từ khí công đến võ công

từ khí công đến võ công

xin chào các bạn,mình là thành viên mới nên rất mong được chỉ giáo
mình đã được đọc qua nhiều tài liệu về YOGA và Khí công,trong đó có một mảng nhỏ mà mình đặc biệt quan tâm là các loại võ công như :chỉ công ,chưởng công ,miêu công và thần công(nghe nói các đạo sư YOGA rất giỏi về môn này)
khổ nỗi các tài liệu đó nói rất sơ sài về diểu này
Nếu có bạn nào rành thì xin chỉ giáo
Thân

trước hết mình trình bày những hiểu biết về
miêu công :
đây là một loại võ công dùng để thôi miên người khác thông qua việc phát khí qua huyệt thái dương ,nó hơn thuật thôi miên của phương tây ở chổ là nó không dùng đến các công cụ hổ trợ
hay phải nói
luyện tập cũng rất khó ,khi mới bắt đầu ,newbie phải tập trung nhìn vào một chấm nhỏ trên tường ngang tầm mắt cách khoảng
1m càng lâu chớp mắt càng tốt (cái này hơi giống phần điều tâm bên YOGA)
tập trong phòng tối ,thắp một cây đèn cày ,tâp trung nhìn vào đó
càng lâu chớp mắt càng tốt ,khi đã quen rồi thì lấy tờ giấy mỏng che lại,về sau tăng dần số tờ lên,và thay cây đèn cày bằng cây nhang
mỗi khi ngủ dây ,phải masage xung quanh mắt ,cử động mắt qua lại
vận khí ở thái dương và hành khí ở đan điền(???mình thực sự không hiểu cái này là làm sao??) tập thu ,phát khí qua huyệt thái dương với những ám thị "thu khí, phát khí"
cuối cùng ,đây mới là bước gian nan nhất :đó là
luyện dương khí:nhìn vào mặt trời,ban đầu thì nhìn vào lúc chiều tối,sau đó đến buổi sáng và cuối cùng là vào giờ ngọ(cái này thì bó tay luôn ) nếu như như sai chắc đui mắt luôn quá . Nghe nói môn phái Võ Đang cũng có loại võ công này ,nhưng không lợi hại bằng Tây Vực(thường theo tà giáo)
luyện âm khí: cách này có vẻ nhân đạo hơn cách trên. đó là tập trung nhìn vào mặt trăng khi trăng tròn .cái này sẽ tích tụ âm khí
mặt trăng là cái hút dương khí rất mạnh,cũng nên cẩn thận
_Đó là tất cả những tư liệu mà mình có được,mong các bạn hạy chia sẻ với mình về những môn còn lại