tư vấn về trà -chè

tư vấn về trà -chè

em dạo này thấy hứng thú với trà và chè
em bit trong forum có rất nhiều anh chị hay dùng trà-chè
em hiện đang 20 tuổi có nên uống trà ko nhỉ( có tốt cho sức khỏe ko ạ) !
và nên uống trà nào là hợp vậy ạ!
và uống trà sao cho tốt vậy ạ
...
chúng ta còn bàn thảo về trà(chè) nha
chúc sức khỏe

Trà xanh rất tốt cho sức khoẻ, người Nhật còn uống trà xanh vào buổi sáng trước khi ăn để chống viêm loét dạ dày. (theo Tạp chí phụ nữ). Uống trà xanh còn làm giảm lượng đường trong máu, chống cao huyết áp ... Hạn chế uống chè mạn, rất nhiều thuốc tăng trưởng. Nếu ó uống cos gắng mua loại trà dành cho xuất khẩu ì được kiểm duyệt kỹ (lời khuyên của dân TNguyên đấy)
<!--Sign_End-->
Được duongducminh sửa chữa / chuyển vào 22:48 ngày 11/02/2007

Nếu nói Trà uống nguy hiểm vì có chất tăng trưởng thì Chè cũng vậy, Chè như Rau ấy, có khác gì đâu nên dĩ nhiên có rất nhiều vấn đề: Thuốc trừ sâu, Hoá chất,./....
Trong Chè/Trà có nhiều chất như Theophylin và Theobromin, một số Flavonoid,... Nên có tác dụng: Kích thích thần kinh TW, Lợi tiểu, Ngừa tiêu chảy,... VÀ đặc biệt là gần đây có nhiều nghiên cứ nói Chè Xanh có tác dụng ngừa ung thư....

Không nên uống chè / trà quá nhiều vì khi đó sẽ gây Nhức đầu, Mất ngủ, mệt mỏi,....

Em có vấn đề thế này: nhà em có di truyền huyết áp thấp, bình thường huyết áp em là 60-90, nghe nói nếu uống trà hoặc cà phê nóng sẽ giúp tăng huyết áp trong trường hợp HA bị hạ xuống thấp, nhưng cứ mỗi lần em uống cà phê hay trà thì người cứ run bắn lên, đau đầu và rất mệt mỏi như bị say xe. Kể cả uống trước khi ăn hay sau khi ăn đều bị như vậy, uống khi đói thì tình hình còn bi đát hơn. Thế là sao ạ? Hay trà và cà phê có tác dụng ngược lại với em? híc!

Em mới 20 tuổi, đâm đầu vào mấy cái chuyện trà lá, cà phê làm gì, còn nhiều việc phải làm em ạ.
Ai cũng biết trà có nhiều tác dụng, nhưng bên cạnh nó là nhiều tác hại. Nếu em dùng không đúng cách nó làm hại sức khỏe, ví dụ như uống lúc đói, trước khi đi ngủ...
Đặc biệt, trà có thể làm cho người ta có thói quen xấu như hay tụ tập, mất thời gian , hay cà kê... Nếu em rèn được thói quen tốt, trà sẽ có tác dụng. Uống sau khi ăn sáng, sau khi ăn trưa, uống cùng với một vài thứ bánh kẹo khác như bánh đậu xanh, kẹo lạc, kẹo vừng, bánh quy thì sẽ không bị mệt, và thưởng thức hương vị của trà.
Uống trà nên uống nóng!

Gay nhỉ !, tôi có thói quen ngồi quán cóc uống chén trà nóng . thế này thì tiêu thú vui của tôi rùi

Trong chè có chất tanin ức chế tiết dịch vị tiêu hoá trong dạ dày, vì vậy không nên uống chè sau bữa ăn ít nhất là một tiếng.Dân mình lại hay có thói quen uống trà sau ăn cơm
Còn điều nữa theo kinh nghiệm cá nhân,tôi nghĩ là không chỉ có trà,mà tất cả các loại nước không nên uống nhiều ngay trước , ngay sau và trong bữa ăn cơm.Vì nước nhiều vào bụng làm loãng hết dịch vị tiêu hoá.

Mình cũng thích uống trà quán cóc, ví vụ như ngồi ở quán Ông già ở Thanh Xuân, ý mình nói là thời giờ phải hợp lý, nếu không thì trà nó sẽ lấy hết thời gian của mình.
[sign]<!--Sign_End-->
Được 509267 sửa chữa / chuyển vào 18:17 ngày 28/03/2007
Được 509267 sửa chữa / chuyển vào 18:17 ngày 28/03/2007