Triết học của võ thuật

từ chính sự nghỉ ngơi thư giãn mới có thể tạo ra sức mạnh, sự đột cích
giống như một chú mèo
nhẹ nhàng nằm thảnh thơi , trông lờ đờ, vô thức. nhưng nếu ta ném cho nó 1 vật gì đó. lập tức nó có thể nhanh nhẹn.
sự nghỉ ngôi thư giã giữa 2 lần xung đột .
như 1 tiền đạo bóng đá. anh ta có thể tỏ ra lờ đờ, không chú tâm, đang để đầu óc đi tận đâu
nhưng cơ hội đến anh ta lập tức biến đổi, lập tức đột cích.
động không phải động
tĩnh ko phải tĩnh.
chỉ những người biết cách nghỉ ngơi, thư giãn
mới có thể có đc sức bật tốt nhất. khả năng thay đổi, đột cích tốt.

Hihi.
Bạn liên tưởng đến hình ảnh con mèo là chính xác và sâu sắc đó . Trong bộ phim kinh điển " Mãnh Long Quá Giang " , ở đoạn cuối khi Bruce Lee chiến đấu với Chuck Norris., luôn có nhiều cảnh quay về những động tác của một con mèo . Đó chính là một tư tưởng võ thuật mà Bruce Lee muốn truyền đạt tới người xem , nhất là những ai say mê võ thuật .
Sự sợ hãi đến từ trạng thái bấp bênh . Vì thế phải thư giãn , thoải mái , phải tự do thì mới có cân bằng được .
Con người chúng ta tự hào mình là loài sinh vật tiến bộ nhất hành tinh này nhưng chúng ta chỉ thật sự khôn ngoan khi chúng ta biết học hỏi loài vật . Muốn đạt đến sự phát triển toàn diện về thể xác và tâm hồn thì nên và phải học hỏi loài vật . Các Yogi từ thời xa xưa trong quá trình nghiên cứu , quan sát tự nhiên đã sáng tạo ra những phép rèn luyện cơ thể , rèn luyện hệ thống thần kinh từ những động tác của loài vật . Họ đã lấy động tác của chúng để đặt tên cho nhiều thế Yoga - con đường đích thực của sự giải thoát con người . Muốn tiến bộ , muốn ở một đẳng cấp cao thì phải thuận theo tự nhiên .

Ý tưởng của BruceLee em đã hiểu một phần ,đó sự tự do không ràng buộc ,em đặc biệt chú ý vào cách anh ta di chuyển mềm mại như một vũ công nhưng lại cực kỳ chắc chắn .
Có lẽ em hơi lạm bàn về võ thuật vì em muốn tìm hiểu về lối đánh của anh ta ,vì lúc đấu anh ta luôn trong một tâm trạng thoải mái và hứng khởi ,cũng đã từng đứng đài đấu một vài trận nhưng em chưa bao giớ có được cảm giác thỏai mái hứng khởi ,mà luôn mang trong mình một nỗi sợ sợ bị nock-out hay một nỗi sợ vô hình nào đó mà bị gieo giắc từ những trận thua...Có người bảo anh ta dùng thuốc gây nghiện nên mới có một sức khỏe và thể trạng kinh khủng như vậy ,ko biết có đúng không ?

Hay thật, nhưng mà khó hỉu quá. Hỉu ko biết có júp jì cho việc tập võ ko nhở

Trời ơi , giúp nhiều kinh khủng đấy bác ạ . Tiến bộ nhanh hơn chỉ tập mà không suy nghĩ triết lý rất nhiều .
Thế nên tôi mới lập topic ở đây chứ không phải bên box võ thuật các bác . Ha ha .
Được ly_tieu_long_19121985 sửa chữa / chuyển vào 23:46 ngày 22/11/2007

Nếu bạn muốn biết bất cứ điều gì về Bruce Lee , cứ nêu ra tôi sẽ nói cho bạn biết , từ cách luyện tập , cách đánh , cách tấn công , phòng thủ , khởi động , thư giãn , tốc độ phối hợp , thăng bằng , tránh né ,.....
Bruce Lee có sức khỏe kinh khủng như vậy không phải vì thuốc gây nghiện mà là nỗ lực khủng khiếp của anh ta . Tố chất rèn luyện võ thuật bẩm sinh + trí thông minh sáng suốt + nỗ lực khủng khiếp + phương thức luyện tập đúng + cách sinh hoạt điều độ .
Bruce Lee chỉ uống trà và sữa , không bao giờ ăn các món ăn có mỡ , cơ thể Bruce Lee không có một tí mỡ thừa nào .

