo cáo với các bác em tuổi con mèo

một hai, một hai, một hai.......
hey, mệt quá, ngồi nghỉ đã

tinh thần thể dục là sao vậy các bạn ?

he he
Tinh thần tập thể dục là ông hô hào kêu gọi mọ ng tập thể dục . còn ông thì ngồi quán trà đá làm vài bi ( điếu cày)
Được dadaulang sửa chữa / chuyển vào 17:05 ngày 20/03/2009

Mq thường ngày tập phất thủ dịch cân kinh .cũng ok. Không tốn tiền , chỉ tốn thời gian 15p-30p . Tập 1 time cảm khí chuyển vận trong cơ thể .Sảng khoái. Tối thi thoảng đi bộ, sáng chạy vài km . Khỏe ra phết .

Chúc mừng đạo hữu; khỏe và thoải mái là quá mừng rồi

Mọi người vào đây tham gia tập thê dục có vẻ ít ỏi quá bác king_hoang nhỉ. Có lẽ ở đây toàn là cao thủ nên bác mở ra cái topic này trở nên bị tụt hậu. Các cao thủ đang vận khí, luyện đan ở chỗ khác, không rảnh để tập mấy môn dưỡng lão này. Bác dadaulang còn mải ngồi đầu làng uống trà hút thuốc. Không chịu vào đây tập, mà em đã hô hào, kêu gọi bác ấy rồi đấy. Không biết tý nữa có vào tập cùng mọi người không.