-:?Ư:-.?á?á.?ã°?ă*?Ô-:?Ư:- -?ằ°?ô-(¯`.Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 5.´¯)-?ằ°?ô- -:?Ư:-?Ô*?ă°?ã.?á

Slim One có phải cái sữa bột thay thế 1 bữa ăn cho người béo ko ?
Chị dùng thuốc tên là Viên nang phục linh Lishou. Ngoài việc da xanh đi thì ko thấy tác dụng phụ gì. Nó làm cho em ko cảm thấy thèm ăn nữa.
Em muốn giảm 3-4 kg thì chỉ cần uống khoàng 5 viên, trong 5 ngày là có khi xuống rồi đấy. Chị uống được 5 ngày giảm 4kg rồi em ạ.

Chị ơi,e đã PM cho chị rồi đấy ạ!Chị reply cho e nha!

Suốt thời gian qua tớ ăn uống bình thường, ko kiêng hem nhiều, chỉ siêng năng đi bơi thôi, giảm dc 1 kg,cũng mứng.Túm lại là có tiến triển

Các chị ơi , cứu em với . Tại sao em ăn kiêng + tập thể dục cân nặng ko nhũg k giảm mà còn tăng là sao ???????? E k ăn sau 8h tối này , toàn ăn rau cả khoai , tập luyện mỏi nhừ mà tại sao lại tăg là thế nào ????????? huhuhu

không cần mua vòng to nặng đâu, thấy các bạn trên này toàn mua loại vòng đơn thôi. nhưng fải lắc ngày 2 lần sáng tối thì fải. mà mỗi lần fải 30fút trở lên cơ. nghe cũng hoảng fết

em thử kể xem em ăn thế nào. tập luyện thế nào. em có ăn mặn k. ăn khoai gì

[/quote] em thử kể xem em ăn thế nào. tập luyện thế nào. em có ăn mặn k. ăn khoai gì

[/quote]
Sáng khoai lang , trưa nc'''' hoa quả , tối canh rau , tập TD cả ngày
lại tăg cân nó mới hãm chứ . Có người chê em gầy + da xấu , hôm j` bà bác lại bảo " con này dạo này to ghê , chắc fải trên 5x kg là ít " Chết mất , kiểu này chắc chỉ có nc'''' tuyệt thực thôi

Được susy12 sửa chữa / chuyển vào 09:58 ngày 25/07/2008

sợ thật. k hiểu em bị làm sao nữa. em ăn kiểu này đc lâu chưa. nếu em béo lâu rồi thì fải 1 thời gian dài nó mới sút cân đc. em thử chuyển sang ăn khoai sọ hoặc ăn bún miến buổi sáng xem. buổi trưa ăn 1 ít cơm đi để chiều còn có sức luyện tập. nước hoa quả thì chỉ nên uống loại nào ít ngọt thôi. hay là chuyển sang ăn bưởi và dưa chuột đi. tốt hơn đấy. còn tối thì ăn hoa quả là đc. mà em tập cái gì mà mất cả ngày vậy

Mình giảm được 5kg rồi. Ko biết có nên up ảnh lúc chưa giảm cân với lúc giảm cân rồi lên ko nhỉ ?

cả nnhà cho e hỏi ăn bánh mì có béo ko a,e dc cái có thể nhịn cơm nhịn bún mì phở miến nhưng cứ nhìn thấy bánh mì là ko cầm dc lòng