Như tôi đã nói rồi , sự sợ hãi đến từ tình trạng bấp bênh . Bạn hãy tự mình nghiền ngẫm câu này , sẽ giúp bạn tự nhìn lại mình được . Muốn vượt qua cảm giác sợ hãi thì ngoài yếu tố thay đổi tâm trí , bạn phải lao vào tập luyện thật nhiều . Sự rèn luyện gian khổ sẽ mang lại cho ta thành quả , thành quả đạt được sẽ làm ta thấy vui , thấy bõ công lao động bỏ ra , và khi đó sự tự tin sẽ dần đến . Cuối cùng sự tự tin đó sẽ hình thành nên sự kiêu ngạo trong tâm trí . Nhưng mà nên nhớ chỉ nên kiêu ngạo bên trong tâm trí thôi , không nên lộ nhiều ra ngoài , rất bất lợi cho mình . Ha ha . Mình giỏi 10 mà đối thủ tưởng mình giỏi 1 thì còn gì tuyệt hơn .

Có lẽ trong box tâm lý học này ,không phù hợp lắm ,nhưng còn hơn là mở một topic mới ,bác nhỉ ?
Thật ra thì em muốn biết tất cả ,nhưng như vậy em sợ sẽ cứng nhắc mà làm theo vi` vậy không có được tự do như mong muốn .Nên em chỉ muốn biết những thứ mình thiếu thôi :cách tấn công ,thăng bằng ,và em nghĩ rất cần cho bây giờ là : thư giãn .Cám ơn anh

@ Jube :Trước hết sẽ nói qua hết sức ngắn gọn cho bạn về cách rèn luyện giữ thăng bằng của Bruce Lee
1 ) Thăng bằng :
-Thăng bằng là yếu tố quan trọng nhất trong võ thuật . Thiếu thăng bằng không bao giờ đạt được hiệu quả ở mọi thời điểm .Thăng bằng chỉ xuất hiện khi cơ thể ở trong thế thẳng hàng thích hợp . Bàn chân , ống chân , thân hình và đầu giữ phần quan trọng nhất để tạo lập và duy trì thế thăng bằng .
+ Hạ thấp trung tâm sức nặng
+ Duy trì một khoảng trống ở 2 bên
+ Dồn sức nặng lên lòng bàn chân
+ Cố không để đầu gối thẳng ngay khi đang chạy
+ Đặt trung tâm sức nặng vào thế di động mau chóng , nhẹ nhàng để tạo được những thay đổi liên tục và đột ngột .
-Cảm giác về thăng bằng cũng hỗ trợ rất tốt cho việc rèn luyện giữ thăng bằng .
- Một trong những bài tập luyện cảm giác thăng bằng tốt là nhảy dây ,tuyệt đối không nhảy nhót theo mà cần dựa theo những điều thực tế . Trước hết , nhảy một chân trong khi đưa chân kia lên trước rồi đổi ngược lại .Sau đó nhảy dây với cả hai chân và nâng dần tốc độ lên cao nhất . Nhảy chừng 3 phút thì nghỉ 1 phút rồi nhảy tiếp 3 phút . Nhảy 3 lần với nhiều cách khác nhau là đã đạt được bước mở đầu tốt .
-----------------------
Bạn cứ thử tìm hiểu kỹ về tập nhảy dây dưới góc độ khoa học . Đó là 1 cách rèn luyện sức khoẻ rất tốt , có rất nhiều lợi ích , cụ thể hơn là cho tim mạch . Tập món gì thì cũng không thể thiếu bài tập nhảy dây .

Nhảy dây thì em tập từ bé rồi ,em không tính phút (em biết bằng cách nào....?)em chỉ tính cái thôi ,em tập rất nhiều động tác nhảy dây ,1 chân ,2 chân đổi ,2 chân liền ,búng xoay 2 cái ,tổng công khỏang 600 cái mỗi lần tập .Em dạo này không thích nhảy dây lắm ,vì khi vào đấu ,đôi chân em linh họat quá thì em chỉ toàn chạy ,nhảy nhót lọan xạ như bị cuồng chân ấy ,hoặc chú ý dùng đôi chân thôi nên không có lợi lắm .

Không biết Bruce Lee mà đánh nhau với Alexander Karelin thì ai thắng nhỉ?