Tự chữa ngạt mũi do viêm xoang bằng 4 cách

Ngạt mũi là một bệnh lý thuộc viêm xoang thường gặp Điều này xảy ra khi xoang mũi bị sưng hoặc viêm dẫn đến một sự tích tụ của chất nhầy khiến người bệnh trở nên khó thở hơn bình thường. Đây là một triệu chứng thường đi kèm với cảm lạnh, cảm cúm và các phản ứng dị ứng và người mắc bệnh viêm xoang. Ngạt mũi có thể mang đến nhiều phiền nhiễu cho người bệnh. Điều quan trọng là phải xử lý ngạt mũi ngay lập tức nếu không nó có thể gây ra các vấn đề khác, chẳng hạn như ngủ không ngon giấc, nhiễm trùng xoang....

​

Có rất nhiều cách chữa ngạt mũi đợn giản có thể giải quyết được vấn đề rất phổ biến này bằng cách sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhàcủa bạn.

Chữa ngạt mũi bằng tỏi

Tỏi là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để giảm nghẹt mũi. đặc tính kháng virus và kháng nấm của nó giúp chống lại nhiễm trùng gây tắc nghẽn đường hô hấp.

• Đun sôi hai đến ba tép tỏi trong một cốc nước. Bạn cũng có thể trộn một nửa thìa cà phê bột nghệ.Uống hàng ngày cho đến khi tắc nghẽn xóa.
  
• Ăn tép tỏi tươi cũng có thể giúp làm giảm nghẹt và khó chịu.
  

Chữa ngạt mũi bằng rựu táo



Dấm rượu táo có thể nhanh chóng xóa ngạt mũi vì nó giúp làm loãng chất nhầy. Thêm vào đó, rất giàu chất dinh dưỡng nhiều, nó cũng tốt cho sức khỏe và khả năng miễn dịch tổng thể của bạn.

1. Trộn hai muỗng canh dấm táo và một muỗng canh mật ong vào một cốc nước ấm.
   
2. Uống cái này hai hoặc ba lần một ngày ít nhất trong một vài ngày.
   

Rửa mũi bằng nước muối sinh lí

Rửa mũi bằng dung dịch nước muối cũng có thể được sử dụng để chữa ngạt mũi. Nó giúp rửa sạch các chất nhầy và các chất kích thích từ đường mũi.

1. Trộn một muỗng cà phê muối vào hai tách nước ấm cất.
   
2. Sử dụng giải pháp này để tưới mũi sử dụng một nồi neti hoặc một số thiết bị thuỷ lợi khác.
   
3. Lặp lại một lần hoặc hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.
   

Lưu ý: Hãy chắc chắn để sử dụng nước cất hoặc nước đun sôi trước để tưới mũi và rửa các thiết bị thủy lợi sau mỗi lần sử dụng.


Chữa ngạt mũi bằng dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp rất có lợi cho những người bị nghẹt mũi, nhờ nó thông mũi và đặc tính kháng viêm .

• Đơn giản chỉ cần đặt một hoặc hai giọt dầu khuynh diệp tinh dầu trong một chiếc khăn tay tươi và hít mùi thơm. Làm điều này một vài lần một ngày.
  
• Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bạch đàn trên gối của bạn để bạn có thể nhận được những lợi ích của dầu này, ngay cả khi bạn đang ở trong giấc ngủ sâu.
  

Xem thêm : cách chữa nghẹt mũi cho trẻ