Topic Tập Thể Dục Hằng Ngày

Các bác vào đây xôm tụ quá
Thực đơn hôm nay nào : Nghe BBC, CNN. Hết . Tập cả ngày .

@Thconline
Chào bạn,thấy bạn cũng quan tâm và có kiến thức về môn võ này nên gã NS cũng vào hầu bạn một chút.
Đòn gối ngựa này nói thật là đòn khó và rất khó để đánh đúng kỹ thuật nếu không khổ luyện và có một người thầy giỏi, có kinh nghiệm hướng dẫn chi tiết cụ thể
Nói cho đơn giản nó gồm 4 động tác liên tục :
1. Lắc hông đồng thời vẽ một cung tròn như bạn nói để đánh tạt cạnh trong của gối (vẽ cung tròn này nếu dẻo và lắc hông tốt, đúng kỹ thuật thì khi bị đối phương nhập nội che đòn vẫn có thể thi triển được )
2. Đánh bạt vào hai điểm như bạn nói
3. Theo lực thuận và lực tay ghì đối phương theo chiều ngược lại với chiều gối đang tung để thốc tiếp vào phần trong bụng đối phương (phá hủy cơ cấu hệ ruột sau khi đã làm gãy xương sườn, dập nát gan,mật,v...v..)
4. Cuối cùng động tác gặt gối xuống(đây là động tác dã man nhất và khó nhất ) để lôi tất cả những nội tạng dập nát chảy nước xuống phần hậu môn trào ra ngoài
Còn về cách hoá giải đòn thì hoàn toàn không phải là hai cách như bạn đề cập ở trên

Tiếp tục Assessment 2 3000 chữ. Đan Mạch RMIT.

nghe mà ghê quá
bác cố quay clip thể hiện đòn này cho anh em box đuợc mở mang kiến thúc chút đỉnh đi
thanks

anh nothing học RMIT ah, ghê ghê
đúng là "văn võ song toàn"

Anh cực ghét học . Cách đây 1 năm quen cô bé kia. Nói 1 câu chắc nịch. Anh mà không đi học với em , thì đừng bao giờ nghĩ cua được em. Thua. hic hic hic. Xách cặp đi học cùng em. Ngày qua ngày , đi học thấy mình hiền ra. Thấy uyển chuyển hơn. Nhã nhặn hơn .
Được 2000 chữ rồi . còn 1000 nữa cố lên nèo. Vẫn nhịp đều. Ngán quá thì hít đất 10 cái cho nó khỏe rồi lại ngồi làm bài tiếp

Quá nửa đòn thế trong môn VX là chọt mắt, bóp chim, chọc cổ, còn lại là nhằm vào các cơ quan nội tạng, kho+''p mà đánh. Ác độc thế sao vẫn nhiều người tập và môn VX ít tai tiếng trong xa~ hoi.
@BBL: tập gối ngựa của Muay rồi sau tập gối ngựa trong VX xem đàn bà oánh gối thế nào Cái gặt gối ác độc quá chẹp chẹp

Mời bác nào biết thì nói xem cái món gối ngựa có trong mấy cái này không:
http://www.feelthailand.com/Muaythai/tknee.html

@ NavySeal
Bạn có thể giải thích tại sao cần phải có động tác 3 và 4 được không?
Động tác 3 có thể hiểu là đòn đánh bồi thêm khi đòn trước đó
chưa đủ mạnh để hạ đối thủ, nhưng động tác 4 có lẽ là thừa.
Thật sự với cách tả của bạn tôi cũng không hình dung ra được cái đòn đó đánh như thế nào!