Trẻ biếng ăn-nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Biếng ănlà một hiện tượng thường thấy ở tất cả các trẻ nhỏ do rất nhiều nguyên nhân tác động làm trẻ ăn không ngon không muốn ăn. Khi trẻ mắc phải tình trạng này các bậc cha mẹ cần phải tìm cách khắc phục giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, bé phải hứng thú với mỗi bữa ăn của mình.

Giải pháp dành chotrẻ biếng ăn

Theo các chuyên gia đầu nghành cho biết có “Trên 50% bé từ 1-6 tuổi trên thế giới mắcchứng biếng ăn. Tại Việt Nam, tỷ lệ này khoảng 20-40%.

Nguyên nhân gây tình trạngbé biếng ăn

– Nguyên nhân chủ yếu ở đây là chế độ ăn không hợp lý.

– Yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (ép ăn bằng mọi cách sẽ gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường nhưđổi giờ ăn, nơi ăn…).

– Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì nguyên nhân có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa béđi khám để biết và khắc phục kịp thời.

–Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do thức ăn không được tiêu hóa hết.

Biếng ănsẽ dẫn đến thiếu chất, đề kháng giảm, khiến bé dễ bị bệnh, mệt mỏi, ăn không ngon miệng và vì thế lại càng biếng ăn hơn. Nó làm thành một vòng luẩn quẩn khép kín, càng khiến bé sợ “phải” ăn.

Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:

- Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…

- Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.

- Bé dễ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉảnh hưởng đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.

Vận động thể lực: Muốnbé ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa

Do đó dễ gây kém hấp thu,rối loạn tiêu hóa(tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, giảm sức đề kháng,…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng, tăng thèm ăn, tăng sức đề kháng nên bổ sung men vi sinh chứa đồng thời các vi khuẩn có lợi (Probiotics) và chất xơ hòa tan (Prebiotics). Probiotics có nhiều trong thực phẩm (như sữa chua, kim chi,…) hoặc thực phẩm chức năng, thuốc.

Trên đây là bí quyết giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày

Nếu bạn có khoăn hay thắc mắc j xin vui liên hệ theo số điện Hottline : 0902.019.889

Website:http://duocphamricher.com/

Xem thêm sản phẩm hỗ trợ trẻ biếng ăn :Men tiêu hóa