Trèo lên "nóc nhà Đông Dương", tại sao không?

tối mùng 3 tết, anh em sẽ lên đường từ ga hà nội, đến 5h sáng mùng 7 tết có mặt ở hà nội
nếu tối mùng 2 tết lên đường thì 5h sáng mùng 6 tết có mặt ở hà nội
mọi người comment nhé

Chúc đoàn cậu mai off vui vẻ nhá, tớ tối mai mới lên nên không đến cùng mọi người được.
@besamiu85: hình như bạn nì hôm ấy gặp trên đường đi Y Tý, đoàn ấy đi Simacai cùng với a Hùng trọc đúng không?

cảm ơn bạn.

Đi về đóng góp kinh nghiệm đây:
Kinh nghiệm leo Fansipan:
Đây là kinh nghiệm rút ra từ chuyến chinh phục đỉnh Fansiphan đón giao thừa năm 2009 bằng đường Trạm Tôn ?" Trạm Tôn trong hai ngày:
- Vật dụng: để đi trong hai ngày trong thời tiết giá lạnh có thể nói là lạnh nhất về đêm trên Fan, với sương dày đặc, ướt sũng:
o Gang tay hạt nhựa, loại sợi (sợi j thì chịu) chứ không phải len. Hai loại này nhìn xêm xêm nhau nhưng loại sợi nhìn chắc chắn hơn, to dầy hơn. Mua ở đường Yết Kiêu.
o Giầy bộ đội mua trên đường Lê Duẩn. Nếu đi thêm tất chống vắt thì đặc biệt lưu ý phải mua giầy lớn hơn ít nhất một cỡ của mình, tốt nhất nên đi thử. Tất chống vắt có thể mang đi để tối đi vào cho ấm. Có thể bỏ qua tất chống vắt khi đi bộ cũng được, không cần thiết lắm vì không có vắt đâu.
o Quần, có thể đi bất kì loại nào ấm và cảm thấy thoải mái (rộng rãi), có thể là quần bò rộng, quần thụng. Mang thêm một cái quần gió cho nhẹ, khi về khách sạn tắm rửa lên tàu ngủ cho ngon.
o Áo nhẹ và ấm, nên mang theo áo mưa bộ, áo mặc ngoài chống sương và nước từ rừng trúc rơi xuống, bên trong mặc một chiếc áo dài tay thấm mồ hôi. Áo ấm nhẹ dùng khi nào đến chỗ nghỉ chân buổi trưa và tối. Lúc nghỉ nên ngồi ngần đống lửa, cởi áo mưa, vận động nhẹ cho mồ hôi thoát bớt ra ngoài rồi mới mặc áo ấm thêm vào, tránh bị cảm.
o Mũ: dùng mũ phủ cả tai của bộ đội mua ở Lê Duẩn, khi nóng có thể buộc lên phía trên, nên đội mũ thường xuyên dù hơi thấy nóng để tránh sương đọng trên đầu, dù lúc đi thấy nóng nhưng sau sẽ đỡ cảm, nhức đầu.
o Nước: mỗi người một chai lít rưỡi.
o Bánh kẹo: kẹo gừng, socola.
o Thuốc: không thể thiếu thuốc đâu bụng, nên mang theo miếng gián nhiệt, salonpas, miếng dán vết thương? (không sợ thừa).
o Balo đựng: dùng loại có quai bản to, có đệm để tránh mỏi vai, có buộc vào bụng để tránh bị xê dịch khi leo, đỡ mệt hơn.
o Khác: đèn pin dùng nếu leo đêm ?" dùng lại đèn vàng là tốt nhất, dao gập, bật lửa, dây dù, cả đoàn nên có một cái dây thừng dài tầm 15m?
- Chuẩn bị về sức khỏe: nếu có thời gian tập luyện thì càng nhiều càng tốt, sức khỏe đảm bảo giúp tốc độ leo của đoàn nhanh, có nhiều thời gian ngắm cảnh, đặc biệt lúc ngắm cảnh khỏe khoắn thì cảm nhận với cảnh vật cũng đẹp hơn. Tuy nhiên có thể chuẩn bị trong vòng hai tuần theo kiểu tập tự nghĩ như sau:
o Tập đứng lên ngồi xuống 15 cái/ 1 lần. Chống đẩy > 5 cái/ 1 lần (giúp cho thân và tay khỏe, đi vững hơn).
o Tập chạy nâng cao đùi và chạy bước dài, chạy xen kẽ kéo dài tầm 2km trong một ngày
- Leo: khi bắt đầu leo không nên đi nhanh ngay mà cứ từ từ, trước khi leo phải khởi động kĩ. Sau mỗi lần nghỉ dài (nghỉ ăn cơm trưa, tối), trước khi leo tiếp lại cần khởi động kĩ hơn, vì lúc này mới dễ bị chuột rút. Leo ban đêm hay ban ngày đều cần có người dẫn đoàn và chốt đoàn (không tính guide và poster), leo ban đêm phải có đèn vàng, sang, mỗi người một chiếc, không nên mượn đèn cũ, vì ta không rõ sức khỏe của đèn bạn như thế nào. Khi leo người nên ngả về phía trước để thăng bằng tốt với ba lô đằng sau.
- Không cấm chỉ định leo với bất kì bệnh tật nào, vì ta có thể vượt lên tất cả, tuy nhiên ta cần biết thể trạng sức khỏe của bản thân, nếu biết không thể đi được thì không nên để ảnh hưởng đến toàn đoàn, nhưng đừng lăn tăn nếu bạn cần sự giúp đỡ để đến với đỉnh vinh quang, vì bạn là thành viên, các thành viên khác trong đoàn leo núi là những người tuyệt vời, họ luôn sẵn sàng giúp bạn bằng tất cả những j có thể.
Đoàn tôi có người huyết áp thấp, đi một chút lại thấy tụt huyết áp, lại phải lại nghỉ, lại phải ăn gì đó nhè nhẹ, nhưng vẫn đạt đích đúng giao thừa 2009, đó là nghị lực lớn đáng ghi nhận và trân trọng.
Đoàn có một người bạn phải nghỉ lại chốt 2800 vì biết không thể leo tiếp trong đêm, nhưng cảm nhận niềm vui chiến thắng được những người còn lại chia xẻ chẳng khác nào mình cũng đã lên tới đỉnh. Điều quan trọng là ta biết ta làm được đến đâu, và cố gắng đạt được điều đó.

