1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Topic Tập Thể Dục Hằng Ngày

Chủ đề trong 'Võ thuật' bởi nothing_can`t_change, 15/01/2008.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 12/61
  1. motdikhongtrolai

    motdikhongtrolai Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    01/03/2004
    Bài viết:
    2.982
    Đã được thích:
    0
    Bà?i vẶn 'Ặng tẮi nay cù?a làfo M:
    - Mang già?y 'i ra 'i và?o
    - Thay già?y khàc 'i và?o 'i ra
    - Thay già?y khàc nưfa 'i lĂn 'i xuẮng (cĂ?u thang)
    - Thay già?y khàc nưfa nưfa... 'i xuẮng 'i lĂn
    - Cơ?i - cẮt hẮt già?y 'i tf́m... Khư?a.. khư?a.. Quà 'àf !... f̣c !(?)!...
    motdikhongtrolai, 07/04/2008
    #111
  2. nothing_can`t_change

    nothing_can`t_change Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/03/2003
    Bài viết:
    1.081
    Đã được thích:
    0
    Chèo thuyền, chém kiếm số 8 , quay video clip cho anh em coi. đi ngủ
    nothing_can`t_change, 08/04/2008
    #112
  3. chicken_2006

    chicken_2006 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11/08/2006
    Bài viết:
    1.247
    Đã được thích:
    0
    Bài tập buổi sáng:
    bokken: 3s 1 cái, 4 hướng, 8 hướng : 15p
    Jo: katatoma, teo nữa là đi mấy chậu cây trong vườn.
    Đi tắm, quá đã, đi làm.
    chicken_2006, 08/04/2008
    #113
  4. bruce_pham

    bruce_pham Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/08/2006
    Bài viết:
    565
    Đã được thích:
    0
    bài tập thể dục lúc sáng nay :
    múa, quáy, thọt cây côn dài 18,5cm, hehehe.....thấy kĩ thuật chưa tiến bộ nhiều vì lí do thiết bị !
    bruce_pham, 08/04/2008
    #114
  5. motdikhongtrolai

    motdikhongtrolai Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    01/03/2004
    Bài viết:
    2.982
    Đã được thích:
    0
    Chú em nói dzỡn hay nói chơi dzị ?!?
    1. Khừa.. khừa.. Nếu thiệt khúc cây cỡ 18,5cm so với vóc người của chú em thì thảm nào... ặc !(?)!...
    2. Thế thiết bị nó bị thể nào ?!?... chưa chạy rô-đai xong ah ?!?...
    motdikhongtrolai, 08/04/2008
    #115
  6. BigBroLinh

    BigBroLinh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/01/2006
    Bài viết:
    2.722
    Đã được thích:
    1
    Côn tự chế hả bác? sao ngắn thế?
    Bác chụp hình cho anh em tham khảo cái....hĩ hĩ
    BigBroLinh, 08/04/2008
    #116
  7. hoanggia1703

    hoanggia1703 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    02/04/2007
    Bài viết:
    1.152
    Đã được thích:
    0
    Tiểu đoản côn hay dùi cui thịt hở bác phạm
    hoanggia1703, 08/04/2008
    #117
  8. lyhl

    lyhl Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    02/01/2007
    Bài viết:
    3.388
    Đã được thích:
    1
    --------
    Bạn TLVN lúc ơ? Đức nghe nói đaf chế loại côn na?y rô?i nhưng có thê? do lâu quá chắc không nhuyêfn như xưa nưfa ?
    lyhl, 08/04/2008
    #118
  9. nothing_can`t_change

    nothing_can`t_change Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/03/2003
    Bài viết:
    1.081
    Đã được thích:
    0
    Bruce pham đã cho nothing xem thử cái này, đảm bảo ai mà trúng 1 chiêu, coi như cả đời tàn phế.
    nothing_can`t_change, 08/04/2008
    #119
  10. nothing_can`t_change

    nothing_can`t_change Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/03/2003
    Bài viết:
    1.081
    Đã được thích:
    0
    Thực đơn 2 ngày nay đây:
    Vai , ngực . tay , bắp tay , bụng, eo
    Nhảy dây không dây , đòn tay + chân kết hợp thân pháp
    Bokken nhát chém liên 3, nhát chém số 8, thân kiếm hợp nhất, chém mỗi tay mỗi kiếm
    hic hic , 2 ngày nay vừa tập + vừa làm bài nộp + vừa ôn thi, đúng là khủng hoảng.
    nothing_can`t_change, 09/04/2008
    #120
Trang 12/61

Chia sẻ trang này