Trả lời những thắc mắc, hỏi đáp và hướng dẫn trong lĩnh vực Bóng Bàn

Chào các bạn,
Tôi là VĐV nghiệp dư, đánh bóng bàn hơn 10 năm, đã từng giành được vài cái HC cấp tỉnh nhưng có 1 thời gian tôi bỏ tập đi tập thể hình (hic, do gầy quá) khoảng 2 năm. Sau đó không hiểu sao tôi không thể thực hiện quả bạt phải được nữa. Trong khi đó bạt trái, giật phải, trái đều vẫn tốt. Không biết có phải do tui đi tập thể hình nên cơ tay có vấn đề không. Tôi có tập lại cùng chị Hương Hanh ở Tiến Bộ nhưng cũng không khắc phục được. Các bạn giúp tôi với, tại sao lại như vậy và khắc phục thế nào???

Cụ thể là cú bạt ấy nó bị thế nào ? Rúc lưới hay bay lên trời ?? thì ACE mới góp ý được !

Rất khó hiểu người anh em ah. Cám giác cứ như khi tiếp xúc vào quả bóng thì cổ tay lại lắc lung tung, bóng bay không theo ý muốn, lúc thì bay thẳng ra ngoài bàn, khi thi đập thẳng xuống mặt bàn mình. Tóm lại là mất cảm giác bóng và hỏng cổ tay ở quả bạt thì phải. Có lẽ để chữa cần thời gian và tập lại cơ bản người anh em nhỉ? Hic

KO khó tập đâu, bác chỉ cần một bác lớn tuổi nào có kinh nghiệm đỡ bóng bổng, tập cho bác chừng 15 phút là lấy lại cảm giác thôi.
Còn muốn tốt hơn thì thử đổi mặt trái sang tập bạt phải xem thế nào ?

Em có một kiểu tập lấy cảm giác bóng cực kỳ hiệu quả như thế này: Nhờ một người đứng cách bàn tầm 1m đỡ bóng. Yêu cầu bóng trả không thấp quá, cũng không cao quá đầu người. Mình đứng xa bàn một chút, lấy cả lực chân, tay, lườn giật nhẹ, người tiến ra phía trước thật nhiều. Bóng chậm và an toàn là chính. Chỉ cần nửa tiếng là cảm giác lại tràn trề ngay. Lưu ý là hạn chế dùng cổ tay.

em muốn hỏi các bác 1 vấn đề
số là em đỡ giao bóng rất kém và không chủ động trong các quả giao bóng của đối phương,hay bị thua vì giao bóng nhất là những người có qủa giao bóng khó
có phương cách chung để dỡ giao bóng không?
nhất là những kiểu giao bóng chuyên nghiệp , giấu bóng, bóng tung cao , nếu chọn giải pháp tấn công ngay thì độ an toàn với em là không cao, đỡ thì hay bị làm mồi cho người ta ra đòn chí mạng, hic hic
help me

Chào các anh chị. Em là sinh viên năm thứ 2 đại học. Ở trường em phải học môn bóng bàn. Em cảm thấy rất thích môn này nhưng cũng lo vì chưa biết chút gì về nó. Các anh chị có thể cho em vài lời khuyên khi học môn này không? Em xin cảm ơn!

Trả lời Dinhhai-Kts:
Ko phải chỉ có bạn là sợ cứ giao bóng đâu. Tới đẳng cấp TG còn chết bởi cú giao bóng như thường !
Vấn đề là bạn phải biết mình mạnh và yếu cái gì. Đối thủ như thế nào. Đỡ qua là phải biết mình sẽ bị tấn công ----> phòng thủ ngay !

Theo mình biết thì bạn là SV Kinh tế TPHCM ? hì, mình biết nói với bạn sao đây ? bạn phải siêng đi tập, phải điểm danh có mặt đủ. Cho dù có đánh tệ thì cũng ko rớt đâu. Điểm TD ko tính vào điểm học tập đâu !
Nếu bạn thích phát triển hơn, thì liên hệ với Nhân để biết thêm giờ tập của nhóm và các bài tập cao cấp lẫn thầy hướng dẫn.
hoậc qua đây: www.bongban.org

Em đang cần mua gấp mấy đôi vợt Bóng bàn để tặng khách hàng, ở Hà Nội có cửa hàng nào bán uy tín, giá rẻ các bác nhắn cho em với nhé?
Thank các bác nhiều!!!!!!!!!!!!!