Bạn Trung vẫn còn nhớ tớ à, thật xúc động quá. Sau chuyến đấy về đoàn tớ cũng hóng tin về đội Y tí của các bạn, thấy cung đường khiếp quá, khâm phục các bạn thật. Sau tết bọn tớ cũng có đoàn đi Ytí đấy, nếu rảnh bạn cho các bạn ý tí kinh nghiệm nhé, máu liều thì thừa nhưng kinh nghiệm thì chưa chắc, tớ đi với đoàn này chuyên môn bị lạc, toàn đêm với rừng, hehe, sợ chạy rẽ tóc

Tớ cũng muốn ! Nhưng lại thích leo vào lễ tình nhân cơ. có hoãn đi cùng đợt đó thì vui lắm ! Có gì tớ la liếm vào đây để tham khảo đường đi lối lại !

không hoãnđược bác ạ. còn nhiều người mà

có thêm bạn Chung (nữ) 1984 số đt 0904848422 và
Thành (nam) 1983, 0984719559
mọi người khẩn trương đăng ký trước ngày họp đoàn 10.01.2009 nhé,

Danh sách đoàn
1. Dũng ( Chủ xới ) 090 484 5584
2. Chung (nữ) 1984 số đt 0904848422
3. Thành (nam) 1983, 0984719559
4. Vân 0126 3030 838
5...........................................
6............................................
...............................................
10...........................................

Ai không có tên thì tự cập nhật vào hoặc kiện bác Dũng

Mình đang làm file để mai đưa cho mọi người, Danh sách tạm thời đến lúc này như sau:
1.Ngô Trí Dũng (84) 0904845584
2.Hà Trọng Đại (84) 0917678468
3.Anh Đức ( 31 tuổi) 0908276113
4. Masha (Nga ngố) 0912544205
5. Một anh bạn của anh Đức (31 tuổi) 0936568954
6. Thuỷ ngựa (89) 0903217468
7. Sơn (0904591819)
8.Chung (nữ 84) 0904848422
9.Thành (83) 0984719559
10. Vân 0126.3030.838