Uống trà từ lâu đã là trở thành nét văn hóa lâu đời của người Việt

khay trà điện: Thưởng trà từ lâu đã là để thành nét văn hóa lâu đời của người Việt, đã trở thành thức uống quen thuộc trong đời sống thường nhật từ già tới trẻ. Dưới đây Khay trà tây tạng sẽ chia sẻ với các bạn cho quý trà 15 bí mật về tác dụng không ngờ của lá trà nhưng ít ai biết đến.



Ở Việt Nam ngày nay, chúng ta có thể bắt gặp mặt được cảnh mọi người uống trà ở bất kì đâu, bất kì thời điểm nào trong ngày. Đó là ly trà mạn nóng sốt hay cốc trà đá mát lạnh sau bữa sáng, hoặc chỉ là tách trà hoa nhài. Trên bàn trà ấm, mọi người có thời kì nhàn hạ nhắm nháp tách trà cùng bè đảng tụ tập sau khoảng thời gian ngổn ngang với công việc, để tìm cho mình một khoảng yên ổn và giữ tâm hồn thư thái.
Tuy phổ quát là vậy, nhưng có lẽ đa phần mọi người chọn trà đơn giản là vì chúng ngon mà ít ai biết rằng trà mang tới rất nhiều ích lợi cho sức khoẻ nhưng mà chúng ta chưa tò mò được hết. Hãy cùng Khay Trà Tây Tạng tò mò những điều mới mẻ thú vị về tính năng của là trà tạo nên thứ đồ uống dễ gây nghiền này nhé
Xem thêm: Giới thiệu các loại dụng cụ pha trà trong trà đạo
1. Từ lá trà xanh hái được ban sơ, chúng ta có thiết chế trở thành nhiều loại trà khác nhau thông qua quá trình làm khô, nghiền, lên men, trộn. Từ đó nhưng chúng ta có các loại trà không giống nhau như trà xanh, trà mạn, trà nhân sâm.
Bí mật từ lá trà (1)
chế biến các loại trà từ lá trà xanh
2. Phân tách thành phần trong mỗi lá trà chứa 20-30% axit tannic, loại axit này nhập vai trò giúp cơ thể con người đẩy mạnh kĩ năng miễn nhiễm và kháng khuẩn.
3. Cũng giống như café, trà chứa khoảng 5% alkaloid, là chất kích thích có cội nguồn là hợp chất hóa học tự nhiên, giúp cho kích thích tâm thần trung ương, tăng kỹ năng hưng phấn và tăng quá trình chuyển hóa thảo luận chất trong cơ thể.
4. Ở vùng dân tộc thiểu số ở Trung Quốc, họ quan niệm rằng thà không có muối trong 3 ngày còn hơn là thiếu trà trong một ngày. Qua đó, chúng ta có thể thấy trà rất quan trọng trong cuộc sống con người như vậy nào
Chức năng từ các loại trà (3)
công dụng từ các loại trà
5. Đặc biệt hơn nữa, các chất thơm chứa trong trà có thể giúp con người tiêu hao chất to, tăng cường tiêu hóa.
6. Đối với những người hút thuốc, trà có thể hỗ trợ họ thải độc tố nicotine khi hút thuốc
7. Tuy nhiên trà chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid có tài năng chống ung thư dạ dày và thực quản, ngăn chặn sự gia tăng cholesterol bất lợi trong máu.
8. Hàm lượng cafein trong trà ít hơn cà phê. Một ly cà phê chứa 135 miligam cafein Ngoài ra đó một tách trà chỉ chứa 30-40 miligam cafein. Điều này giúp cho những ai gặp vấn đề trong việc khó tiêu, hay bị đau đầu và mất ngủ có thể sử dụng trà thay cà phê.
9. Các nhà khoa học Hà Lan đã nghiên cứu được rằng, những người uống từ 2-3 tách trà mạn mỗi ngày có nguy cơ tử vong về các bệnh tim mạch thấp hơn 70% những người không uống trà. Các hợp chất chống oxy hóa trong trà làm giảm lượng cholesterol và tiểu cầu gây đông máu, bỗng nhiên quỵ và trụy tim
Uống trà tốt cho sức khỏe
uống trà tốt cho sức khỏe
10. Trà bảo vệ xương của bạn, hỗ trợ chúng vững chắc hơn. Theo những nghiên cứu thế hệ nhất cho rằng, những người uống trà với khoảng thời gian trên 10 năm thì sẽ có cơ thể ít bị lão hóa và khả năng chống chọi với bệnh tật tốt hơn những người không uống kể cả khi họ hút thuốc lá một bộ phận lớn hơn. Khác lạ tỉ lệ bận rộn các bệnh về xương khớp ở những người này là rất thấp. Bên cạnh đó, không bởi vì thế mà các game thủ có thể hút thuốc lá một hướng dẫn tùy nhân tiện bởi nghĩ rằng nếu hút thuốc mà uống trà thì sẽ không sao nhé.
11. Uống trà không gây lớn bởi trong trà không có chút calo nào. Thay bởi chọn lựa những đồ uống có ga hàm lượng calo mập hoặc những đồ uống có chất cồn, các game thủ có thể thay thế bằng một cốc trà xanh vừa hỗ trợ cơ thể giải nhiệt và có làn da đẹp hơn.
12. Các bạn có nhận ra rằng, ích lợi của trà còn được phần mềm trong việc sinh sản kem tấn công răng không? Đó là bởi trong trà có những dưỡng chất như fluoride, tannin giúp giữ cho răng và nướu của người chơi mạnh khỏe.
13. Trong các loại trà thì trà xanh có công dụng vượt trội hơn hẳn, nó có thể ngăn ngừa các bệnh như sỏi thận và Alzheimer.
công dụng chữa bệnh từ lá trà
Chức năng chữa bệnh từ lá trà
14. Axit amin L-theanine trong lá trà xanh đã được các nhà khoa học chứng minh rằng có tính năng giúp cho não bộ loài người tập trung và tĩnh tâm trong các cảnh huống gây giận dữ và căng thẳng.
15. Các nhà nghiên cứu Nhật phiên bản đã tìm thấy trong trà xanh có các chất chống oxy hóa và các chất ngăn chặn quá trình sinh hóa can dự đến các bệnh về dị ứng bao gồm hắt hơi, dị ứng phấn hoa, lông thú và bụi
Kết luận: dù rằng trà mang lại rất nhiều tác dụng cho đời sống loài người nhưng chúng ta không nên quá phụ thuộc và lạm dụng chúng. Nếu game thủ uống quá rất nhiều, chúng sẽ mang lại những chức năng phụ không mong muốn. Hơn nữa, ngoài trà còn có rất nhiều đồ uống xẻ dưỡng như nước ép hoa quả và sữa.
Chúng ta nên tạo cho chúng tôi sự thăng bằng trong ăn uống, bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể một kinh nghiệm khoa học. Không phải cái gì tốt nhưng mà phần mềm triệt để là điều nên làm
Tổng hợp tại: http://khaytrago.blogspot.com/