Trẻ biếng ăn – tại mẹ, tại bà hay tại ông trời?

Trẻ biếng ăn – tại mẹ, tại bà hay tại ông trời?

Trẻ biếng ăn vẫn luôn là vấn đề nhức đầu đối với các bậc phụ huynh, hệ lụy kéo theo đó là trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch…Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn, tuy nhiên, khi gặp tình trạng như thế, các mẹ không nên cố “nhồi nhét”, ép con ăn bằng được sẽ gây phản ứng ngược, mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục phù hợp cho từng trường hợp.

​

Hiện tượng trẻ biếng ăn rất phổ biến, luôn là vấn đề đau đầu cho các bậc phụ huynh
>>> Chống trĩ mẹ bầu - 5 cách mẹ bầu tự kứu mình
>>> Con hết táo bón ngay lần đầu tiên sử dụng
Để khắc phục tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, bố mẹ cần phải lưu ý chăm sóc và tìm ra nguyên nhân ban đầu. Khi biết được nguyên nhân thì sẽ tìm ra được cách khắc phục phù hợp, mang lại hiệu quả cao hơn. Theo các chuyên gia của Trung tâm dinh dưỡng TP HCM nhận định, trẻ biếng ăn do 5 nguyên nhân chính sau đây:

​

5 nguyên nhân khiên trẻ biếng ăn

1. Biếng ăn do tâm lý:

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất do bố mẹ không hiểu tâm lý trẻ. Hiện tượng này xảy ra khi trẻ bị ép buộc, bị gò bó vào một khuôn khổ hoặc bị đánh lừa. Ví dụ thường gặp trên thực tế như là: trẻ muốn bú mẹ nhưng phải bú bình, chưa đói, chưa muốn ăn nhưng vẫn phải ăn…. Ngoài ra, khi thấy con biếng ăn, tâm lý sợ con bị suy dinh dưỡng khiến các mẹ ép con ăn bằng được, la mắng hoặc đánh lừa để trẻ chịu ăn tạo thành áp lực tâm lý, khiến trẻ sợ hãi việc ăn uống.

Cách khắc phục: đối với trường hợp này, các mẹ cần sự bình tĩnh và kiên trì để hiểu mong muốn của con. Không nên ép buộc con phải ăn, hãy tạo không khí vui vẻ, thoải mái, thay đổi thực đơn đa dạng, phong phú, màu sắc sinh động để con cảm thấy việc ăn uống là một cuộc hành trình khám phá đầy thú vị.

2. Biếng ăn do sinh lý

Hiện tưởng nhất thời xảy ra khi trẻ bước sang một giai đoạn mới như biết lật, biết ngồi, đứng, đi hoặc mọc thêm răng khiến trẻ biếng ăn. Trường hợp này chỉ diễn ra tạm thời nên khi trẻ quen với thay đổi mới sẽ ăn uống bình thường

3. Biếng ăn do bệnh lý

Trẻ biếng ăn bị suy dinh dưỡng; nhiễm ký sinh trùng; nhiễm trùng (viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan…); nhiễm siêu vi; bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm nướu); loạn khuẩn đường ruột….hoặc khi bé dùng thuốc như sử dụng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, D quá liều.

Cách khắc phục: khi trẻ gặp những vấn đề trên, các mẹ cần đưa trẻ đi khám, bổ sung lợi khuẩn bằng men vi sinh để tăng cường hệ miễn dịch, ổn định hệ tiêu hóa cho trẻ. Ngoài ra, các mẹ nên cho bé ăn những đồ ăn mềm, dễ nuốt , uống sữa và chi nhỏ bữa ăn của bé ra.

​

Bổ sung lợi khuẩn giúp trẻ khỏe mạnh và ăn ngon miệng hơn

4. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, các mẹ thường chỉ cho trẻ ăn các loại cháo, các món hầm hoặc xay nhuyễn mà không thay đổi sang các dạng thức ăn khác. Thời gian kéo dài khiến trẻ cảm giác chán ăn, không còn hào hứng với việc ăn uống nữa. Hoặc thời gian chuyển tiếp chế độ ăn không phù hợp: ăn dặm quá sớm, trước khi trẻ tròn 4 tháng; ăn cơm quá sớm, trong khi răng trẻ chưa đủ để nhai cơm.

Cách khắc phục: mẹ cần thay đổi thực đơn cho trẻ, tránh cho trẻ ăn cháo, đồ ăn xay nhuyễn trong thời gian kéo dài. Tránh đồ ăn đơn điệu, mẹ cần kiên trì đổi món cho trẻ thường xuyên

5. Biếng ăn do rối loạn tiêu hóa

Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống của trẻ. Nguyên nhân có thể do kháng sinh làm rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột; dùng quá nhiều vitamin; dùng “thuốc kích thích ăn’’

Cách khắc phục: trường hợp này cần dùng men vi sinh cấy lại lợi khuẩn đường ruột cho trẻ, tránh dùng thuốc bổ, thuốc kích thích ăn uống cho trẻ khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Nguồn: Pregmom.vn​