tự phòng tránh và điều trị ung thư vú

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú vẫn chưa được biết rõ, nhưng những nghiên cứu về dịch tễ cho thấy có nhiều yếu tố làm gia tăng nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ. Ví dụ tuổi càng cao nguy cơ càng tăng; trước đây đã bị u vú lành tính; tiền sử gia đình có người bị ung thư vú; có kinh lần đầu trước 12 tuổi hoặc mãn kinh sau 55 tuổi; không sinh con hoặc sinh con đầu lòng sau 35 tuổi. Việc sử dụng liệu pháp thay thế hormone kéo dài; không cho con bú; béo phì sau mãn kinh, lười vận động; uống rượu, hút thuốc lá, tiếp xúc với hóa chất, tia xạ… cũng có thể gây ra ung thư vú.
Bệnh ung thư vú diễn biến âm thầm, đa phần được chính người bệnh phát hiện khi họ nhận thấy một sự thay đổi ở tuyến vú. Thường gặp nhất là một khối bướu hay một chỗ dày cứng lên và không đau ở vú. Ở giai đoạn đầu, bệnh không có biểu hiện gì đặc biệt. Khi khối u tiến triển, người bệnh sẽ thấy có các triệu chứng: khối u cứng, không đau, không đồng nhất, bờ không rõ, dính vào thành ngực hoặc da trên vú, khó di động. Nhiều trường hợp vú to ra hoặc có thay đổi hình dáng, núm vú bị lún hoặc xù xì, tiết dịch hay chảy máu; da vùng vú dày lên hoặc thay đổi màu sắc, sần sùi như vỏ quả cam...
Để làm giảm nguy cơ và có thể phát hiện sớm ung thư vú, ngoài việc phòng tránh hoặc hạn chế, cần thực hiện các biện pháp: tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng ổn định; chế độ ăn uống nhiều rau xanh, đậu nành, và chất chống oxy hóa. Cũng cần cảnh giác với liệu pháp thay thế hormone; tự khám vú mỗi tháng một lần, khám định kỳ tại cơ sở y tế 1-3 năm một lần đối với phụ nữ từ 20 đến 40 tuổi. Phụ nữ trên 40 tuổi phải khám vú định kỳ mỗi năm, chụp nhũ ảnh 1-2 năm một lần