ức, ức đến phát khóc, muốn gào thét thật to

Cả nhà già trẻ lớn bé đủ cả mà không làm gì được 1 bà cô ah Lấy độc trị độc đi, học bà ý sang ngồi buôn dưa với mấy bà hàng xóm, tranh thủ kể với các bà ý xem bà chị dâu của em hay nói xấu các bà ý những gì. Đảm bảo các bà ý sẽ kể tuốt tuồn tuột không thiếu một chữ những gì bà chị dâu kia đã nói xấu em. Biết rồi thì mới hết ấm ức chứ cứ nghi ngờ không hiểu tại sao người ta nhìn mình soi mói thì còn ấm ức dài em ạ. Biết đâu chừng sau khi biết mình cũng bị đem lên thớt của bà chị dâu em thì mấy bà hàng xóm lại giúp em trị được cái bà cô ấy đấy chứ

cảm ơn mọi người, thật khó nói, cũng thật khó diễn tả nổi, hoàn cảnh, cũng như cảm xúc của mình,
nhiều khi mình không hiểu nổi chính mình nữa, sao lại yếu đuối đến vậy,
1 t.g đã và đang cố gắng để vượt qua, nhưng rồi, như 1 cái gai trong mắt, có ai sợ chính cuộc sống của mình không,
mình không muốn như nó, vì mình không thể và không phải là nó, mình cũng đã nghĩ, đã định sẽ nói chuyện về nó với mọi người rằng nó xấu như thế nào, để mọi người sẽ tự nghĩ lại những gì nó đã nói về mình
NHƯNG.....................mình không thể, mình không muốn, nếu chuyện không hay trong gđ đi kể ra ngoài,

Bạn đã đỡ bệnh chưa? Cố gắng nghỉ ngơi giữ gìn sức khỏe nhé. Bạn làm thế là tốt đấy, hãy cố gắng sống đúng với những giá trị của chính mình để giữ được sự thanh thản trong lòng. Có vài điều muốn tâm sự với bạn, vì tôi cũng từng trải qua tâm trạng ức chế, bế tắc thế này (dù hoàn cảnh rất khác)
Theo tôi, việc quan trọng nhất bạn nên làm bi giờ là quan tâm đến sức khỏe của mình, đặc biệt là sức khỏe tinh thần. Bạn có biết sức khỏe tinh thần là cái gì không? Bạn đã ở trong tâm trạng này bao lâu rồi? Bạn có biết u sầu và ức chế lâu ngày sẽ thành bệnh trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác không? Và theo đó sức khỏe thể lực cũng sa sút theo. Sức khỏe là cái mà thường khi mất rồi người ta mới biết quí. Với tôi nó thứ quan trọng nhất trong cuộc sống này, vì không có sức khỏe bạn sẽ chẳng làm được gì, tinh thần không minh mẫn bạn sẽ không thể có những suy nghĩ, quyết định tốt được. Hoàn cảnh càng khó khăn thì ta càng phải giữ tinh thần minh mẫn tỉnh táo, để có thể đứng vững và vượt qua bạn à.
Hoàn cảnh nào cũng có thể cải thiện được đấy, nhưng trước hết bạn phải làm chủ được cảm xúc, tinh thần của chính mình. Ví dụ, một người tự dưng mắng vào mặt bạn, bạn có thể cảm thấy tức giận bị xúc phạm, hoặc bạn có thể chỉ thấy buồn cười ... vậy bạn chọn cách nào? Mình không thể chọn lựa tất cả những chuyện có thể xảy ra xung quanh mình, nhưng mình có toàn quyền quyết định cảm xúc và phản ứng của mình bạn ạ.
Mỗi người chỉ có một cuộc đời thôi, mấy chục năm đó, hãy lên kế hoạch dùng nó cho những thứ bạn thấy ý nghĩa nhất, ích lợi nhất nhé. Khó khăn nào cũng chỉ tạm thời thôi, một "bí quyết" để vượt qua những lúc khó khăn bế tắc là tạm bỏ qua các vấn đề hiện tại, hãy nhìn xa hơn vào tương lai tươi đẹp nhé.
Muốn viết thêm nhưng bận rồi, cũng không biết bạn có muốn đọc không nữa vì tôi cũng thuộc dạng nói thẳng nói thật, nếu có gì không đúng bỏ qua nhé.
Bạn có đọc được tiếng Anh không? Gửi tặng bạn bài này (sorry không có bản tiếng Việt)
In all the world, there is no one else like me.
There are persons who have some parts like me, but no one adds up exactly like me.
Therefore, everything that comes out of me is authentically mine because I alone chose it
I own everything about me
My body, including everything it does;
My mind, including all its thoughts and ideas;
My eyes, including the images of all they behold;
My feelings, whatever they may be - anger, joy, frustration, love, disappointment, excitement;
My mouth, and all the words that come out of it, polite, sweet or rough, correct or incorrect;
My voice, loud or soft;
Anh all my actions, whether they be to others or to myself.
I own my fantasies, my dreams, my hopes, my fears.
I own all my triumphs and successes, all my failures and mistakes.
Because I own all of me, I can become intimately acquainted with me.
By so doing I can love me and be friendly with me in all my parts.
I can then make it possible for all of me to work in my best interests.
I know there are aspects about myself that puzzle me, and other aspects that I do not know.
But as long as I am friendly and loving to myself,
I can courageously and hopefully look for the solutions to the puzzles and for ways to find out more about me.
However I look and sound, whatever I say and do, and whatever I think and feel at a given moment in time is me.
This is authentic and represents where I am at that moment in time.
When I review later how I looked and sounded, what I said and did, and how I thought and felt, some parts may turn out to be unfitting.
I can discard that which is unfitting, and keep that which proved fitting,
and invent something new for that which I discarded.
I can see, hear, feel, think, say, and do.
I have the tools *****rvive, to be close to others, and to be productive,
and to make sense and order out of the world of people and things outside of me.
I own me,
and therefore I can engineer me
I am me
anh I am okay.
(Suu Tam)

tớ cũng đang ức quá... ghét bị ai theo đuôi !

