Topic Tập Thể Dục Hằng Ngày

Mod vào xoá bài trên dùm em cái, xấu hổ quá huhuhuhuhu

Dạ em có tập Aikido, mấy clip kia em tập Aiki taiso theo bên em. Tại em nghĩ nó ko có sự đặc biệt và cứ theo khuôn mẫu sẵn, nên cũng ko bíêt có gì hay cho mọi người coi hay ko . Với em còn yếu lắm, he, mà lỡ rùi đây là link youtube của em . Http://www.youtube.com/cucat .
Em thích tìm hiểu về võ lém, xin cảm ơn các bài viết của anh Nothing và các câu trả lời của anh Võ,...
Em chúc mọi người luôn vui vẻ và hạnh phúc nha!

Từ bài kéo xe, em kiếm thêm được cái này :
http://health.howstuffworks.com/sports-physiology.htm

Hic hic hic, anh bị lão M tẩy bài rồi, giờ trốn đi đâu cho hết sượng đây . hic hic hic hic , lão M chơi ác quá . hic hic hic . huhuhuhuhuhuhuuhuhuhu ,
Mà này , anh thấy em tham gia box lâu lắm rồi, còn trước cả anh, sao không sấn sổ lên tí , , hic hic hic . Còn anh thì .Rồi. Bao nhiêu công sức xây dựng hình tượng Nothing đã tan thành mây khói, chắc lập nick khác quá. Nếu có dịp gặp nhau nhớ chỉ cho anh mấy chiêu Aikido nhé . Lớp anh có mấy cô bé tập trong club của trường, xinh đáo để, mà anh thì lười tập. Biết đến bao giờ mới đai xanh đai đỏ để nắm tay em út đâu . Nhớ nhá.

Đừng làm thế, mất vui. Tớ càng kính trọng nothing hơn. Chắc cũng phải tham gia học aikido, nghe nói nắm tay nắm chân mấy em trẻ thì ham rồi .

Éc , bác e*** lại từ kính trọng dùm em cái . Em ngại lắm.
@ Cu Cat , xưng nick đuợc rồi, hic hic, cứ nói thế là nothing ngại trả lời lắm đó. Net mà. Bình đẳng.

Thêm cái link này nữa nha : Human Body
http://dsc.discovery.com/tv/human-body/explorer/explorer.html
Hehhe, anh Nothings đừng bùn nhé, vui lên , vui lên !

Khà khà xanh xanh đỏ đỏ nhá, mai mốt anh sẽ mách... cho mà xem

Chiều . Vai . Bắp tay . Ngực. tập nở nang .
Quán tưởng khoảng cách, phát đòn, kết hợp . trái phải thằng sau .
Tối : căng xoạc vươn duỗi.
Bokken : tổng hợp

Hè hè ... dạo này em cũng tập thể dục đều lại rùi . Sáng nay vừa hít đất 20 mấy cái . Chán ko hít nữa . Lật đật đi làm . Chiều về thử cố gắng xem được bao nhiêu cái : được 72 cái trong vòng 1 phút 35s ; rệu tay . Xong lại đi làm tiếp . Tối về ôn bài xong lên coi Tinh Võ Môn . Vừa coi vừa đứng tấn , đứng được 3 phút thì chân mất cảm giác luôn ac'' ac'' ...