ỨC CHẾ QUÁ
MUỐN QUÝNH NÓ
NÓ < MÌNH 4 TUỔI MÀ NÓ LÌ NHƯ......
THEO ĐUÔI MÌNH NHƯ 1 CON....

mình đã khóc, dù không muốn, đã cố sống vượt qua mọi lời nói, mọi sự soi mói, khinh ghét củamọi người ( dù không hiểu nó đã làm gì )
cố cười trong đau khổ, nuốt nước mắt phía sau những nụ cười ,mà nhiều khi thấy nó nhạt như nước ốc
cố ngậm đắng mà miệng vẫn phải nói rằng ngọt,
trời ơi, mình không sao chịu đựng nổi sau những gì đã phải chịu
đã cố gắng đi làm để không có t.g nghĩ, để không phải đối mặt với nó ....
cứ nghĩ đến thái độ và ánh mắt người ta coi thường nhìn mình khinh bỉ, mình chỉ muốn khóc, nhưng vẫn cố nhịn, cố lờ đi
tại sao lại đối xử với mình như vậy , mìnhthầm nghĩ vậy
để rồi trong màn đêm những giọt nướcmắt vẫn cứ rơi rơi và rơi

tối nay, a trai mình và nó đã cãi nhau, chỉ vì chuyện nhỏ ,nhưng bản tính của nó vốn ghê ghớm, quàng quạc lên, ăn nói với anhmình vừa láo vừa hỗn xược, anh mình bực quá ( anh mình rất hay nhịn nó, )nhưng có lẽ bực quá nên đã chửi nhau với nó, nhưng nó là vợ mà ăn nói vừa láo rồi cái giọng chua chát, chanhchua, anh mình mới doạ đánh nó mà nó đã gào lên, nhảy dựng lên : " mày giỏi mày đánh đi, đừng tưởng tao sợ, tao không đnáh lại được mày ........." nó sấn đến sát mặt anh mình và nói vậy, anh mình điên lên chửi nó, rồi nó gọi đt cho bác nó ra điều kể lể là anh mình chửi nó, rồi cả nó và anh mình điên lên ,mình không sao chịu đựng nổi, nhà ầm lên, nó cãi cả mẹ mình ,nó nhảy bổ lên chửi anh mình ngay trước mặt mẹ và 2 chị emmình, 2 chị em mình đến lúc này bắt đầu nói, mẹ mình bắt cả2 im, mình ức quá bỏ ra cửa đứng mà nước mắt rưng rưng, người lạnh toát nhưng không muốn vào nhà nữa
mình ức ngồi khóc ,
Rầm rầm tiếng vỡ nó và anh mình đập vỡ cái đt
nó cãi cả mẹ mình, mẹ mình cũng tức điên lên, ức (mình cảm giác như mẹ cũng muốn khóc ) nhưng mẹ là người bình tĩnh
cả nhà mình không ai làm gì nổi nó ư
1mình con quái thai đấy Mà không ai làm gì nổi nó , mình thấy bất lực , mình không sao chịu đựng nổi, ĐÂY MÀ GỌI LÀ NHÀ Ư ?
nghĩ đến nhà, gia đình, trời ạ

đây không phải gd mà là địa ngục thì đúng hơn, 1mình nó quay ra nói lại hết chẳng sợ 1ai, nó còn nói ý chúng màybênh nhau, mình muốn nói,nhưng lần nào cũng vậy , vừa mở mồm ra nói ( vì quá bực mình , không chịu nổi khi nó đành hanh ngang ngược) thì mẹ lại bắt cả2 đứa ( 2chị em mình im ) mặc dù biết nó sai
mình đã khóc suốt cho đến bây giờ,
vừa nãy mình nghe mẹ nói với anh: "
mày bỏ nó đi, vì thế này mày cũng không thể sống được với nó, mày thấy đấy bao nhiêu lần mày cãi nhau với nó rồi, mà mày cũng không dậy được nó, không nói được nó rồi, kể cả từ trước đây khi mới cưới, mày bỏ nó cả nhà đồng ý , chứ không phải vì con mà phải sống với nó nữa, không phải vì con cái nữa
mình nghe thấy anh nói : con cũng chẳng có cái gì tiếc cả, kể cả bỏ ..........
nếu thực sự như thế mình rất vui, nhưng mình không dám tin và hi vọng , vì mình biết, lần nào cãi nhau lúc bực cũngg nói thế , xong rồi nó nịnh nọt ngọt ngào, anh mình lại bỏ qua , nó toàn thế mà, nó quái thai lắm mà anh mình lại dễ bỏ qua lắm

oi ta buon ta di lang thang
Được cobemuadong1 sửa chữa / chuyển vào 00:34 ngày 24/10/2007

Được cobemuadong1 sửa chữa / chuyển vào 00:35 ngày 24/10/2007